Родителям о деструктивном поведении подростков

Деструктивное поведение
• разрушительное поведение, отклоняющееся от медицинских и психологических норм, приводящее к нарушению качества жизни человека.
действия (словесные или практические), направленные на разрушение чего бы то ни было: настроения, успеха, здоровья, физических предметов, своего тела и т.д.

Человека, поведение которого считается разрушительным (деструктивным), отличают следующие черты:
• агрессия и жестокость по отношению к окружающим;
• враждебность при общении;
• склонность разрушать материальные предметы и вещи;
• желание расстроить сложившийся уклад жизни близких ему людей;
• неспособность испытывать эмоции и чувства;
• угроза жизни как чужой, так и собственной.

Источники деструктивных переживаний:
• особенно частым источником деструктивных переживаний являются нарушенные внутрисемейные, внутришкольные или внутригрупповые взаимоотношения.
• неблагополучие в семье имеет не внешний, но содержательный характер: в первую очередь нарушены родительско-детские отношения, нет взаимопонимания.
• роль «последней капли» играют школьные ситуации, поскольку школа — это место, где ребенок проводит значительную часть своего времени.

Черты, свидетельствующие о возможных деструктивных настроениях:
потеря возможности получать удовольствие и испытывать наслаждение от тех вещей в жизни, которые раньше приносили счастье.
• поступки и настроение как бы выдыхаются и становятся безвкусными. Психика лишается сильных чувств.
• человеком овладевает безнадежность, вина, самоосуждение и раздражительность.
• заметно ослабевает двигательная активность или, наоборот, возникают приступы громкой, быстрой, порой беспрестанной речи, наполненные жалобами, обвинениями или просьбами о помощи.

Черты, свидетельствующие о возможных деструктивных настроениях :
• часто бывают нарушения сна или волнообразная усталость;
• соматические признаки тревоги проявляются дрожанием, сухостью губ и учащенным дыханием. Боли в голове, боку или животе.
• люди ощущают свою нежеланность, греховность и бесполезность, приходят к заключению, что жизнь не имеет смысла.

К «группе риска» по наличию деструктивных проявлений относятся дети и подростки:
• с нарушением межличностных отношений, “одиночки”;
• злоупотребляющие алкоголем или наркотиками;
• отличающиеся асоциальным поведением;
• перфекционисты, сверхкритичные к себе подростки;
• страдающие от недавно испытанных унижений или трагических утрат.

К «группе риска» по наличию деструктивных проявлений относятся дети и подростки:
• считающие себя неудачниками;
• часто и длительно болеющие;
• из социально-неблагополучных семей, значим уход из семьи или развод родителей;
• из семей, в которых были случаи насильственной смерти или суицидов.

Признаки эмоциональных нарушений, лежащих в основе деструктивного поведения:
• потеря аппетита или импульсивное обжорство, бессонница или повышенная сонливость;
• частые жалобы на соматические недомогания (на боли в животе, головные боли, постоянную усталость, частую сонливость);
• необычно пренебрежительное отношение к своему внешнему виду;
• постоянное чувство одиночества, бесполезности, вины или грусти;
• ощущение скуки при проведении времени в привычном окружении или выполнении работы, которая раньше приносила удовольствие.

Признаки эмоциональных нарушений, лежащих в основе деструктивного поведения:
• уход от контактов, изоляция от друзей и семьи, превращение в человека «одиночку»;
• нарушение внимания со снижением качества выполняемой работы;
• погруженность в размышления о бесполезности, беспросветности, бесперспективности жизни;
• отсутствие планов на будущее,
• внезапные приступы гнева, зачастую возникающие из-за мелочей.

Факторы, препятствующие возникновению деструктивного поведения у детей подростков:
• наличие духовных, нравственных и эстетических критериев в мышлении; • эмоциональная привязанность к значимым родным и близким;
• выраженное чувство долга, обязательность;
• учет общественного мнения и избегание осуждения со стороны окружающих;
• убеждения о неиспользованных жизненных возможностях;

Факторы, препятствующие возникновению деструктивного поведения у детей и подростков:
• наличие жизненных, творческих, семейных и других планов, замыслов;
• психологическая гибкость и адаптированность, умение использовать методы снятия психической напряженности;
• наличие актуальных жизненных ценностей, целей;
• планирование своего ближайшего будущего и перспектив жизни.

Какие действия предпринять родителям:
• как только у ребенка отмечается сниженное настроение, и другие признаки депрессивного состояния - необходимо сразу же, немедленно, помочь ребенку выйти из этого состояния;
• разговаривать с ребенком, задавать ему вопросы о его состоянии, вести беседы о будущем, строить планы. Эти беседы обязательно должны быть позитивными.
• не надо сравнивать его с другими ребятами – более успешными, бодрыми, добродушными. Можно сравнить только подростка сегодняшнего с подростком-вчерашним и настроить на позитивный образ подростка-завтрашнего.

Какие действия предпринять родителям:
• внести разнообразие в обыденную жизнь.
• можно завести домашнее животное – собаку, кошку, хомяка, попугаев или рыбок. Забота о беззащитном существе может мобилизовать ребенка и настроить его на позитивный лад;
• соблюдать режим дня. Необходимо проследить за тем, чтобы он хорошо высыпался, нормально питался, достаточно времени находился на свежем воздухе, занимался подвижными видами спорта. Необходимо поддерживать физическое состояние подростка в этот период.