все приобретенные CD (особенно и обязательно - с играми!)
Используйте антивирусные программы известных проверенных фирм, регулярно (в идеале - ежедневно!) обновляйте их базы
Используйте только программы и данные, полученные из надежных источников. Чаще всего вирусами бывают заражены пиратские копии программ, особенно игр.
Никогда не открывайте файлы, прикрепленные к электронным письмам, пришедшим от неизвестных вам отправителей, и не заходите на сайты, рекламируемые через спам-рассылки (по данным лаборатории Касперского, в настоящее время около 90% вирусов распространяются именно таким образом)
Защитить компьютер от вирусов можете только вы сами.