Prezentatsia_2_1

Психология спорта — область психологической науки, которая изучает закономерности формирования и проявления различных психологических механизмов в спортивной деятельности
Психология спорта
Относительно молодая отрасль психологии(первые упоминания начало XX века)
Год рождения отрасли-1913
(тогда по инициативе международного олимпийского комитета был созван конгресс по вопросам психологии спорта.)
В 1965 психология спорта получала международное признание, как отдельное направление психологии.
Изначально изучались различия спортсменов по индивидуальным характеристикам (дифференциальная психология), также изучались возможности и способности спортсмена действовать в условиях стресса и способы увеличения эффективности тренировок.

.
Далее стали изучаться уже вопросы касательно отдельных видов спорта.
Основной целью спортивной психологии стала разработка программа тренировок спортсмена в психологическом и физическом плане. Особенно было уделено внимание вопросам мотивации спортсмена на постоянной основе (и во время соревнований и во время тренировки).
Довольно детально исследовались способы и пути формирования узкоспециализированных восприятий спортсменов — чувства дистанции, чувства времени и так далее.

Сейчас основными задачами психологии спорта являются:
1. Повышение общей эффективности тренировочного процесса
(за счет выработки нужного уровня мотивации и четкой ориентации на конкретную цель.)
2. Создание необходимых психологических условий
(для достижения лучшей психологической выносливости, высоких показателей силы, ловкости, а также для развития специализированных видов восприятия.)
3.Улучшение коммуникаций спортсмена.
4.Повышение силы воли
(Этими задачами занимается спортивный психолог)
Прежде всего, деятельность спортивного психолога заключается в грамотном психологическом сопровождении всей спортивной жизни спортсмена и включает в себя следующие основные направления:
1. Психодиагностика (отрасль психологии, разрабатывающая теорию, принципы и инструменты оценки и измерения индивидуально-психологических особенностей личности)
2. Индивидуальная психологическая подготовка спортсмена
3. Психологические тренинги — индивидуальные и коллективные
4. Ситуативное управление поведением и состояний спортсмена
5. Гендерная психология в спорте