Всероссийский день гимнастики

Слово «гимнастика» произошло от греческого и означает: тренирую, упражняю. В любом виде спорта есть элементы гимнастики.
Само название и чёткую структуру гимнастика получила в Древней Греции.

В то время гимнастикой называли практически все физические упражнения. Она помогала приобрести силу, развить гибкость, ловкость, выносливость.

Сейчас гимнастику выделяют как отдельный вид спорта. Гимнастика является важнейшим направлением физической культуры, с помощью которой возможно развитие всех физических качеств.

Художественная гимнастика
Выполнение под музыку различных гимнастических и танцевальных упражнений без предмета и с предметом – скакалка, обруч, мяч, булавы, лента.

Спортивная гимнастика
Вид спорта, включающий соревнования на гимнастических снарядах, в вольных упражнениях и в опорных прыжках.

Наши чемпионы!