Психологическое здоровье студента

Существует более 300 определений “здоровья”, в которых здоровье определяется:
как состояние полного физического, психического и социального благополучия, а не только отсутствие болезней или физических дефектов;
как совокупность физических и духовных способностей (жизнеспособность), которыми располагает организм, личность;
как целостное многомерное динамическое состояние, в процессе реализации генетического потенциала в условиях конкретной социальной и экономической среды, позволяющие человеку в различной степени осуществлять его биологические и социальные функции.

Психологическое здоровье – это главная способность человека усваивать, перерабатывать новую информацию, успешно реализовать её в процессе деятельности.

В образовательной среде СПО можно выделить ряд особенностей, которые оказывают влияние на психологическое здоровье студента:
достаточно загруженный учебный день, характеризующийся значительной интеллектуальной нагрузкой;
психоэмоциональное напряжение;
часто низкая двигательная активность;
проблема межличностных отношений, так как это этап активного вхождения в новую социальную среду;
недостаточный опыт самостоятельной деятельности;
неумение рационально организовать своё время.

Обеспечить психологическое сопровождение студента на каждом этапе учебно-воспитательного процесса, сформировать способность к саморегуляции эмоционального состояния, содействие в формировании мотивации к здоровой жизнедеятельности.
Диагностическая, коррекционно-развивающая работа, консультативно -просветительская.

Диагностическая работа
Одним из важных компонентов психологического сопровождения является изучение индивидуальных особенностей учащихся. Для изучения подобраны методики, позволяющие выделить уровни, изучить личностные характеристики, оценить самооценку, самоощущение в мире.

Создание социально-психологических условий для целостного психологического развития студента групповыми и индивидуальными формами воздействия.
При этом приходится решать достаточно сложные психологические задачи с применением элементов психотерапии.

Развивающая работа традиционно ориентирована, прежде всего на познавательную, эмоционально-личностную, социальную сферы психической жизни и самосознание.
Основное содержание групповых занятий составляют занятия с элементами тренинга, игры и психотехнические упражнения, направленные на развитие познавательной и эмоционально-волевой сферы, навыков адекватного социального поведения, рефлексии, общения.

Внеклассные мероприятия (система классных часов), исследовательская деятельность (работа кружка «Познаю психологию-открываю себя»), создание листовок, постеров, плакатов), проведение психологических акций: «Поделись улыбкою своей», «Позитив или негатив», «Я Вам желаю…», «Можно изменить отношение к…»)

Психологическое просвещение педагогов :
выступления на педагогических советах;
организация семинаров-тренингов;
организация круглых столов (по результатам
диагностики, по проблеме адаптации и т.д.);
тренинги личностного роста для педагогов.
Психологическое просвещение родителей:
Выступления на родительских собраниях с
целью повышения психологической
компетентности родителей в тех вопросах,
которые актуальны с точки зрения
переживаемого периода развития.
Индивидуальное консультирование.

Путь к психологическому здоровью студентов в условиях здоровьесберегающей образовательной среды – это путь к интегральной личности, не разрываемой изнутри конфликтами мотивов, сомнений, неуверенностью в себе.
На этом пути важно познавать особенности психики, что позволяет не только предупреждать возникновение болезней, укреплять здоровье, но и совершенствовать, самих себя и свое взаимодействие с внешним миром.

Здоровый дух в здоровом теле — вот краткое, но полное описание счастливого состояния в этом мире.
Джон Локк
Как нельзя приступить к лечению глаза, не думая о голове, или лечить голову, не думая о всём организме, так нельзя лечить тело, не леча душу.
Сократ