Поведенческие реакции в стрессе

СТРЕСС-феномен неспецифических реакций организма в ответ на повреждающие воздействия.
(Ганс Селье)

В избыточном напряжении мышц(особенно часто-лица и “воротниковой” зоны);
Дрожании рук;
Изменении ритма дыхания;
Дрожании голоса;
Уменьшении скорости сенсомоторной реакции;
Нарушении речевых функций и т.д.
Нарушения психомоторики могут проявляться:

В сокращении сна;
Смещении рабочих циклов на ночное время;
Отказе от полезных привычек и замене их на неадекватные способы компенсации стресса.
Нарушения режима дня могут выражаться:

В увеличении числа ошибок при выполнении привычных действий на работе;
В хронической нехватке времени;
В низкой продуктивности профессиональной деятельности;
Ухудшается согласованность движений, их точность, соразмерность требуемых усилий.
Профессиональные нарушения могут выражаться:

В уменьшении времени на общение с близкими и друзьями
Повышение конфликтности
Снижение сензитивности во время общения проявление различных признаков антисоциального поведения
Неучитывание социальных норм и стандартов- потеря внимания к своему внешнему виду
Нарушения социально-ролевых функций выражаются:

Эксперимент
●По данным, наиболее распространенным методом снятия стресса у студентов является вкусная еда, агрессия, затем телевизор, сигареты и алкоголь.
●Неадекватные методы снятия стресса в основном характерны для лю­дей, ищущих во внешней среде причины своих проблем и стрессов.

импульсивная (возбудимая) форма, связанная с чрезмерным воз­буждением и понижением активности тормозного процесса, вре­менным ухудшением дифференцировок. При этом преобладают ошибочные поспешные действия, появляется суетливость;
тормозная («торпидная») форма обусловливается общей затор­моженностью на основе развития охранительного торможения из-за значительного понижения ресурсов нервной системы;
генерализованная («гипобулическая») форма, характеризуемая не­предсказуемостью, паническими действиями, стремлением не бо­роться с опасностью, а избежать ее любым путем.
Классификация поведенческих проявлений

Формы изменений поведенческой активности (Л.А. Китаев-Смык)
активно-эмоциональное реагирование
(удаление экстремального фактора)
●бегство
●агрессия
пассивно-эмоциональное реагирование
(пережидание экстремального фактора)
●неадекватное уменьшение двигательной активности, снижающей эффективность защитных действий человека

Опытный оператор московской энергосистемы получил известие об аварии, которая могла повлечь за собой нарушение энергоснабжения важного объекта, сел в кресло и безмолвно, в полном оцепенении просидел, пока авария не была ликвидирована другими операторами.
Случай из жизни(К. М. Гуревич)