Школа методиста. Развитие самоконтроля

Самоконтроль — это умение брать под контроль свои мысли, эмоции, поведение, применяя для этого необходимые волевые усилия
Самоконтроль обеспечивает протекание эмоционально напряженных рассуждений или выполнение сложных действий
(лауреат Нобелевской премии, израильско-американского психолога Даниеля Канимана )

Самоконтроль – важный компонент саморазвития человека.
Этот навык необходим людям, которые ставят перед собой масштабные цели.
Так или иначе, в любом виде деятельности наступают моменты, когда пропадает интерес и желание работать. Если научиться контролировать себя и настойчиво двигаться в выбранном направлении, то преграды исчезают, открывая человеку путь к успеху и благополучию.

Приемы
развития
самоконтроля