ТЕРМИНОЛОГИЯ ГИГИЕНЫ И ФИЗИОЛОГИИ ТРУДА

Физиология человека – медицинская и биологическая наука, изучающая жизнедеятельность целостного организма и его частей - систем, органов, тканей, клеток - выявляющая причины, механизмы и закономерности жизнедеятельности организма и взаимодействия его с окружающей средой.
Физиология труда - раздел физиологии, изучающий изменения функционального состояния организма человека под влиянием его трудовой деятельности, обосновывающий методы и средства организации труда, способствующий длительному поддержанию работоспособности человека на высоком уровне.

Физиология труда - раздел гигиены труда, изучающий изменения функционального состояния организма человека под влиянием производственной деятельности и разрабатывающий физиологически обоснованные средства организации трудового процесса, способствующие предупреждению утомления и поддержанию высокого уровня работоспособности.
Физиология труда - раздел физиологии, как фундаментальной теоретической науки, вершина знания о физиологии человека в системе соподчинения сложных областей биологических наук о жизнедеятельности

Работа человека - (деятельность) применение сил и способностей человека в его поведении.
Динамическая работа - процесс сокращения мышц, приводящий к перемещению тела или его частей в пространстве, в частности сопровождающейся поднятием груза.
Статическая работа - процесс сокращения мышц, необходимый для поддержания тела или его частей в пространстве, в частности для поддержания рабочей позы или удержания груза.

Классификация категорий физической тяжести работ
Категории работ - разграничение работ по тяжести на основе общих энергетических трат организма в ккал/час.
Различают:
Лёгкие физические работы ( категория 1 ) - виды деятельности с расходом энергии не более 150 ккал/час (174 Вт)
Средней тяжести физические работы (категория 2) - виды деятельности с расходом энергии в пределах 151-250 ккал/час (175-200 Вт.)
Тяжелые физические работы ( категория 3 ) - виды деятельности с расходом энергии более 250 ккал/час (290 Вт.)

Труд - целесообразная деятельность человека, направленная на удовлетворение личных и общественных потребностей.
Труд умственный (интеллектуальный) - трудовая деятельность человека характеризующаяся преобладанием психической нагрузки над физической (мышечной) нагрузкой.
Труд физический - труд, характеризующийся преобладанием физической (мышечной) нагрузки над психической нагрузкой.
Трудовая нагрузка - количественная характеристика труда, включающая одновременную оценку его длительности и интенсивности.
Рабочая нагрузка (трудовая нагрузка) - комплекс факторов, обуславливающих функциональное напряжение организма в процессе труда, включающей средства труда, трудовые действия и условия окружающей среды.

Тяжесть труда - интегральное понятие, выражающее степень функционального напряжения организма при трудовом процессе и/или величину мышечной работы в труде.
Напряжённость труда - степень эмоциональной нагрузки на организм при работе, требующей преимущественно интенсивной работы мозга по получению и переработке информации и/или свойство труда вызывать напряжение у работающих людей.
Трудоспособность - совокупность физических и духовных возможностей человека (зависящих от состояния его здоровья), позволяющих ему заниматься трудовой деятельностью в течении длительного периода (более 1 рабочего дня или смены).

Работоспособность:
1) Способность органа или целого организма к активной деятельности в заданном режиме;
2) В физиологии труда - уровень функциональных возможностей организма (физиологической системы, органа), характеризующейся эффективностью (количеством и качеством) работы, выполняемой за определённый промежуток времени (не более 1 рабочего дня или смены).
Работоспособность - величина функциональных возможностей организма (физиологической системы, органа), характеризующаяся количеством и качеством работы при напряжении максимальной интенсивности или длительности.

