Техника передач мяча в баскетболе

ПЕРЕДАЧА МЯЧА
ПЕРЕДАЧА МЯЧА — ОДИН ИЗ ВАЖНЕЙШИХ И НАИБОЛЕЕ ТЕХНИЧЕСКИ СЛОЖНЫХ ЭЛЕМЕНТОВ БАСКЕТБОЛА, САМЫЙ ГЛАВНЫЙ ЭЛЕМЕНТ В ИГРЕ РАЗЫГРЫВАЮЩЕГО ЗАЩИТНИКА. УМЕНИЕ ПРАВИЛЬНО И ТОЧНО ПЕРЕДАТЬ МЯЧ — ОСНОВА ЧЁТКОГО, ЦЕЛЕНАПРАВЛЕННОГО ВЗАИМОДЕЙСТВИЯ БАСКЕТБОЛИСТОВ В ИГРЕ. РЕЗУЛЬТАТИВНАЯ ПЕРЕДАЧА (АНГЛ. ASSIST) — ПАС НА ИГРОКА, ВПОСЛЕДСТВИИ ПОРАЗИВШЕГО КОЛЬЦО СОПЕРНИКА. РЕЗУЛЬТАТИВНАЯ ПЕРЕДАЧА УЧИТЫВАЕТСЯ В ФИНАЛЬНОМ ПРОТОКОЛЕ. ПАСУЮЩИЙ ОТВЕЧАЕТ ЗА ТОЧНОСТЬ, СВОЕВРЕМЕННОСТЬ, БЫСТРОТУ ПЕРЕДАЧИ, ЕЁ НЕОЖИДАННОСТЬ ДЛЯ СОПЕРНИКОВ И ЗА УДОБСТВО ОБРАБОТКИ МЯЧА. УВЕРЕННОСТЬ ПРИ ПЕРЕДАЧЕ МЯЧА — ОЧЕНЬ ВАЖНЫЙ ФАКТОР. ОСНОВНЫЕ ПРАВИЛА: «НЕ УВЕРЕН — НЕ ОТДАВАЙ» И «ВИНОВАТ ДАЮЩИЙ». ИГРОК, ПЕРЕДАЮЩИЙ МЯЧ, ОТВЕЧАЕТ ЗА ТО, ЧТОБЫ МЯЧ ДОШЁЛ ДО АДРЕСАТА, В 95 % СЛУЧАЕВ ПЕРЕХВАТОВ И ПОТЕРЬ ВИНОВАТ ПАСУЮЩИЙ

ПЕРЕДАЧА ОТ ГРУДИ
Передача от груди — наиболее распространённый и эффективный способ быстро передать мяч партнёру. Эффективен, если между игроками команды, владеющей мячом, нет игроков соперника. Пасующий, держа мяч близко к груди, толкает мяч вперёд, выпрямляя запястья и разворачивая кисти. После броска большие пальцы должны оказаться внизу, а тыльные стороны ладони быть повёрнутыми друг к другу. Нужно, чтобы мяч летел в грудь принимающему. В большинстве случаев следует пускать мяч по прямой — это наиболее быстрый способ передачи мяча принимающему

ПЕРЕДАЧА ИЗ-ЗА СПИНЫ
ПЕРЕДАЧА, ПРИ КОТОРОЙ ПЕРЕДАЮЩИЙ БЕРЁТ МЯЧ В РУКУ (ОБЫЧНО — КОТОРОЙ БРОСАЕТ) И ОБВОДИТ МЯЧ ВОКРУГ КОРПУСА ЗА СПИНОЙ. ЗАТЕМ СОВЕРШАЕТ ПЕРЕДАЧУ ИГРОКУ, ПРИ ЭТОМ ПОКА МЯЧ ПЕРЕНОСИТСЯ НАЗАД, ПАСУЮЩИЙ УСПЕВАЕТ ЗАБЛОКИРОВАТЬ ПРИНИМАЮЩЕГО.

