Слайд 2Страховка игрока, который выполняет атаку, всегда имеет существенное значение, но, в то
![Страховка игрока, который выполняет атаку, всегда имеет существенное значение, но, в то](/_ipx/f_webp&q_80&fit_contain&s_1440x1080/imagesDir/jpg/1176212/slide-1.jpg)
же время, недостаточно тренируется. Страховка определяется "кредо (убеждением)" каждого тренера и всегда синоним - беспорядка. Большинство направлений ведения страховки указывается тренерами, а заканчивается тем, что всегда доверяются интуиции и иногда фортуне игрока, который осуществляет страховку.
Слайд 3Современный волейбол более направлен к "физическому" способу выполнения атаки: всегда более высокие
![Современный волейбол более направлен к "физическому" способу выполнения атаки: всегда более высокие](/_ipx/f_webp&q_80&fit_contain&s_1440x1080/imagesDir/jpg/1176212/slide-2.jpg)
спортсмены прыгают выше. В течение последних лет увеличивались характеристики прыжка спортсменов, естественно, изменились траектории атаки и, как следствие, углы отскока от блока противника, учитывая что высота сетки и размер площадки по длине остались неизменными. Кроме того, должны принять во внимание, что при выполнении хорошей страховки значительно изменилась скорость мяча; сегодня имеются игроки, которые бьют сильней, выше и большое количество раз. В определении нашей тактики страховки будем должны дать точный приоритет, что будут мячи "принимаемые" и "не принимаемые", особенно на женском уровне из-за того, что оказывается очень трудно охватить всю площадку и как следствие принять "Все".
Слайд 4Мы можем определить два типа схем страховки:
уменьшенная страховка: используется, когда очень быстрая
![Мы можем определить два типа схем страховки: уменьшенная страховка: используется, когда очень](/_ipx/f_webp&q_80&fit_contain&s_1440x1080/imagesDir/jpg/1176212/slide-3.jpg)
игра и, в принципе, тот, кто участвует в атакующем маневре, не сможет помочь в страховке;
стандартная и расширенная страховка: используется, когда играют медленные или высокие мячи, все или почти все игроки обязаны участвовать в фазе страховки.
В общем, когда играют быстрые схемы (в случае безукоризненного приема), все нападающие, обязанные участвовать в атакующем маневре, полностью или частично исключены из страховки. По мере того, как маневр замедляется (всегда при плохом приеме), всегда будет больше игроков, вовлеченных в страховку (например, центральный, который не прыгает первым темпом), входя так в стандартные схемы. В ограниченных случаях, то есть атака с высокого, отведенного мяча, в страховку напрямую вовлечены все игроки.
Слайд 5Несколько рассуждений по страховке:
Страховка стала гораздо более важной с введением Rally Point
![Несколько рассуждений по страховке: Страховка стала гораздо более важной с введением Rally](/_ipx/f_webp&q_80&fit_contain&s_1440x1080/imagesDir/jpg/1176212/slide-4.jpg)
System;
Страховка - почти полностью инстинкт и самоотверженность, больше чем техника; с технической точки зрения, важно следить за углами (в коленях, туловища, щиколотка) с учетом расстояния от сетки;
С точки зрения схем, большинство игроков находится близко к нападающему, один или два игрока остаются для всех длинных мячей (обычно более медленных), которые возвращаются в игру после пробежки и, в случае необходимости, с падением на грудь;
С увеличением расстояния отскока от блока от сетки, задание - страховать все мячи;
Нападающий - первый игрок, заинтересованный в страховке;
Слайд 6Все схемы страховки предусматривают, по крайней мере, две линии страховки:
Сжатая страховка: игроки
![Все схемы страховки предусматривают, по крайней мере, две линии страховки: Сжатая страховка:](/_ipx/f_webp&q_80&fit_contain&s_1440x1080/imagesDir/jpg/1176212/slide-5.jpg)
очень близко к нападающему, чтобы восстановить мячи, которые падают близко к зоне атаки (очень частый случай). Важно, эти игроки принимают решение на основании их предшествующей позиции (пример: позиция ожидания или приема), к их следующей позиции (позиция ожидания или защита от первого темпа), тем более при их возможной пригодности в фазе перестроения (реконструкции) после страховки (пример: нападающий, который должен играть пайп).
Широкая страховка: игроки более удалены от нападающего, играют все длинные отскоки.
Слайд 7Схемы страховки
зеленый игрок: игрок, обязанный участвовать в страховке с определенными (специфическими) заданиями;
желтый
![Схемы страховки зеленый игрок: игрок, обязанный участвовать в страховке с определенными (специфическими)](/_ipx/f_webp&q_80&fit_contain&s_1440x1080/imagesDir/jpg/1176212/slide-6.jpg)
игрок: игрок, непосредственно не участвующий в страховке, который осуществляет только небольшое перемещение, тем не менее, готовый участвовать на мячах в близких к нему;
красный игрок: игрок, не участвующий в страховке.