Фазы работоспособности - сменяющие друг друга состояния человека по ходу деятельности
Врабатываемость - способность организма к мобилизации функциональных возможностей в начальный период выполнения работы и/или постепенное достижение в начале работы уровня рабочего напряжения и работоспособности необходимых для её выполнения.
Период оптимальной (устойчивой) работоспособности - состояние человека в промежуток времени от окончания врабатывания до начала развития утомления
Период неустойчивой работоспособности – неустойчивое функциональное состояние, в котором возможна быстрая смена способностей к выполняемой работе – от полного отказа от работы до полного успеха её выполнения
Период спада работоспособности – функциональное состояние при котором способность к выполняемой работе снижается

Утомление - состояние, сопровождающееся чувством усталости, снижением работоспособности, вызванное интенсивной длительной деятельностью, выражающейся в ухудшении количественных и качественных показателей работы и прекращающейся после регламентированного отдыха.
Утомление - уменьшение работоспособности, обусловленное предшествующей работой.
Усталость - субъективное ощущение снижения работоспособности во время работы.

Переутомление - длительно сохраняющееся снижение работоспособности, вызванное чрезмерным рабочим напряжением, продолжавшимся в течении недели, месяцев или лет и восстанавливающееся полностью или хотя бы частично только после длительного отдыха, а иногда только после лечебных мероприятий.
Перенапряжение - чрезмерное напряжение, приводящее к длительным или неблагоприятным изменениям в состоянии человека.
Перенапряжение - неблагоприятное, пограничное между нормой и патологией функциональное состояние отдельных систем или органов, обусловленное чрезмерными по величине или длительности напряжениями этих систем или органов.

Эргономика - прикладная физиология труда, занимающаяся рационализацией рабочих мест в отношении удобства рабочей позы и расположения орудий труда.
Под эргономикой - чаще всего понимают взаимоотношения человека и техники с точки зрения соответствия конструкций технических устройств анатомо-физиологическим и психологическим возможностям человека.
Психология труда - отрасль психологической науки, изучающая особенности психической деятельности человека и его личности в процессе труда
Человеческий фактор - изучаемые психологией труда и социальной психологией, личностные особенности человека, определяющие его сущность, как субъекта деятельности в различных сферах общественных отношений.

Функциональное состояние организма - совокупность характеристик физиологических функций и психофизиологических качеств, определяющих уровень активности функциональных систем организма, особенно жизнедеятельности и состояния работоспособности организма.
Функциональное состояние - совокупность тех функций и качеств, которые несут наибольшую нагрузку в обеспечении профессиональной деятельности.

Тренировка - процесс развития длительно сохраняющихся изменений, совершенствующих состояние человека и повышающих его работоспособность в тех или других видах деятельности.
Динамический рабочий стереотип - относительно устойчивая целостная система условно-рефлекторных связей, возникающая в процессе обучения и упражнения, как физиологическая основа навыков, необходимых для обеспечения высокого уровня профессиональной работоспособности.
Динамический рабочий стереотип - сформированная функциональная система рефлексов, подкрепляемая достижением результата труда - созданием общественно полезного продукта, потребительской ценности.

Таблица контрольного теста
ФИО ______________ ____ Группа ______________________

Контрольные вопросы
1. Физиология труда принадлежит:
1.1. Гигиене труда
1.2 Физиологии человека
2. Чем отличаются динамическая и статическая работа:
2.1. Нет отличий
2.2. Как работы по перемещению и удержанию груза
2.3. В одном случае – груз перемещают, в другом - удерживают
3. Укажите наиболее полное перечисление категорий физической работы?
3.1) 1 а; 1 б;
3.2) 1 а; 1 б; 2 а; 2 б; 3.
3.3) 1 а; 1 б; 2 а; 2 б; 3.
3.4) 1 а; 1 б; 2 а.

4. В чём разница между тяжестью и напряжённостью?
4.1. Нет разницы
4.2. Разница в нагрузках: физическая и интеллектуальная
4.3. Разница в характеристиках труда – монотонный и не монотонный
5. В чём отличие понятия "работоспособности" от "трудоспособности"?
5.1. Разница отсутствует – это синонимы
5.2. Один термин принимается для ограниченного времени работы (смена, день), другой – для неограниченного времени (больше смены, дня)
5.3. Разница определена юридическими обстоятельствами
5.4. Трудоспособность – правовой термин

Правильные ответы