Тренинговое занятие по профилактике наркомании

Цель:
Профилактика наркомании и пропаганда здорового образа жизни
Задачи:
1. сформировать негативное отношение к наркотикам;
2. подготовка социальной рекламы по пропаганде здорового образа жизни

I блок. Вводный (5-10 мин)
Приветствие (представиться, объяснить цели занятия, кратко рассказать содержание);
Правила работы в тренинге:
- Мы равны в возможности высказываний.
- Мы уважаем мнение другого и его право на свой выбор.
- Мы никогда не унизим своего товарища.
- Мы не будем рассказывать о личных тайнах за пределами группы.
- Мы не перенесем игровые ситуации на нашу жизнь вне группы.
- Мы уважаем мнение ведущего и считаем его членом своей группы.

Упражнение для разогрева «Хлопки по кругу»
Цель: эмоциональная стабилизация группы, подготовка к дальнейшей работе.
Ход игры: Ведущий дает подросткам следующую инструкцию: «Сейчас мы будем хлопать в ладоши 1 раз, двигаясь по часовой стрелке. Как только я внезапно хлопну в ладоши 2 раза, то движение после хлопка начинается в противоположную сторону».
По ходу игры многие подростки будут допускать ошибки, на которые следует обращать внимание, например, с помощью следующих вопросов:
- Почему ты ошибся?
- Почему пропустил?
- Кто тебе помешал?
Они могут служить хорошим средством для ускорения процессов групповой динамики.

II блок. Основная часть (40-50 мин)
Упражнение «В шкуре зависимого»
Цель: дать возможность прочувствовать то, что испытывает наркоман при деформации социальных связей, при потере любимых людей и занятий.
Оборудование: Каждому участнику группы выдается по 12 листочков.
Инструкция: Каждому участнику необходимо написать на 4 листках имена самых близких и любимых для него людей, на следующих 4 листках необходимо написать 4 любимых блюда, на следующих 4 листках необходимо написать 4 любимых занятия.
Идет «первая волна», каждому участнику необходимо отдать ведущему 1 листок с именем близкого человека, 1 с любимым блюдом, 1 с любимым занятием. Далее идет обсуждение: «какие чувства вы испытали при выборе?», «понравилась ли вам эта ситуация?» и т.п. Ведущий поясняет, человек только пробует или уже начинает привыкать к наркотикам, но еще контролирует себя, свое поведение и ситуацию.

Идет «вторая волна», ведущий уже сам забирает у участников 2 листка с именами близких людей, 2 листка с любимыми блюдами, 2 листка с любимыми занятиями. Далее идет обсуждение: «что вы испытали сейчас?», «на сколько тяжело было сделать выбор?» и т.п. Ведущий поясняет, что в этой ситуации наркоман уже не контролирует себя и свое поведение, что он настолько подвержен своей зависимости, что не может ничего сделать в ситуации потери.

Примечание:
данное упражнение необходимо использовать с осторожностью, т.к. в группе могут присутствовать люди, которые употребляют наркотики, у которых оно может вызвать депрессию и подтолкнуть на непоправимое.
Примечание:
после упражнения необходимо попросить участников попрыгать, потрясти руками и ногами, чтобы «стряхнуть» негативную энергию. Далее требуется провести упражнения на снятие напряжения, на релаксацию.

Игра «Спорные утверждения» (40-50 мин)
Цель: информирование по проблеме наркомании, даёт возможность каждому участнику выяснить свои взгляды на проблему наркомании.
Оборудование: Для проведения игры необходимо четыре листа бумаги с написанными на них утверждениями:
«Совершенно согласен»
«Согласен, но с оговорками»
«Совершенно не согласен»
«Не имею точного мнения»
Эти листы прикрепляются по четырём сторонам комнаты.
Инструкция: Ведущий зачитывает спорные утверждения, после чего участники должны разойтись и встать около тех листов, на которых отражена их точка зрения на данный вопрос. После принятия решения каждый из участников должен его обосновать: «почему я считаю именно так». Выслушав мнения каждого из участников ведущий в виде краткой лекции излагает своё мнение. Выслушав все точки зрения, участники могут выбрать листы с утверждениями, наиболее подходящими для них теперь.

Примеры спорных утверждений:
Наркомания - это преступление.
Лёгкие наркотики безвредны.
Наркотики повышают творческий потенциал.
Наркомания это болезнь.
У многих молодых людей возникают проблемы из-за наркотиков.
Прекратить употреблять наркотики можно в любой момент.
Наркомания излечима.
Многие подростки начинают употребление наркотиков "за компанию".
Люди, употребляющие наркотики, очень часто не осознают, что зависят от них.
Наркоман может умереть от СПИДа.
Зависимость от наркотиков формируется только после их многократного употребления.
По внешнему виду человека можно определить, употребляет он наркотики или нет.
Наркоман может умереть от передозировки.
Продажа наркотиков не преследуется законом.
Наркомания не излечима.
Программы обмена шприцами стимулируют распространение наркомании.
Лечение и реабилитация наркоманов должны быть абсолютно бесплатным, если государство хочет решить эту проблему.
Наркоманы - это не люди.
Чтобы решить проблему употребления опиатов, нужно разрешить лёгкие.

Упражнение для релаксации «Прогулка в лесу» (15 мин)
Цель: снять эмоциональное напряжение.
Вы стоите на лесной тропинке, покрытой мхом. Вы ощущаете свободу и спокойствие. Вы оглядываетесь по сторонам, смотрите на землю. Вы видите почву, мох, траву, растения. Вы чувствуете запах земли, травы. Вы идете дальше и останавливаетесь перед большим деревом. Ваш взгляд медленно скользит по стволу дерева и останавливается на его кроне. Вы смотрите на его ветви. Листья тихо шелестят, и через крону дерева проглядывает небо. Вы идете дальше и думаете о дереве. Вдалеке вы видите просвет. Вы идете к нему. И вот, Вы уже пришли, перед Вами открывается поляна, светлая, зеленая и солнечная. Вы идете по поляне и чувствуете под ногами траву. Может быть, Вы даже ложитесь на эту мягкую траву. Вы слышите стрекотание кузнечиков и щебетание птиц, вы видите ярко-голубое небо над головой и чувствуете прикосновение теплых лучей солнца. Вы лежите и наслаждаетесь покоем, Вы спокойны, Вы мышцы расслаблены и Вы наслаждаетесь этим чувством. Медленно Вы открываете глаза и приходите в себя.

Упражнение «Города» (5-10 мин)
Цель: эмоциональная разрядка.
Инструкция: Назвать по кругу город на последнюю букву названного предыдущего города.

Упражнение «Я выбираю жизнь!»
Цель: профилактика наркомании и настрой на здоровый образ жизни.
Оборудование: ватманы, карандаши и фантазия
Инструкция: Ведущий говорит: «Побывав на месте человека, который зависим от наркотиков, вы наверно уже не попробуете их. И давайте попробуем донести до каждого жители нашего города, что наркотики это плохо». Необходимо нарисовать социальную рекламу на тему «Я выбираю жизнь! Нет – наркотикам!».