Самопознание: духовное здоровье человека

ТЕМА УРОКА: ДУХОВНОЕ ЗДОРОВЬЕ ЧЕЛОВЕКА

ЦЕЛЬ УРОКА: УГЛУБЛЕНИЕ ПОНИМАНИЯ УЧАЩИМИСЯ ТОГО, ЧТО ФИЗИЧЕСКОЕ ЗДОРОВЬЕ ТЕСНО СВЯЗАНО С ДУХОВНЫМ ЗДОРОВЬЕМ И ДОСТИГАЕТСЯ ЧЕРЕЗ ВЫЯВЛЕНИЕ ОБЩЕЧЕЛОВЕЧЕСКОЙ ЦЕННОСТИ – ВНУТРЕННИЙ ПОКОЙ.

ПРОСМОТР ВИДЕОРОЛИКА

ПРОВЕРКА ДОМАШНЕГО ЗАДАНИЯ.
ТЕМА ПРОШЛОГО УРОКА «НРАВСТВЕННЫЕ ОСНОВЫ ЛИЧНОСТИ».
ЧТО ИЗУЧАЛИ? О ЧЕМ ГОВОРИЛИ?

СУДИТЕ О СВОЕМ ЗДОРОВЬЕ ПО ТОМУ, КАК ВЫ РАДУЕТЕСЬ УТРУ И ВЕСНЕ.
ГЕНРИ ДЕЙВИД ТОРО

АРШАГУЛЬ РЫСБАЕВА
«ЗДОРОВЬЕ ДУШИ – ЗАЛОГ СЧАСТЛИВОЙ ЖИЗНИ»

ДУХОВНОЕ ЗДОРОВЬЕ – ПОКАЗАТЕЛЬ СОСТОЯНИЯ ДУШИ ЧЕЛОВЕКА, ЕГО ВНУТРЕННЕГО МИРА, И ЗАВИСИТ ОНО ВСЕЦЕЛО ТОЛЬКО ОТ НАС САМИХ.

БЕСЕДА ПО ПРОЧИТАННОМУ:
1.КАК СЛЕДУЕТ ПОДДЕРЖИВАТЬ ФИЗИЧЕСКОЕ ЗДОРОВЬЕ?
2.КАКИМ ОБРАЗОМ В ДРЕВНЕЙ ГРЕЦИИ УКРЕПЛЯЛИ ДУХОВНОЕ ЗДОРОВЬЕ?
ВСПОМНИТЕ И РАССКАЖИТЕ ИЗ АНТИЧНОЙ ИСТОРИИ, КАК ВОСПИТЫВАЛИ ЮНОШЕЙ В ДРЕВНЕЙ ГРЕЦИИ?
3.КАК ВЫ ПОНИМАЕТЕ СМЫСЛ ВЫСКАЗЫВАНИЯ ПЛАТОНА?
4.КАК ВЫ ПОНИМАЕТЕ СУТЬ КАЗАХСКОЙ НАРОДНОЙ ПОСЛОВИЦЫ?
5.КАКУЮ ОБЩЕЧЕЛОВЕЧЕСКУЮ ЦЕННОСТЬ СЛЕДУЕТ НАЗВАТЬ В СВЯЗИ С ФРАЗОЙ «У ЧЕЛОВЕКА НА ДУШЕ – РАДОСТЬ И СПОКОЙСТВИЕ»?
6.КАКИЕ КАЧЕСТВА ОТЛИЧАЮТ ЧЕЛОВЕКА, КОТОРЫЙ ЗАБОТИТСЯ О СВОЕМ ДУХОВНОМ ЗДОРОВЬЕ?
7.КАК ВЫ ПОНИМАЕТЕ СМЫСЛ ФРАЗЫ «ЦЕЛОСТНОСТЬ ЧЕЛОВЕКА ОПРЕДЕЛЯЕТСЯ ЕДИНСТВОМ ФИЗИЧЕСКОГО И ДУХОВНОГО ЗДОРОВЬЯ»?
8.КАК ВЫ ЗАБОТИТЕСЬ ОБ УКРЕПЛЕНИИ СВОЕГО ДУХОВНОГО ЗДОРОВЬЯ?

