Суть отношений – в свободе выбора. Проект о жизни, психологии и психотерапии

поиск ______
[phone] Москва, Зубовский б-р, 29
ДЕТИ | РОДИТЕЛИ И ДЕТИ| СЕМЕЙНАЯ ИСТОРИЯ | СУПРУГИ | ПОДРОСТКИ| ТРЕВОГА | СПОРТ| ПРОФОРИЕНТАЦИЯ
О ПРОЕКТЕ | НАПРАВЛЕНИЯ РАБОТЫ | REVIEW | ОБО МНЕ | КОНСУЛЬТАЦИЯ | КОНТАКТЫ
C 2018 Системная психотерапия
О ПРОЕКТЕ
НАПРАВЛЕНИЯ РАБОТЫ
REVIEW
ОБО МНЕ
КОНСУЛЬТАЦИЯ
КОНТАКТЫ
- Добро пожаловать! -
Этот проект о жизни, психологии и психотерапии.
О том, что интересно и о трудностях, с которыми сталкиваешься. О том, что «сбоит» и требует ремонта. О том, что не понимаешь, но чувствуешь и о том, что понимаешь, но не можешь изменить.
А еще, это возможность взглянуть на привычное под иным углом – системно и не линейно. Определенно, это совсем другая логика, но она работает и творит чудеса.
ЗАПИСАТЬСЯ НА КОНСУЛЬАЦИЮ
ВНИЗ

поиск ______
[phone] Москва, Зубовский б-р, 29
ДЕТИ | РОДИТЕЛИ И ДЕТИ| СЕМЕЙНАЯ ИСТОРИЯ | СУПРУГИ | ПОДРОСТКИ| ТРЕВОГА | СПОРТ| ПРОФОРИЕНТАЦИЯ
О ПРОЕКТЕ | НАПРАВЛЕНИЯ РАБОТЫ | REVIEW | ОБО МНЕ | КОНСУЛЬТАЦИЯ | КОНТАКТЫ
C 2018 Системная психотерапия
О ПРОЕКТЕ
НАПРАВЛЕНИЯ РАБОТЫ
REVIEW
ОБО МНЕ
КОНСУЛЬТАЦИЯ
КОНТАКТЫ
ЗАПИСАТЬСЯ
НА КОНСУЛЬАЦИЮ
ДЕТИ
ПОДРОСТКИ
СУПРУГИ
ПРОФОРИЕНТАЦИЯ
ИСТОРИЯ
СПОРТ
ТРЕВОГА
РОДИТЕЛИ И ДЕТИ
СЕМЕЙНАЯ

поиск ______
[phone] Москва, Зубовский б-р, 29
ДЕТИ | РОДИТЕЛИ И ДЕТИ| СЕМЕЙНАЯ ИСТОРИЯ | СУПРУГИ | ПОДРОСТКИ| ТРЕВОГА | СПОРТ| ПРОФОРИЕНТАЦИЯ
О ПРОЕКТЕ | НАПРАВЛЕНИЯ РАБОТЫ | REVIEW | ОБО МНЕ | КОНСУЛЬТАЦИЯ | КОНТАКТЫ
C 2018 Системная психотерапия
О ПРОЕКТЕ
НАПРАВЛЕНИЯ РАБОТЫ
REVIEW
ОБО МНЕ
КОНСУЛЬТАЦИЯ
КОНТАКТЫ
- О ПРОЕКТЕ -
Это проект о психологии, глазами системного психотерапевта. Здесь можно найти ответы на наиболее волнующие вопросы и задать себе новые.
Взглянуть на ключевые темы психологии и запросы в практике психологического консультирования.
Мы привыкли жить и понимать происходящее в линейной логике. Но она не работает тогда, когда действительно нужны изменения. Можно «все понимать» - но это не означает «начать делать иначе».
Системный подход – особый, он не похож на классические теории психологии. Он не ищет причинно-следственных связей, не стремится описать и объяснить «почему» что-то происходит с Вами.
Системный взгляд позволяет увидеть отношения между людьми как живую систему, где есть общие, часто «негласные», правила. Им подчиняются, их часто не осознают, но благодаря им поддерживается жизнь «психологического организма», будь то один человек или целая семья.
Вы не свободны в своем выборе, пока не понимаете правила игры.
Данный проект – это еще и возможность получить профессиональную помощь. Системная психотерапия работает на результат с любым коэффициентом сложности.
ЗАПИСАТЬСЯ НА КОНСУЛЬАЦИЮ
ГЛАВНАЯ --> О ПРОЕКТЕ
Фотография (или несколько) в тексте будут

