Таблица Менделеева внутри нас

Известно, что Д.И.Менделеев - создатель периодической системы
элементов - свое главное открытие сделал во сне. Но даже ему не могло
присниться, какое огромное количество элементов содержится в человеческом
теле.
Наш организм – настоящая химическая кладовая и химическая лаборатория.
Более 50 элементов является его постоянным составляющим и участниками
самых разных процессов.
«Элементами жизни» называют основные составляющие не только
человеческого организма, но вообще всего живого: кислород, углерод, водород
и азот.

Силы четыре, Соединяясь, Жизнь образуют, Мир создают.
Так писал, немецкий поэт Фридрих Шиллер, и это сущая правда.
На 70% мы состоим из кислорода, 18 % массы человека составляет
углерод, а 10% - водород.

Присутствие в организме азота не столь значительно, но он тоже играет
Огромную роль в нашей жизни. Хотя название «азот» переводится с
греческого как «неживой», без него существование организмов невозможно. Этот элемент содержится во всех белках и нуклеотидах –
важнейших биологических веществах.
В теле человека всё находится в строгом равновесии. Даже
незначительное изменение может иметь опасные последствия. Особо
чувствителен организм к увеличению или уменьшению содержания
водорода, точнее иона H, от которого зависит кислотность внутренней среды.

Кислород по праву считается олицетворением самой жизни. О нем в первую очередь вспоминают, когда говорят о дыхании. Это не только ритмичные движения грудной клетки, при которых воздух попадает в легкие. Главное происходит внутри каждой клетки. Там кислород участвует в химических реакциях.
Конечный продукт – углекислый газ.
Углерод, входящий в него, также один из тех элементов, без которых невозможна жизнь. Углеводы, белки, жиры, витамины – во всех них углерод играет в первую скрипку.

Однако и остальные элементы нельзя отнести к второстепенным.
В человеческом теле нет ничего такого, что было бы не нужно. Многие
элементы представлены в организме – в микроскопических количествах –
микроэлементы. Но роль их отнюдь не мала. Без них разладились бы все
стройные химические связи организма.
Медь
Например медь содержится в ферментах, отвечающих за кроветворение,
иммунитет, обмен углеводов. Участвует медь в обмене меланина – пигмента,
от которого зависят цвет глаз, волос и кожи. Медь присутствует во всех
органах, много их в печени, селезенке, головном мозге. Пополняются запасы
этого элемента при употреблении в пищу рыбы, яиц, шпината, винограда, печени.

Огромное влияние на образование крови оказывает и другой
микроэлемент – железо. В организме человека ежедневно
должно поступать хотя бы одна сотая грамма этого металла.
Основная его функция состоит в переносе кислорода их легких
к клеткам. Железо входит в состав гемоглобина. Чтобы запасы железа не иссякли, человек должен употреблять в пищу мясо, рыбу, печень, яйца, орехи.
Железо.

Еще один металл, необходимый нам для жизни, - цинк.
Без него в организме не будет работать около сотни
различных ферментов. Цинк нужен для нормального
функционирования эндокринных желез, особенно поджелудочной,
где он содержится в большом количестве. Важную роль играет
цинк в процессах деления клеток и роста всего организма.
Цинк

Среди «металлов жизни» есть такие, которые определяют
ход абсолютно всех процессов, протекающих в человеческом организме.
Это кальций, калий и натрий. Кальций можно обнаружить во всех тканях и жидкостях тела. Около 99% его содержится в костях в виде фосфорных солей. Кальций придает костям прочность. Продукты, богатые кальцием, - сыры, молоко, творог.
Калий и натрий присутствует в организме в растворенном , ионизированном виде. Калий – основной внутриклеточный ион, а натрий – внеклеточный.
Во многом от концентрации в крови ионов калия зависит нормальная работа сердца.
Кальций, калий и натрий.

Содержание в организме солей строго взаимосвязано. Их обмен
Нормализует минералокортикоиды – гормоны из коркового вещества
надпочечников. Изменение концентрации натрия может повлечь
нарушение водяного обмена.
Основной источник натрия для человека – хлорид натрия, или,
проще, поваренная соль. Рассыпать соль считалось плохой
приметой. Некогда на Руси говорили: «Соли не жалей , так есть
веселей».Для нормальной работы организму достаточно всего 5г
поваренной соли в сутки.
Поваренная соль – это еще и хлор – один из важнейших неметаллов
Нашей «лаборатории». Хлор участвует в образовании соляной
кислоты – основного компонента желудочного сока.

Фосфор входит в состав АТФ – молекулы, в которой спрятаны
небывалые энергетические ресурсы. В костях и зубах
содержится 80% фосфора. Считается, что он необходим
также для умственной деятельности. Присутствие фосфора
и его солей активизирует многие обменные процессы. Из пищевых
продуктов особенного богаты фосфором морская рыба, молоко,
мясо, яйца, орехи, злаки.
Фосфор

А что же другие элементы?. Сосед серебра по таблице
Менделеева – кадмий встречается в почках. Там же можно найти
свинец и марганец. Марганец входит в состав ряда ферментов,
участвующих в обмене витаминов С и В1, а также в жировом обмене.

В теле человека присутствуют и хлор, и йод, и фтор, и бром, И другие элементы таблицы Менделеева. Невозможно рассказать про все химические элементы, работающие на благо человека, - их масса, и к тому же о многих еще далеко неизвестно. Непонятно, например зачем в организме присутствует уран.
Неясна до конца роль драгоценных металлов – золота и серебра, которые содержатся внутри каждого из нас.