Содержание
- 2. СКИППИНГ, ИЛИ РОУП-СКИППИНГ (АНГЛ. SKIPPING, ROPE-SKIPPING) - ЭТО УПРАЖНЕНИЯ, КОТОРЫЕ ВЫПОЛНЯЮТСЯ ПРИ ПОМОЩИ ПРЫЖКОВ ЧЕРЕЗ СКАКАЛКУ.
- 3. Прыжки через скакалку это одно из самых эффективных вспомогательных упражнений. Оно совмещает в себе эффективность аэробного
- 4. Во-первых, курс обучения скиппингу дает возможность разнообразить деятельность, применяя как простые, базовые прыжки, так и сложные
- 7. Скачать презентацию
Слайд 2СКИППИНГ, ИЛИ РОУП-СКИППИНГ (АНГЛ. SKIPPING, ROPE-SKIPPING) - ЭТО УПРАЖНЕНИЯ, КОТОРЫЕ ВЫПОЛНЯЮТСЯ ПРИ
СКИППИНГ, ИЛИ РОУП-СКИППИНГ (АНГЛ. SKIPPING, ROPE-SKIPPING) - ЭТО УПРАЖНЕНИЯ, КОТОРЫЕ ВЫПОЛНЯЮТСЯ ПРИ
ПОМОЩИ ПРЫЖКОВ ЧЕРЕЗ СКАКАЛКУ.
СКИППИНГ– ОДИН ИЗ ВАРИАНТОВ ПРОВЕДЕНИЯ ДОСУГА.
ЗАНЯТИЯ СКИППИНГОМ ПРЕКРАСНАЯ ВОЗМОЖНОСТЬ ПОВЫСИТЬ САМООЦЕНКУ И УКРЕПИТЬ ЗДОРОВЬЕ. У ПОДРОСТКОВ .
ЗНАЧИТЕЛЬНО РАСШИРЯЕТСЯ КРУГ ИХ ОБЩЕНИЯ, ВЫРАБАТЫВАЮТСЯ МНОГИЕ ПОЛОЖИТЕЛЬНЫЕ КАЧЕСТВА, ЗАКАЛЯЕТСЯ ХАРАКТЕР.
Слайд 3Прыжки через скакалку это одно из самых эффективных вспомогательных упражнений. Оно совмещает
Прыжки через скакалку это одно из самых эффективных вспомогательных упражнений. Оно совмещает
в себе эффективность аэробного длительного непрерывного бега, атлетическую мощь гимнастики и акробатики, жонглирования, эстетичность танцев и напоминает нам об увлечениях детства.
Слайд 4Во-первых, курс обучения скиппингу дает возможность разнообразить деятельность, применяя как простые, базовые
Во-первых, курс обучения скиппингу дает возможность разнообразить деятельность, применяя как простые, базовые
прыжки, так и сложные по координации, технике и тактике.
Во-вторых, система работы, основана на соревновательном принципе, которая с одной стороны раскрепощает закомплексованность подростков от неудач в данной спортивной деятельности, с другой стороны стимулирует желание быть лидером. И в данной ситуации быть лучшим среди членов всей группы - это наивысшее достижение, а лидерство в парах, которые формируются по степени подготовленности может служить мотивом к личному достижению в своей самоподготовке. С малых побед над своими неудачами начинается большая победа над собой. Освоение элементарных базовых прыжков повышает положительный эмоциональный тренировочный фон и приводит к заинтересованности в выполнении более сложных экстремальных трюков - прыжков.
В-третьих, подростки могут совершенствовать свои скиппинговые навыки и дома, и во дворе, и будучи на отдыхе в любом уголке природы. Ведь для этого всего-навсего нужно иметь скакалку, совсем небольшой участок площадки и желание. Нет предела совершенству.
В–четвертых, эмоциональное тренировочное поле поддерживается вводом в ход занятия игр и развлечений с применением скакалки. Итоговым действием подготовки по скиппингу является выполнение зачетных требований, участие в соревнованиях, спортивных шоу, мастер классах и т.д.
В-пятых, сумасшедшие танцы и элементы акробатики в сочетании c прыжками через скакалку – это нечто действительно безумное! Синхронные и сольные, но неизменно эффектные трюки заставят вам аплодировать, а номер со светящейся в темноте скакалкой вызовет изумление даже у самой искушенной публики!
Во-вторых, система работы, основана на соревновательном принципе, которая с одной стороны раскрепощает закомплексованность подростков от неудач в данной спортивной деятельности, с другой стороны стимулирует желание быть лидером. И в данной ситуации быть лучшим среди членов всей группы - это наивысшее достижение, а лидерство в парах, которые формируются по степени подготовленности может служить мотивом к личному достижению в своей самоподготовке. С малых побед над своими неудачами начинается большая победа над собой. Освоение элементарных базовых прыжков повышает положительный эмоциональный тренировочный фон и приводит к заинтересованности в выполнении более сложных экстремальных трюков - прыжков.
В-третьих, подростки могут совершенствовать свои скиппинговые навыки и дома, и во дворе, и будучи на отдыхе в любом уголке природы. Ведь для этого всего-навсего нужно иметь скакалку, совсем небольшой участок площадки и желание. Нет предела совершенству.
В–четвертых, эмоциональное тренировочное поле поддерживается вводом в ход занятия игр и развлечений с применением скакалки. Итоговым действием подготовки по скиппингу является выполнение зачетных требований, участие в соревнованиях, спортивных шоу, мастер классах и т.д.
В-пятых, сумасшедшие танцы и элементы акробатики в сочетании c прыжками через скакалку – это нечто действительно безумное! Синхронные и сольные, но неизменно эффектные трюки заставят вам аплодировать, а номер со светящейся в темноте скакалкой вызовет изумление даже у самой искушенной публики!
СИСТЕМА ОБУЧЕНИЯ В СКИППИНГЕ
Следующая -
СТРАТЕГИЧЕСКИЕОРИЕНТИРЫ