ПЕРЕДАЧА С ОТСКОКОМ
ПЕРЕДАЧА, ПРИ КОТОРОЙ МЯЧ УДАРЯЮТ ОБ ПОЛ ПЕРЕД ТЕМ, КАК ОН ДОСТИГАЕТ ПАРТНЁРА. НЕМНОГИЕ ЗАЩИТНИКИ ДОСТАТОЧНО БЫСТРЫ, ЧТОБЫ ПЕРЕХВАТИТЬ МЯЧ, УДАРЯЮЩИЙСЯ ОБ ПОЛ, ВОТ ПОЧЕМУ ТАК ПОЛЕЗНА ПЕРЕДАЧА С ОТСКОКОМ. ЕСЛИ НАПАДАЮЩИЙ ОКАЗАЛСЯ В ТРУДНОЙ СИТУАЦИИ ИЛИ НЕ ХОЧЕТ СДЕЛАТЬ ПЕРЕДАЧУ СОВСЕМ РЯДОМ С ЗАЩИТНИКОМ, КОГДА ПРИНИМАЮЩИЙ НАХОДИТСЯ В ВЫГОДНОЙ ПОЗИЦИИ ДЛЯ БРОСКА, ПЕРЕДАЧА С ОТСКОКОМ МОЖЕТ ОКАЗАТЬСЯ ЛУЧШИМ ВАРИАНТОМ. ОНА ЗАСТАВЛЯЕТ ЗАЩИТНИКА ПРИНЯТЬ НЕЕСТЕСТВЕННУЮ ПОЗУ, СГИБАЯ КОРПУС, ЧТОБЫ ДОСТАТЬ МЯЧ, ПРОНОСЯЩИЙСЯ РЯДОМ С НИМ.

НАД ГОЛОВОЙ
ИСХОДНОЕ ПОЛОЖЕНИЕ, СЛЕДУЮЩЕЕ: МЯЧИК НАХОДИТСЯ В ОПУЩЕННОЙ РУКЕ, И КРЕПКО ПРИЖАТ К ПРЕДПЛЕЧЬЮ. СПОРТСМЕН ВСТАЁТ ЛЕВЫМ БОКОМ ПО НАПРАВЛЕНИЮ К ПАРТНЁРУ. НОГИ СЛЕГКА РАССТАВЛЕНЫ: ПРАВАЯ — ОПОРНАЯ, ЛЕВАЯ — ПОСТАВЛЕНА НА НОСОК. РУКА СО СНАРЯДОМ ПОДНИМАЕТСЯ ДО ВЕРТИКАЛЬНОГО ПОЛОЖЕНИЯ, СЛЕГКА ОТВОДИТСЯ НАЗАД, СГИБАЕТСЯ В ЛОКТЕ, ЗАТЕМ РЕЗКО РАЗГИБАЕТСЯ. ПРОИЗВОДИТСЯ СТРЕМИТЕЛЬНЫЙ БРОСОК, ВО ВРЕМЯ КОТОРОГО КИСТЬ ДОЛЖНА НАХОДИТЬСЯ ТОЧНО НАД ГОЛОВОЙ БАСКЕТБОЛИСТА.

ПЕРЕДАЧА СНИЗУ
СНАРЯД ДЕРЖИТСЯ ОБЕИМИ РУКАМИ, ПАЛЬЦЫ РАССТАВЛЕНЫ. НОГИ НА ШИРИНЕ ПЛЕЧ, ЛЕВАЯ ВЫНОСИТСЯ ВПЕРЁД ПРИМЕРНО НА ПОЛШАГА. КОЛЕНИ СЛЕГКА СОГНУТЫ. ВЕРХНИЕ КОНЕЧНОСТИ ОТВОДЯТСЯ НАЗАД (СО СНАРЯДОМ В ЛАДОНИ — ВЫТЯНУТА, ВТОРАЯ — СОГНУТА В ЛОКТЕ). ТЕЛО НАКЛОНЯЕТСЯ ВПЕРЁД, НО НЕ СЛИШКОМ СИЛЬНО. РУКИ СО СНАРЯДОМ ПРОХОДЯТ МИМО ПРАВОГО БЕДРА. ЛЕВАЯ НОГА ЕЩЁ БОЛЬШЕ ВЫДВИГАЕТСЯ ВПЕРЁД, И КАК ТОЛЬКО КАСАЕТСЯ ПОЛА, НА НЕЁ ПЕРЕНОСИТСЯ ВЕС ТЕЛА. РЕЗКИМ ДВИЖЕНИЕМ КИСТЕЙ МЯЧИК ВЫБРАСЫВАЕТСЯ В СТОРОНУ ПАРТНЁРА. БАСКЕТБОЛИСТ ВЫПРЯМЛЯЕТСЯ И ПРОДОЛЖАЕТ ИГРУ. ТАКИЕ БРОСКИ ЭФФЕКТИВНЫ НА КОРОТКОМ РАССТОЯНИИ 4—6 М И В СЛУЧАЕ, ЕСЛИ СНАРЯД ПОЙМАН НА УРОВНЕ КОЛЕН ИЛИ ПОДНЯТ С ПОЛА.