Слайд 8Сокращенная страховка: атака S' в зоне 4
Сокращенная страховка: атака О в зоне
![Сокращенная страховка: атака S' в зоне 4 Сокращенная страховка: атака О в зоне 2](/_ipx/f_webp&q_80&fit_contain&s_1440x1080/imagesDir/jpg/1176212/slide-7.jpg)
2
Слайд 9Стандартная страховка: атака S' из зоны 4
Стандартная страховка: атака О из зоны
![Стандартная страховка: атака S' из зоны 4 Стандартная страховка: атака О из зоны 2](/_ipx/f_webp&q_80&fit_contain&s_1440x1080/imagesDir/jpg/1176212/slide-8.jpg)
2
Слайд 10Предоставлять совершенные схемы страховки очень трудно, а также бесполезно. Напротив, важно чтобы
![Предоставлять совершенные схемы страховки очень трудно, а также бесполезно. Напротив, важно чтобы](/_ipx/f_webp&q_80&fit_contain&s_1440x1080/imagesDir/jpg/1176212/slide-9.jpg)
игроки знали базовые схемы (уменьшенные и расширенные) и учились, благодаря ситуационной тренировке, управлять и решать различные варианты, которые могут появиться в течение игры.
Коммуникабельный аспект очень важен.
Слайд 11Рассмотрим некоторые проблемы:
Проблема пасующего: пасующий – всегда участвует в страховке, поскольку он
![Рассмотрим некоторые проблемы: Проблема пасующего: пасующий – всегда участвует в страховке, поскольку](/_ipx/f_webp&q_80&fit_contain&s_1440x1080/imagesDir/jpg/1176212/slide-10.jpg)
всегда первый, кто знает, где завершается мяч. Исходное положение при выполнении передачи не является фиксированным (напротив, другие игроки имеют более стандартные позиции), поэтому хорошо осознавать, что будут возможны адаптация и изменения в позиции страховки (важность коммуникабельного аспекта внутри команды).
Слайд 12Проблема Пайпа: хотя некоторые схемы планируют держать близко игрока зоны 6 (например,
![Проблема Пайпа: хотя некоторые схемы планируют держать близко игрока зоны 6 (например,](/_ipx/f_webp&q_80&fit_contain&s_1440x1080/imagesDir/jpg/1176212/slide-11.jpg)
при атаке из зоны 4), на высоком уровне возможно, чтобы зоне 6 всегда доверяли сжатую страховку, поскольку для этого игрока нормально находиться в выдвинутом вперед положении для начала разбега на Пайп.
Проблема длинных розыгрышей (не связанных с фазой съем с подачи): эта проблема обобщена с проблемой связующего, так как игроки вследствие участия могут сменить собственное положение далеко от исходного положения (примеры: доводка очень далекого free ball). В этом случае важно, чтобы игроки громко крикнули, сообщая о своей удобной позиции и не мешая игрокам, занятым в нападении.
Слайд 13Сейчас рассмотрим страховку, которую следует осуществить при нашем нападении из зоны 4.
![Сейчас рассмотрим страховку, которую следует осуществить при нашем нападении из зоны 4.](/_ipx/f_webp&q_80&fit_contain&s_1440x1080/imagesDir/jpg/1176212/slide-12.jpg)
В волейболе высшего уровня очень редко происходит, чтобы сделать атаку из зоны 4 против одиночного блока или просто без блока. Но очень часто, блок будет постановлен или поставлен с частичным запаздыванием. В течение тренировки или игры чаще требуйте от спортсменов забивать сильно и по возможности искать руки блокирующих (всегда размещайте защиту и затрудняйте "чистый" переход), такая типология атаки необходима для того, чтобы проводить рассмотрение страховки. Поражение сильными мячами по рукам блокирующих, позволяет овладевать многими деталями, а также очень частыми повторениями.