поиск ______
[phone] Москва, Зубовский б-р, 29
ДЕТИ | РОДИТЕЛИ И ДЕТИ| СЕМЕЙНАЯ ИСТОРИЯ | СУПРУГИ | ПОДРОСТКИ| ТРЕВОГА | СПОРТ| ПРОФОРИЕНТАЦИЯ
О ПРОЕКТЕ | НАПРАВЛЕНИЯ РАБОТЫ | REVIEW | ОБО МНЕ | КОНСУЛЬТАЦИЯ | КОНТАКТЫ
C 2018 Системная психотерапия
О ПРОЕКТЕ
НАПРАВЛЕНИЯ РАБОТЫ
REVIEW
ОБО МНЕ
КОНСУЛЬТАЦИЯ
КОНТАКТЫ
- ДЕТИ (0-11 лет) -
Игровая терапия является для детей тем же, чем для взрослых – консультирование.
Игра – это язык ребенка. С помощью игрушек и специальных правил дети «разговаривают» c терапевтом. Ребенок «рассказывает» свою историю, делится переживаниями и преодолевает трудности.
Играя, дети учатся конструктивно выражать свои мысли и чувства, управлять своим поведением, принимать решения и брать на себя ответственность.
Игровая терапия помогает справляться с эмоциональными и поведенческими трудностями у детей.
ГЛАВНАЯ --> НАПРАВЛЕНИЯ РАБОТЫ ->ДЕТИ
СТАТЬЯ ПО ТЕМЕ 1 (ИЗ РАЗДЕЛА «REVIEW»)
Статья с фотографией
Текст статьи открывается у меня на странице
СТАТЬЯ ПО ТЕМЕ 2 (ИЗ РАЗДЕЛА «REVIEW») Статья с фотографией
Текст статьи открывается у меня на странице
Она нужна, если ребенок:
агрессивный / конфликтный, часто дерется
тревожный / не отпускает маму ни на шаг
плохо себя ведет (капризный, истерит, не слушается)
боится темноты (или имеет другие страхи)
не хочет ходить с сад, школу - плохо спит, ест
ревнует к братьям и сестрам
несамостоятельный / зависит от мнения окружающих
бросает «дела на полпути» / «ему ничего не интересно»
замкнутый / застенчивый, плохо идет на контакт с детьми
«главный» в семье
зависим от гаджетов
часто болеет (имеет хронические заболевания)
его обижают (насмешки, «травля»)
есть навязчивые движения, тики
ворует
имеет задержки развития (речевые, например)
переживает горе / утрату (смерть близкого, развод родителей)
и ряд других трудностей
ЗАПИСАТЬСЯ НА КОНСУЛЬАЦИЮ

