Слайд 2Все мы любим вкусно и сытно покушать, но никто не задумывается о
![Все мы любим вкусно и сытно покушать, но никто не задумывается о](/_ipx/f_webp&q_80&fit_contain&s_1440x1080/imagesDir/jpg/292532/slide-1.jpg)
полезности пищи, которую мы употребляем. С раннего детства каждому человеку вбили в голову стереотип – вкусно не может быть полезно и наоборот.
Отчасти, это так. Аппетитный жареный картофель, жирное с хрустящей корочкой мясо, пирожки – все эти продукты питания пагубно сказываются на нашем здоровье. Повышается холестерин в крови, в итоге мы получаем болезни сердца, ожирение и ряд других проблем.
Как же быть? Есть возможность трапезничать не во вред своему здоровью?
Выход имеется.
Слайд 3
Рыба, приготовленная по правилам, станет не только вашим любимым блюдом, но
![Рыба, приготовленная по правилам, станет не только вашим любимым блюдом, но и](/_ipx/f_webp&q_80&fit_contain&s_1440x1080/imagesDir/jpg/292532/slide-2.jpg)
и защитит организм от многих болезней. Польза рыбы в питании человека очевидна.
В питании важно использовать пищу сбалансированную витаминами и аминокислотами, рыба удовлетворяет этим требованиям. Селен, кальций, цинк, фтор, большое содержание фосфора – все эти элементы вы найдёте в рыбном блюде. Для образования тироксина, щитовидной железе нужен йод, который в избытке содержится в морепродуктах.
Слайд 4 Основу рациона жителей Японии составляют морепродукты, именно поэтому азиаты редко болеют
![Основу рациона жителей Японии составляют морепродукты, именно поэтому азиаты редко болеют и](/_ipx/f_webp&q_80&fit_contain&s_1440x1080/imagesDir/jpg/292532/slide-3.jpg)
и обладают долголетием. Европейцы с радостью приняли восточную кухню и по достоинству оценили её вкус и традиции.
Слайд 5 Все мы хоть раз в жизни были на рыбалке, а некоторые
![Все мы хоть раз в жизни были на рыбалке, а некоторые личности](/_ipx/f_webp&q_80&fit_contain&s_1440x1080/imagesDir/jpg/292532/slide-4.jpg)
личности посвящают этому хобби всю свою жизнь. Рыбная ловля – очень интересное и увлекательное занятие. Целыми часами можно просидеть в ожидании поклёва. И вот! О чудо! Какие невероятные ощущения испытываешь, когда вытягиваешь рыбину из воды!
Аккуратно снимаешь свой улов с крючка и хвастаешься перед друзьями. Наступает вечер, животы у всех бурлят в ожидании вкусной сытной пищи. Разводиться костёр, дым от которого легко пьянит, а тепло согревает и варится настоящая русская жирная уха. Что может быть лучше? Процесс приготовления необычайно прост, а результат превосходит все ожидания. Блюдо готово – все рассаживаются вокруг искрящихся угольков и с невероятным аппетитом поглощают кулинарный изыск.