Слайд 2Стресс – это негативные чувства и представления, которые возникают у людей, когда
![Стресс – это негативные чувства и представления, которые возникают у людей, когда](/_ipx/f_webp&q_80&fit_contain&s_1440x1080/imagesDir/jpg/353893/slide-1.jpg)
им кажется, что они не в состоянии справиться с требованиями ситуации
Слайд 3Шкала перемен,
вызывающих стресс
смерть близкого человека - 100 баллов,
развод — 73
![Шкала перемен, вызывающих стресс смерть близкого человека - 100 баллов, развод —](/_ipx/f_webp&q_80&fit_contain&s_1440x1080/imagesDir/jpg/353893/slide-2.jpg)
балла,
болезнь или травма — 53 балла,
изменение состояния здоровья у одного из членов семьи — 44 балла,
начало или окончание учебы в школе — 26 баллов,
смена школы — 20 баллов,
отпуск или каникулы — 13 баллов и т.д.
Слайд 4Упражнение «Чепуха»
Вопросы
Кто?
Где?
С кем?
Чем занимались?
Как это происходило?
Что запомнилось?
И что в итоге получилось?
![Упражнение «Чепуха» Вопросы Кто? Где? С кем? Чем занимались? Как это происходило?](/_ipx/f_webp&q_80&fit_contain&s_1440x1080/imagesDir/jpg/353893/slide-3.jpg)
Слайд 5Функции негативных эмоций
– злость - мобилизует нашу энергию, позволяет защититься;
– страх -
![Функции негативных эмоций – злость - мобилизует нашу энергию, позволяет защититься; –](/_ipx/f_webp&q_80&fit_contain&s_1440x1080/imagesDir/jpg/353893/slide-4.jpg)
сигнализирует об опасности;
– грусть - побуждает нас задуматься;
– апатия - дает «передышку», позволяет отстраниться от ситуации, взглянуть на нее со стороны.
Слайд 6Конфликт — столкновение противоположно направленных целей, интересов, позиций, мнений или взглядов
Компромисс —
![Конфликт — столкновение противоположно направленных целей, интересов, позиций, мнений или взглядов Компромисс](/_ipx/f_webp&q_80&fit_contain&s_1440x1080/imagesDir/jpg/353893/slide-5.jpg)
это соглашение на основе взаимных уступок
Слайд 7Беспроигрышный метод решения споров
1. Выясните как можно точнее, в чем именно дело,
![Беспроигрышный метод решения споров 1. Выясните как можно точнее, в чем именно](/_ipx/f_webp&q_80&fit_contain&s_1440x1080/imagesDir/jpg/353893/slide-6.jpg)
какова причина разногласий.
2. Постарайтесь найти максимальное количество вариантов решения конфликта.
3. Дайте оценку всем вариантам и выберите тот, что максимально соответствует интересам всех сторон конфликта, договоритесь действовать в соответствии с ним.
4. Обязательно следуйте достигнутым договоренностям.
5. Обсудите, что вы предпримете, если дела пойдут не так, как вы хотели.