поиск ______
[phone] Москва, Зубовский б-р, 29
ДЕТИ | РОДИТЕЛИ И ДЕТИ| СЕМЕЙНАЯ ИСТОРИЯ | СУПРУГИ | ПОДРОСТКИ| ТРЕВОГА | СПОРТ| ПРОФОРИЕНТАЦИЯ
О ПРОЕКТЕ | НАПРАВЛЕНИЯ РАБОТЫ | REVIEW | ОБО МНЕ | КОНСУЛЬТАЦИЯ | КОНТАКТЫ
C 2018 Системная психотерапия
О ПРОЕКТЕ
НАПРАВЛЕНИЯ РАБОТЫ
REVIEW
ОБО МНЕ
КОНСУЛЬТАЦИЯ
КОНТАКТЫ
- ДЕТСКО-РОДИТЕЛЬСКИЕ ОТНОШЕНИЯ -
Отношения детей и родителей изменяются в течении всей жизни.
Дети взрослеют и постепенно отделяются от родителей, однако сохраняют при этом эмоциональную связь.
«Взросление» прежде всего процесс эмоциональный. Он требует перестройки границ семьи, чувств и отношений, поведения и правил между детьми и родителями.
Трудности («Дисфункция») появляется тогда, когда семья перешла на следующую стадию своего развития (скажем, ребенок повзрослел), а отношения в семье не перестроились.
ГЛАВНАЯ --> НАПРАВЛЕНИЯ РАБОТЫ -> РОДИТЕЛИ И ДЕТИ
СТАТЬЯ ПО ТЕМЕ 1 (ИЗ РАЗДЕЛА «REVIEW»)
Статья с фотографией
Текст статьи открывается у меня на странице
Трудности в детско-родительских отношениях часто связаны:
- с рождением ребенка и появлением новых ролей в семье
- с новыми правилами жизни и тем, как о них договариваются
- бывает, что родителями быть проще, чем супругами
- эмоциональное выгорание мамы
- отношения братьев и сестер и то, как родители в них «включаются»
- выход ребенка в детский сад (адаптация) / школу
- ссоры детей и родителей
- дети, которые «должны» родителям
- про «холодных» родителей и родителей-контролеров
- про детей-манипуляторов и детей, которые «главные» в семье
- дети-подростки
- когда дети выросли и пора «отпускать» своих детей во взрослую жизнь
- чувство «потери связи» с детьми (непонимание, чувство разобщенности)
- отношения взрослых детей со своими родителями
- «обиды» на своих родителей
- про сложные чувства и вину
- про бабушек и дедушек, про отношения с ними и про границы семьи
- история семьи и «родительские установки»
про детей «разводящихся» родителей
- это про детей-сирот, про приемного ребенка
- про семьи, где есть «особые» дети (хронические и наследственные заболевания)
и про многое другое
ЗАПИСАТЬСЯ НА КОНСУЛЬАЦИЮ
Фотография (или несколько) в тексте будут

поиск ______
[phone] Москва, Зубовский б-р, 29
ДЕТИ | РОДИТЕЛИ И ДЕТИ| СЕМЕЙНАЯ ИСТОРИЯ | СУПРУГИ | ПОДРОСТКИ| ТРЕВОГА | СПОРТ| ПРОФОРИЕНТАЦИЯ
О ПРОЕКТЕ | НАПРАВЛЕНИЯ РАБОТЫ | REVIEW | ОБО МНЕ | КОНСУЛЬТАЦИЯ | КОНТАКТЫ
C 2018 Системная психотерапия
О ПРОЕКТЕ
НАПРАВЛЕНИЯ РАБОТЫ
REVIEW
ОБО МНЕ
КОНСУЛЬТАЦИЯ
КОНТАКТЫ
- СУПРУЖЕСКИЕ ОТНОШЕНИЯ -
Супружеские отношения – основа любой семьи.
Системный подход смотрит на супругов как на отдельную подсистему, выделяет ее важность и стремится ее укрепить.
Их прочность определяет, каким образом семья будет справляться со стрессом и проходить сложные периоды своего развития.
Таких «кризисных» периодов существует несколько:
Техники супружеской психотерапии работают как с эмоциями и поведением, так и более глубинными паттернами поведения, в том числе и с семейной историей супругов. Выбор супруга едва ли можно назвать случайным.
ГЛАВНАЯ --> НАПРАВЛЕНИЯ РАБОТЫ -> СУПРУГИ
ЗАПИСАТЬСЯ НА КОНСУЛЬАЦИЮ
СТАТЬЯ ПО ТЕМЕ 1 (ИЗ РАЗДЕЛА «REVIEW»)
Статья с фотографией
Текст статьи открывается у меня на странице
создание семьи, отношения в паре
рождение ребенка/рождение второго и последующих детей
выход ребенка в сад / школу
подростковый возраст
дети выросли и покидают «родительский дом» - супруги опять остаются вдвоем
Супруги сталкиваются с разными ситуациями:
изменами
конфликтами
делят власть и влияние в семье
конкуренция
дистанция
проблемы в сексуальной сфере
непростые взаимоотношения с родителями мужа / жены
зависимости (алкоголизм, игромания, наркомания, например)
эмоциональная зависимость
насилие
болезни (в том числе детей)
развод
трудно построить долгосрочные отношения
жизнь в «гражданском браке»
утраты
и многое другое
Фотография (или несколько) в тексте будут