СКРЫТАЯ ПЕРЕДАЧА
С ЕЁ ПОМОЩЬЮ МОЖНО ЗАПУТАТЬ ЗАЩИТУ СОПЕРНИКА И ОНА ОСОБО ЭФФЕКТИВНА, КОГДА ПАС ПРОИСХОДИТ В ДВИЖЕНИИ ПРИ ДРИБЛИНГЕ. ЗАЧАСТУЮ ТАКОЙ ПАС ИСПОЛЬЗУЕТ РАЗЫГРЫВАЮЩИЙ. ОН ЧРЕЗВЫЧАЙНО СЛОЖЕН И В БОЛЬШИНСТВЕ СЛУЧАЕВ ВЫПОЛНЯЕТСЯ ПРОФЕССИОНАЛЬНЫМИ БАСКЕТБОЛИСТАМИ. ПЕРЕДАЧУ ТРУДНО ИСПОЛНИТЬ, ПОТОМУ ЧТО ИГРОКУ НУЖНО СМОТРЕТЬ В ОДНОМ НАПРАВЛЕНИЕ, А МЯЧ БРОСАТЬ В ДРУГУЮ ТОЧКУ. СИТУАЦИЯ УСЛОЖНЯЕТСЯ СКОРОСТЬЮ ДВИЖЕНИЯ ИГРОКА И КОЛИЧЕСТВОМ РЯДОМ НАХОДЯЩИХСЯ С НИМ ПРОТИВНИКОВ. ОТДАВАТЬ ТАКОЙ ПАС НУЖНО ПО СИТУАЦИИ: ОДНОЙ РУКОЙ, ДВУМЯ, С ОТСКОКОМ ЛИБО ДРУГИМ СПОСОБОМ.

ПАС ЗА СПИНОЙ
ТАКАЯ ПЕРЕДАЧА МЯЧА В БАСКЕТБОЛЬНОМ МАТЧЕ ЗАСТАВИТ ПУБЛИКУ ПОДНЯТЬСЯ СО СВОИХ МЕСТ И ПОБЛАГОДАРИТЬ ЕЁ АВТОРА ГРОМКИМИ АПЛОДИСМЕНТАМИ. С ЭТИМ ТИПОМ ПАСА ЕСТЬ ПРОБЛЕМКА И НЕ КАЖДЫЙ ИГРОК СМОЖЕТ ЕГО ВЫПОЛНИТЬ КАЧЕСТВЕННО, ОСОБЕННО НЕ РЕКОМЕНДУЕТСЯ ДЕЛАТЬ ТАКУЮ ПЕРЕДАЧУ НОВИЧКАМ. ЗАЧАСТУЮ ПАС ЗА СПИНОЙ ВЫПОЛНЯЕТСЯ НА БОЛЬШОЙ СКОРОСТИ, КОГДА ДВА НАПАДАЮЩИХ ВЫХОДЯТ НА ОДНОГО ЗАЩИТНИКА, И КОГДА СОПЕРНИК ИДЁТ АТАКОВАТЬ ТОГО, КТО С МЯЧОМ, ТОТ ОТДАЁТ ИГРОВОЙ СНАРЯД ПАРТНЁРУ. НА КАРТИНКЕ НИЖЕ НАГЛЯДНО ПОКАЗАНО, КАК ВЫПОЛНЯЕТСЯ ДАННАЯ ПЕРЕДАЧА МЯЧА.