Тайм-менеджмент

— технология организации времени и повышения эффективности его использования.
Тайм- менеджмент (англ. time management)
Задачи Тайм-менеджмента – помочь человеку организовать свое время так, чтобы с меньшими усилиями и в кратчайшие сроки достигать своих целей

Последовательность пунктов или дополнение этого списка другими занятиями может изменяться в каждом индивидуальном случае.
здоровье,
школьная успеваемость,
общение со сверстниками,
хобби, участие в кружках и секциях.
Правильно расставить приоритеты, определяя по степени важности:
40% - на отдых, в том числе, активный, прогулки,
25% - учеба,
25% - помощь по дому,
10% - досуг.
При составлении расписания можно следовать примерными пропорциями:
Как правильно организовать время?

Структура процессов планирования времени
Все дела и затраты времени на их выполнение нужно тщательно планировать.
Только тщательно всё распланировав и выбрав наиболее удачный алгоритм действий, можно приступать к выполнению работы.

Метод Эйзенхауэра
техника расстановки приоритетов
Отделять главные дела от второстепенных, причем делать это быстро и правильно – очень ценное для организации времени умение.
В этой группе должны быть сосредоточены дела, которые приближают Вас к цели – самые полезные задачи.
Сюда входят все неотложные дела: аварийная и критическая ситуации, все то, что необходимо выполнить без промедления.
В этой категории скапливаются самые вредные дела. Не принимайте все, что надо сделать срочно – за важное. Думайте о целях!
Эти дела нужно жестко – вычеркивать из списка или выделять для них время по остаточному принципу.
( разговор с друзьями, игра в компьютер, просмотр сериалов и др.)

Жесткие дела в дне – это дела, у которых четко определено время начала. Какие примеры вы можете назвать? (Школьные уроки, классные часы, кружки и секции, начало сеанса в кино и т.д.)
Жесткие и гибкие дела
Для того чтобы эффективно спланировать свой день нужно познакомиться еще с такими понятиями как жесткие и гибкие дела.
Гибкие дела это дела которые не обязательно делать в определенные часы, просто нужно успеть сделать. Такие дела называют «гибкими».

Запланируй субботу
Прочитайте размышления ученика о предстоящей субботе и составьте план дня.
Для этого подчеркните все дела, которые необходимо сделать и определите, какие из них жесткие, а какие гибкие.
Затем разделите чистый лист пополам по вертикали.
Слева запишите жесткие дела.
Справа запишите гибкие дела, начиная с самых важных.
Подсчитайте время, которое потребуется на выполнение объемных дел и прикиньте, в какое время дня их лучше сделать.
(отработка технологии жестко-гибкого планирования)
Упражнение1.

Сервисы и программы для планирования и управления временем
Google Keep
Maniac Time
LeaderTask
Microsoft OneNote
Миниплан
Remember the Milk
EfficientPIM Free
Чтобы правильно распределять и контролировать свои дела необходимы не только знание основных приемов тайм-менеджмента, но и специальные программы, созданные для эффективного контроля и планирования времени.
Существует огромное количество сервисов и программ для планирования и управления временем.