Слайд 14Рассмотрим , что сможем и что не сможем принять; мяч сильно пробит
![Рассмотрим , что сможем и что не сможем принять; мяч сильно пробит](/_ipx/f_webp&q_80&fit_contain&s_1440x1080/imagesDir/jpg/1176212/slide-13.jpg)
и закрыт блоком (или блок много перекрывает) в результате этого трудно выполнить подстраховку - это классическое "чистое" блокирование перпендикулярное к сетке. Часто такой мяч отскакивает с высокой скоростью, время реакции затруднено и отскок от сетки незначительный, однако, если место падения мяча удаляется от перпендикуляра сетки, то большинство мячей возможно сыграть и возвратить. Сейчас, определяя концепцию, при которой не все мячи принимаются, должны сделать так, чтобы подстраховка восстановила большинство возможных мячей, что концентрирует игроков в радиусе метра около игрока зоны 4 для того, чтобы рискуя, принять не один мяч в игре, которые упадут на расстоянии 3-х или 4-х метров от сетки. Можем резюмировать подстраховку выполнения атаки из зоны 4 (рис. 1):
Слайд 15На рисунке можем отметить, что две крайних зоны площадки (Красная зона и
![На рисунке можем отметить, что две крайних зоны площадки (Красная зона и](/_ipx/f_webp&q_80&fit_contain&s_1440x1080/imagesDir/jpg/1176212/slide-14.jpg)
Черная зона), являются двумя критическими зонами и только исключительно в этих зонах должны будем довериться фортуне и импровизации. Позиция игрока зоны 3 и зоны 5 не должна быть чрезмерно близкой к нападающему зоны 4, в то же время, пасующий AL должен подключаться в середину между двумя игроками; с этой позиции он имеет возможность легко перестроиться на передачу на удар в зону 1-2 или в зону 6. Игрок зоны 6 имеет обширную зону охвата площадки, но нужно учитывать, что мячи, которые будут падать в его зоне компетенции, были отражены блоком очень медленно и достаточно высоко для того, чтобы он мог легко управлять. Позиция игрока 1-2 никогда не изменяется, был ли он на первой или второй линии, та же речь для связующего - AL.
Слайд 16Очевидно, что типология подстраховки изменяется с зоной площадки, из которой выполняется атака.
![Очевидно, что типология подстраховки изменяется с зоной площадки, из которой выполняется атака.](/_ipx/f_webp&q_80&fit_contain&s_1440x1080/imagesDir/jpg/1176212/slide-15.jpg)
Принципиально – это необходимость принимать во внимание позицию пасующего. Связующий единственный игрок команды, часто вынужденный осуществлять передачу на удар с позиции, отклоняющейся от его защитных компетенций, очень часто создавая беспорядок и наложение (перекрывание) на площадке. С другой стороны, можем заявить, что пасующий, который выходит в положение вынужденное плохим приемом или неточной защитой на расстояние 3-х или 4-х метров от своей зоны компетенции, не сможет быстро восстановить свою позицию. В течение тренировки связующего тренируют осуществлять точные передачи на удар с любой части площадки, его нападающие "забивают" все мячи, но также должны учиться тренировать всевозможные случаи страховки.
Слайд 17Нужно сделать так, чтобы спортсмены на площадке уделяли много внимания позиции связующего
![Нужно сделать так, чтобы спортсмены на площадке уделяли много внимания позиции связующего](/_ipx/f_webp&q_80&fit_contain&s_1440x1080/imagesDir/jpg/1176212/slide-16.jpg)
и должны быть готовы к смене утвержденных компетенций; например, если установить ситуацию, в которой связующий вынужден очень близко выходить к зоне 5 для выполнения передачи на удар, то защитник зоны 5 должен быть готов занять позицию в оставленной зоне свободной компетенции, как следствие, связующий занимает его зону. Сейчас перейдем к обсуждению подстраховки атаки из зоны 2 (рис. 2)
Слайд 18Так же, как при атаке из зоны 4, связующий и игрок зоны
![Так же, как при атаке из зоны 4, связующий и игрок зоны](/_ipx/f_webp&q_80&fit_contain&s_1440x1080/imagesDir/jpg/1176212/slide-17.jpg)
3 имеют те же области и те же компетенции, игрок зоны 4 делает то что делал ранее игрок зон 1-2. То что изменяется радикально – это позиции игроков зон 5 и 6. Отличие от предшествующей позиции игрока зоны 6 в том, что он в свою очередь прикрывает позади нападающего. При возможных атаках со второй линии позиции не должны изменяться, напротив, по возможности должны в последующем раздвинуться (разойтись в стороны); большое расстояние от сетки дает большую возможность при "длинном" отскоке от блока. На рисунке 3 можем увидеть как располагается подстраховка при атаке из зоны 3.
Слайд 19Компетенции не изменяются от типологии атаки одна на другую; различие возможно в
![Компетенции не изменяются от типологии атаки одна на другую; различие возможно в](/_ipx/f_webp&q_80&fit_contain&s_1440x1080/imagesDir/jpg/1176212/slide-18.jpg)
уникальной реакции защитника и сильной антиципации, так как возможна атака первым темпом (в особенности на мужском уровне), которые чаще всего забиваются с большой силой и с результатом, при котором возможное блокирование - результат почти неприступный.