Техника владения мячом в волейболе

Разметка поля

Техника игры в волейболе подразделяется на технику нападения и технику защиты.
Во время игры волейболист перемещается по площадке. Целью этих перемещений является выбор наилучшего места для приема мяча.
Стойки различаются по степени сгибания ног.
Перемещения по площадке выполняются ходьбой, бегом или скачком.

Технический прием, которым мяч вводится в игру, называется подачей.
Различают несколько разновидностей подач: нижняя прямая, нижняя боковая, верхняя прямая и верхняя боковая.
Подачи

Нижняя прямая подача
Верхняя прямая подача
Нижняя боковая подача
Верхняя боковая подача

Технический прием, с помощью которого мяч направляется партнеру для продолжения игры или переправляется на сторону противника, называется передачей.
По направлению относительно передающего различают передачи вперед, над собой и назад. По длине траектории различают : длинные передачи – через зону ; короткие - в соседнюю зону ; укороченные – в свою зону.
Передачи

Передача двумя руками сверху, выполненная в различных направлениях
Передача мяча двумя руками сверху

Технический прием атаки, состоящий в перебивании одной рукой мяча, находящегося выше верхнего края сетки, на сторону противника, называется нападающим ударом.
По технике выполнения, различают прямой нападающий удар и боковой.
Нападение

Технический прием защиты, с помощь которого преграждают путь мячу после нападающего удара со стороны противника, называется блоком, а действие защитников – блокированием.
Стойка защитника перед блокированием
Блокирование

В защите применяются те же стойки, что и в нападении, но чаще используются низкие стойки.
К противодействиям относятся приемы мяча и блокирование.
Прием мяча – технический прием защиты, позволяющий оставить мяч в игре после нападающих действий соперников.
Основным в современном волейболе является прием мяча двумя руками снизу.
Прием мяча

Приём и передача мяча двумя руками снизу
Приём мяча с выпадом и падением
Приём мяча с падением и перекатом на спину