СОН СКРЫТАЯ ЖИЗНЬ

ЭЛЕКТРОЭНЦЕФАЛОГРАММА
Униполярное отведение:
Биполярное отведение:
Разность потенциалов
Активный электрод
«0»
«+» электрод
«-» электрод
8-13 Гц
15-35 Гц
5-7 Гц
0,4-5 Гц
(ВПСП + ТПСП)кора ~ ЭЭГ

«ритм покоя»
«ритм возбуждения»
поверхностный сон 50%
засыпание
умеренно глубокий в глубокий сон 25%
сон с БДГ
Недооценка времени
Переоценка времени
снохождение
сны

Цикл медленный – быстрый сон
-3-5 циклов за ночь
-цикл около 2 часов
-медленный сон 1ч 30 мин
сначала преобладает глубокий сон
полностью исключить нельзя
голос
-продолжительность сна с БДГ 20 мин
-к утру длительность сна с БДГ увеличивается
-с возрастом доля БДГ снижается
-у ребенка очень длительный
-запахи
Лишение МС
Сон «заплатками»
Лишение сна с БДГ
-гибель
-нарушение сознания,
-неустойчивое настроение,
психозы
нейроэндокринные нарушения
-повышение эмоциональности
- снятие депрессии
день-два
неделя
месяц
-гиперфагия, потеря веса, ЧСС, снижение температуры
2-3 недели

Бодрствование:
Подкорковые активирующие структуры:
Задний гипоталамус
(гипокретин/орексин)
Ретикулярная формация (ацетилхолин, глутамат)
Голубое пятно
(Норадреналин)
бугорково-маммилярные ядра
(гистамин)
-Базальная область переднего мозга (ацетилхолин)
-Ядра Шва
(серотонин)
-Вентральное покрышечное пространство
(дофамин)
супрахиазматические ядра (биологические часы)

Формирование синаптических связей, усиление синтеза РНК и шаперонов
-Использование холестерина, белков, везикул
-Повреждение мембран и белков
-токсический эффект АФК
Мембрана кортикальных нейронов деполяризована на + 15 мВ

Медленно-волновой сон
Включаются клетки Базальной области переднего мозга
и преоптической области гипоталамуса
ГАМК
Голубое пятно,
Ретикулярная формация
-задний гипоталамус (гипокретин/орексин)
Клетки базальная область переднего мозга, продуцирующие Ах
-бугорково-маммилярные ядра
(гистамин)
Снижение сенсорного входа, снижение активности нейронов коры
-импульсация замкнутых таламокортикальные петлях
-низкий мышечный тонус

Помимо master-clocks медленного сна (primary drivers),
во всех частях мозга свои часы – Sleep-state-specific unit
ГАМК
ГАМК
глутамат
ГАМК
ГАМК
глутамат
высокая фоновая активность
ГАМК + Аденозин

-Ослабление синаптических связей,
-Усиление синтеза макромолекул,
-Запасание холестерина, белков, везикул
Восстановление ЦНС
и внутренних органов
тепло

-Высокая активность коры и около-лимбических структур.
-Низкая активность в гипоталамических и мостовых сетях вовлеченных в гомеостатические функции (терморегуляцию, локомоцию, сенсорное восприятие)
Формирование синаптических связей, усиление синтеза РНК
-Использование холестерина, белков, везикул

Быстрый (парадоксальный) сон – «молчание» моноаминоэргической системы
Активны клетки базальной области переднего мозга
и преоптической области гипоталамуса
ГАМК
-голубое пятно (норадреналин)
-задний гипоталамус (гипокретин/орексин)
Клетки базальная область переднего мозга, продуцирующие Ах
-бугорково-маммилярные ядра
(гистамин)
клетки базальной области переднего мозга,
выделяющие Ах
Включаются клетки подголубого ядра
Глутамат
Атония мышц, но
иногда подергивания
θ-ритм в гиппокампе
Включаются ретикулярная формация ствола
Ацетилхолин (Ах)
таламус
кора полушарий
β-ритм в коре
(десинхронизация)
Неравномерность пульса, дыхания, пойкилотермия…

Голубое пятно,
Ретикулярная формация
-задний гипоталамус (гипокретин/орексин)
Клетки базальная область переднего мозга, продуцирующие Ах
-бугорково-маммилярные ядра
(гистамин)
Система пробуждения
Парадоксальная активация
при депривации сна

Функции сна
Медленный сон
уменьшение трат энергии мозгом
Аденозин*
клетки базальной области переднего мозга, выделяющие Ах
Глия
Индикатор низкоэнергетического состояния ЦНС
_
(мозг 30 % энергии)
Метаболические индикаторы (лептин, грелин, глюкоза, АТФ)
Гипокретиновые нейроны
(задний гипоталамус)
голод
Оптимизация энергозатрат:
быстрый сон
+
пробуждение
ОДНАКО
После спячки
«Отдача» сна
Сон с БДГ
Большие траты ~ от температуры среды
* в мозговой оболочке синтезируется PGD2, который потенциирует эффекты Аденозина; при некоторых травмах, воспалениях мозговых оболочек увеличивается продукция PgD2, поэтому могут возникать гиперсомнии

Функции сна «Мы видим сны, чтобы забывать» У. Крик
Медленный сон
Снижение активности в коре
Переработка информации и синаптическая пластичность:
Сон с БДГ
Активность в гиппокампе (рябь)
Остаются самые стойкие связи
Сигнал / шум
Качество связи
память из гиппокампа
в префронтальную кору
Чем больше сон
С БДГ
активность AMPA-рецепторов,
CAMK-II, CDKβ, СREB,
Количество нейротрофических факторов,
новых нейронов
Показатели долговременной потенциации
активность лимбической системы
(миндалины)
Оценка
событий
Изменяется экспрессия многих генов по разному ~ от региона мозга
ОПТИМИЗАЦИЯ ОБУЧЕНИЯ И КРЕАТИВНОСТЬ
Таламокортикальные ритмы
Распределение памяти по регионам коры

Функции сна
Восстановление мозга :
Изменяется экспрессия многих генов по разному ~ от региона мозга
-Белки, задействованные в глутаматэргической передачи и синаптической пластичности,
-Ферменты, участвующие в синтезе холестерина, белков,
-Белки везикулярного транспорта,
-Протеины экзо- и эндоцитоза,
-шапероны
Организм строится во время сна + восстанавливаются системы, задействованные днем
Медленный сон – гомеостаз коры
Быстрый сон – гомеостаз в подкорковых структурах
Восстановление локомоторных, сенсорных, терморегуляторных центров, автономной нервной системы
Пролактин, ФСГ, СТГ
ТТГ, АКТГ, КА
Активации Глии