Студия Ритмопластика

Задачи:
Укрепление здоровья: формирование правильной осанки, развитие опорно-двигательного аппарата, профилактика плоскостопия
Совершенствование психомоторных способностей дошкольников: развивать мышечную силу, гибкость, выносливость, скоростно-силовые качества, координационные способности;
Формирование основных двигательных умений и навыков
Повышение устойчивого интереса к занятиям
физической культурой

Вводная часть

общеразвивающие упражнения.

Палочка нам помогает, наши спинки выпрямляет.

основная часть – нагрузочная

Игровой стретчинг

Руки к верху все подняли и индейцами мы стали.

Приключенья начались, самолёт взметнулся ввысь.

Все вокруг стараются, спортом занимаются.

Здесь мы горы показали и не сколько не устали.

Вот как мы стараемся, сильно прогибаемся.

Музыкально – ритмические композиции

Все мы любим танцевать, здесь нам некогда скучать.

Этот танец не простой, он весёлый, озорной.

Подвижные игры

Подвижные игры

Упражнения на расслабление