Женский оргазм…

Наталия КОН – это я ))
И если нужна помощь
e-mail:
[e-mail]
skype-чат:
почти круглосуточно ))
skype:
titeshery
в skype – добавляемся!

ВЕБИНАР 1 12.09.2014
- Психология и сексология
*авторская анкета на 86 вопросов:
аудит и полный анализ багажа и сексуального опыта;
*знания о сексуальности М и Ж;
*требования современного мира
к сексуальности М и Ж;
*строение и иннервация женских половых органов;
*все знания об оргазмах, закономерностях, нормах;
*правда про точки G, U, М, сквирт и прочее.
- Изучение собственной анатомии
*заполнение графика цикличности сексуального желания;
*изучение собственных эрогенных зон;
*изучение чувствительности гениталий.
- Чувственность тела
*упражнения по пробуждению чувственности
для женщин;
*пробуждение чувственности в паре;
*теория о чувствительности и чувственности.
- Психика
*упражнение-пробуждение себя истинной - соблазнительной, сексуальной, раскованной;
*принятие своих желаний;
*изучение и расширение спектра сексуальных фантазий;
*аудит и трансформация собственных негативных убеждений про секс, сексуальность, тело;
*освобождение от негативных установок;
*полезные позитивные аффирмации, как инструмент внутренней работы и настройки;
*очищение внутреннего мира от запретов, сомнений, чувства вины, комплексов, ложного стыда, тараканов и прочего эмоционального и ментального “мусора”;
*осознание себя как любовницы;
*развитие навыка отслеживать и ликвидировать внутренний и внешний дискомфорты;
*медитация сладкого телесного удовольствия, медитация оргазма.

ВЕБИНАР 1 12.09.2014
- Интимные упражнения
*базовые упражнения Кегеля;
*правила и практические рекомендации по выполнению;
*теория о вумбилдинге;
*теория о тренажёрах и мифах, связанных с интимными практиками.
- Жизненные привычки
*формирование привычки ДАРИТЬ себе, радовать себя и ублажать;
*развитие умения отдаваться процессу,
отключая голову;
*закрепление навыка отключать неконструктивные мешающие мысли.
*умение держать контроль над ощущениями
и управлять своим собственным сексуальным темпом и ритмом;
*проработка ситуаций, когда возбуждение
уходит в процессе секса;
*практикум по пробуждению собственного сексуального желания.
- В паре (и для актуальных отношений и для потенциальных отношений в будущем)
*аудит сексуальных отношений в паре;
*уникальная методика совместного развития сексуальности и познания телесности друг друга;
*уникальная техника перенесения навыка самостимуляции в совместное сексуальное пространство и секс с проникновением;
*сотрудничество и патрнёрство в интимной сфере;
*упражнения для двоих на все случаи жизни;
*как говорить о сексе, новое в общении;
*развитие близости в паре.

ВЕБИНАР 1 12.09.2014
Анкета
86 вопросов.
Срок - неделя.
Заполнять вдумчиво, прорабатывая, вспоминая.
К анкете можно и нужно возвращаться, чтобы оценить динамику своих успехов.

ВЕБИНАР 1 12.09.2014
График
Цикличность сексуального желания.
График заполняется 2-3 цикла (даже в менопаузе, считая дни по Луне).
Отмечаются дни, когда сексуальное желание априори более яркое и сильное.
Такие дни – лучшие для экспериментов с партнёром и упражнений.

ВЕБИНАР 1 12.09.2014
Телесное удовольствие
Формируем новую ЕЖЕДНЕВНУЮ привычку доставлять себе удовольствие!
Небольшое, чувственное, плотское наслаждение.
Задача – делать это регулярно!
Испытывать удовольствие должно стать привычным!

ВЕБИНАР 1 РАБОЧАЯ ТЕТРАДЬ
АНКЕТА
Даёт полный аудит сексуального багажа и накопленного опыта; отражает отношение к своему телу, своей сексуальности, своим потребностям. Отвечает на вопросы:
Какая я в сексе?
Что мне необходимо и важно?
Какой секс я люблю?
Что мне мешает? Чего я опасаюсь?
Что было приятным, а что негативным в моём сексуальном опыте.
Что я имею в сексуальных отношениях на данный момент времени?
Чего я хочу?
ТОЛЬКО подробно, вдумчиво, глубоко проработанная, ДЛЯ СЕБЯ заполненная анкета полезна и диагностична!
АНКЕТА ЗАПОЛНЯЕТСЯ
В ТЕЧЕНИЕ 1 НЕДЕЛИ.
ПОСЛЕ ПЕРВОГО ПРОЧТЕНИЯ –ПЕРЕЧИТАЙ ВСЕ ВОПРОСЫ МЕДЛЕННО. ВОЗЬМИ ПАУЗУ, ЗАПОЛНЯЙ ЭТАПАМИ, ВСПОМИНАЯ, ОТСЛЕЖИВАЯ СВОИ МЫСЛИ, ОЩУЩЕНИЯ, СОСТОЯНИЯ.

ВЕБИНАР 1 РАБОЧАЯ ТЕТРАДЬ
ГРАФИК
Даёт понимание собственных физиологических сексуальных ритмов. Знание о своих самых сексуальных днях может помочь в более эффективном применении упражнений и методик тренинга. Секс и сексуальные эксперименты в самые сексуальные дни цикла априори дарят удовольствие.
ЗАПОЛНЯТЬ ГРАФИК СЕКСУАЛЬНОГО ЖЕЛАНИЯ НАДО ЕЖЕДНЕВНО В ТЕЧЕНИЕ 2-3 ЦИКЛОВ.
ОБЛЕГЧЁННЫЙ ВАРИАНТ:
«–» СТАВИТЬ
«+» ТОЛЬКО В ДНИ,
КОГДА ХОЧЕТСЯ СЕКСА.

ВЕБИНАР 1 РАБОЧАЯ ТЕТРАДЬ
ПРИВЫЧКА «ТЕЛЕСНОЕ УДОВОЛЬСТВИЕ»
Привычка ежедневно доставлять себе и испытывать плотское удовольствие – телесное, чувственное:
улучшает настроение и самочувствие;
дисциплинирует ежедневно уделять себе время и внимание;
даёт несколько минут в день для полного уединения и приятного погружения в себя и свои только приятные переживания;
повышает самооценку;
формирует полезный навык рефлексии (отслеживания собственных ощущений и переживаний);
улучшает умение наслаждаться и получать удовольствие.