Утренняя гимнастика для школьников на стихи В.С. Высоцкого

Вдох глубокий, руки шире,
Не спешите, три-четыре,
Бодрость духа, грация и пластика

Общеукрепляющая,
Утром ободряющая,
Для тебя полезна каждый день гимнастика.

Общеукрепляющая,
Утром ободряющая,
Для тебя полезна каждый день гимнастика.

Если вы в своей квартире,
Лягте на пол, три-четыре
Выполняйте правильно движения.
Прочь влияние извне,
Привыкайте к новизне,

Вдох глубокий до изнеможения.
Прочь влияние извне,
Привыкайте к новизне,
Вдох глубокий до изнеможения.

Очень вырос в целом мире
Гриппа вирус, три-четыре,
Ширится, растёт заболевание.

Если хилый от микроб,
Сохранить здоровье чтоб,
Применяйте люди обтирание.
Если хилый от микроб,
Сохранить здоровье чтоб,
Применяйте люди обтирание.

Разговаривать не надо,
Приседайте до упада,
Да не будьте мрачными и хмурыми.

Если очень вам неймётся,
Обтирайтесь чем придётся,
Водными займитесь процедурами
Если очень вам неймётся,
Обтирайтесь чем придётся,
Водными займитесь процедурами

Не страшны дурные вести,
Начинаем бег на месте,
В выигрыше там даже начинающий.
Красота, среди бегущих . Первых нет и отстающих,
Бег на месте общепримиряющий.

Не страшны дурные вести,
Начинаем бег на месте,
В выигрыше даже начинающий.

Красота, среди бегущих . Первых нет и отстающих,
Бег на месте общепримиряющий.
Красота, среди бегущих .Первых нет и отстающих,
Бег на месте общепримиряющий.

Мы – за здоровый образ жизни!!!