"ЕДИНСТВЕННАЯ КРАСОТА, КОТОРУЮ Я ЗНАЮ, - ЭТО ЗДОРОВЬЕ"
(ГЕНРИХ ГЕЙНЕ)

РАБОТА С КЛАСТЕРОМ.КАК БЕРЕЧЬ ЗДОРОВЬЕ ФИЗИЧЕСКОЕ? НАПИШИТЕ ФАКТОРЫ

ВНУТРЕННИЙ ПОКОЙ – ЭТО ОСНОВА КРЕПКОГО ФИЗИЧЕСКОГО И ДУШЕВНОГО ЗДОРОВЬЯ ЧЕЛОВЕКА.

ЗДОРОВЫЙ ДУХ В ЗДОРОВОМ ТЕЛЕ — ВОТ КРАТКОЕ, НО ПОЛНОЕ ОПИСАНИЕ СЧАСТЛИВОГО СОСТОЯНИЯ В ЭТОМ МИРЕ.
ДЖОН ЛОКК

МЫ ТЕРЯЕМ ЭНЕРГИЮ, КОГДА:
-ИСПЫТЫВАЕМ УНЫНИЕ, НЕДОВОЛЬСТВО СОБОЙ И СВОЕЙ СУДЬБОЙ;
- СОЖАЛЕЕМ О ПРОШЛОМ И БОИМСЯ БУДУЩЕГО;
-СТАВИМ И ПРЕСЛЕДУЕМ ЭГОИСТИЧЕСКИЕ ЦЕЛИ;
ОБИЖАЕМСЯ;
-ПОЗВОЛЯЕМ НАШЕМУ УМУ БЕСКОНТРОЛЬНО БЛУЖДАТЬ;
-ПЕРЕЕДАЕМ, ЕДИМ В СПЕШКЕ И НА ХОДУ;
-ВЕДЕМ ПУСТЫЕ РАЗГОВОРЫ;
-НЕПРАВИЛЬНО ДЫШИМ;
-СЛИШКОМ МНОГО СПИМ;
-ПРОЯВЛЯЕМ АЛЧНОСТЬ И ЖАДНОСТЬ.

МЫ НАКАПЛИВАЕМ ЭНЕРГИЮ, КОГДА:
-ПЕРЕЖИВАЕМ БЕСКОРЫСТНУЮ ЛЮБОВЬ;
-БЕСКОРЫСТНО КОМУ-ТО ПОМОГАЕМ;
-ЗАНИМАЕМСЯ ЛЮБИМЫМ ДЕЛОМ, ТВОРЧЕСТВОМ;
-ПРОЩАЕМ И ПРИНИМАЕМ;
-СОБЛЮДАЕМ ДИЕТУ;
-ПРИНИМАЕМ ВОДНЫЕ ПРОЦЕДУРЫ;
-ВЫПОЛНЯЕМ ДЫХАТЕЛЬНЫЕ УПРАЖНЕНИЯ;
-НАХОДИМСЯ В ТИШИНЕ УМА;
-ГУЛЯЕМ, СОЗЕРЦАЕМ ПРИРОДУ;
- СМЕЕМСЯ, РАДУЕМСЯ, УЛЫБАЕМСЯ ОТ ДУШИ.

ГРУППОВАЯ РАБОТА
1 ГРУППА
ПРИВЕДИТЕ ПРИМЕРЫ УКРЕПЛЕНИЯ, ПОДДЕРЖАНИЯ ФИЗИЧЕСКОГО ЗДОРОВЬЯ. ВАШИ ЛИЧНЫЕ РЕКОМЕНДАЦИИ, СОВЕТЫ.
2 ГРУППА
ПРИВЕДИТЕ ПРИМЕРЫ УКРЕПЛЕНИЯ, ПОДДЕРЖАНИЯ ДУХОВНОГО ЗДОРОВЬЯ. ВАШИ ЛИЧНЫЕ РЕКОМЕНДАЦИИ, СОВЕТЫ.
3 ГРУППА
КАК ПОДДЕРЖАТЬ ЗДОРОВЬЕ В ШКОЛЬНОМ ВОЗРАСТЕ, РЕКОМЕНДАЦИИ, СОВЕТЫ, КОТОРЫЕ РЕАЛЬНО ПРИМЕНИМЫ.
4 ГРУППА КАК ПРАВИЛЬНО ПИТАТЬСЯ ЧТО БЫ БЫТЬ ЗДОРОВЫМ?

ИСКУССТВО БЫТЬ ЗДОРОВЫМ–ЭТО УМЕНИЕ ЖИТЬ В ГАРМОНИИ С ПРИРОДОЙ, С ЛЮДЬМИ И САМИМ СОБОЙ.