поиск ______
[phone] Москва, Зубовский б-р, 29
ДЕТИ | РОДИТЕЛИ И ДЕТИ| СЕМЕЙНАЯ ИСТОРИЯ | СУПРУГИ | ПОДРОСТКИ| ТРЕВОГА | СПОРТ| ПРОФОРИЕНТАЦИЯ
О ПРОЕКТЕ | НАПРАВЛЕНИЯ РАБОТЫ | REVIEW | ОБО МНЕ | КОНСУЛЬТАЦИЯ | КОНТАКТЫ
C 2018 Системная психотерапия
О ПРОЕКТЕ
НАПРАВЛЕНИЯ РАБОТЫ
REVIEW
ОБО МНЕ
КОНСУЛЬТАЦИЯ
КОНТАКТЫ
- ПОДРОСТКИ -
Подростковый возраст – особенно сложный период для всей семьи. Подростку нужно узнать, кто он, куда и зачем идет в жизни, на что способен и что хочет? Кем станет и какую профессию выбрать?
Быть сыном / дочкой своих родителей уже недостаточно. Нужно двигаться дальше, отходить о семьи, рисковать, испытывать себя и искать свою идентичность.
Если семья – надежный тыл, то подростку будет куда возвращаться, чтобы набраться сил, восстановиться и идти дальше.
Если отношения в семье иные, то риски ребенка всегда возрастают. Тогда начинаются увлечения на гране фола, «группы смерти» и прочие «интересы».
Подростковый возраст часто совпадает с периодом кризиса среднего возраста у родителей. Супруги отвечают себе на вопрос, зачем они вместе, чего они достигли и живут ли они именно так, как хотели.
Если ребенок выполнял в семье определенные функции, скажем помогал родителям быть вместе, то такого ребенка семья легко «не отпустит». У подростка могут возникать разные нарушения поведения.
Подросткам часто нужна помощь в выборе будущей профессии (профориентация).ПЕРЕХОД В «ПРОФОРИЕНТАЦИЯ»
ГЛАВНАЯ --> НАПРАВЛЕНИЯ РАБОТЫ -> ПОДРОСТКИ
ЗАПИСАТЬСЯ НА КОНСУЛЬАЦИЮ
СТАТЬЯ ПО ТЕМЕ 1 (ИЗ РАЗДЕЛА «REVIEW»)
Статья с фотографией
Текст статьи открывается у меня на странице
«Если ребенка спрашивать, что ему нравится, а что не нравится, считаться с его выборами и давать ему их делать, то такой ребенок, повзрослев, будет точно знать, чего он хочет»
Семьи с подростками испытывают разные трудности:
зависимости (компьютерная, наркотическая и другие)
опасные увлечения (руферство, зацепинг, скайуокинг, диггерство и другие)
«плохая» компания
сомнительные интернет-сообщества и жизнь в сети
насилие (эмоциональное, физическое)
издевательство, травля (буллинг)
хамство, дистанция в отношения, «потеря связи» с родителями
замкнутость, отсутствие друзей
«странные» увлечения (отсутствие мотивации у подростка (не хочет учиться, что-либо делать)
постоянно бросает начатое (быстро увольняется с работы, бросает учебу)
многое другое
Фотография (или несколько) в тексте будут

поиск ______
[phone] Москва, Зубовский б-р, 29
ДЕТИ | РОДИТЕЛИ И ДЕТИ| СЕМЕЙНАЯ ИСТОРИЯ | СУПРУГИ | ПОДРОСТКИ| ТРЕВОГА | СПОРТ| ПРОФОРИЕНТАЦИЯ
О ПРОЕКТЕ | НАПРАВЛЕНИЯ РАБОТЫ | REVIEW | ОБО МНЕ | КОНСУЛЬТАЦИЯ | КОНТАКТЫ
C 2018 Системная психотерапия
О ПРОЕКТЕ
НАПРАВЛЕНИЯ РАБОТЫ
REVIEW
ОБО МНЕ
КОНСУЛЬТАЦИЯ
КОНТАКТЫ
СЕМЕЙНАЯ ИСТОРИЯ -
МЕТОД ГЕНОГРАММЫ
Все то, что мы выбираем в жизни – записано и во многом предопределено в истории нашей семьи.
Наши отношения с близкими, выбор супругов, образ жизни, предпочтения и приоритеты, чувства, принципы и идеи, даже выбор профессии уходят корнями в историю семьи.
Из поколения в поколение транслируются эмоциональные процессы, тревоги и способы с ними справляться, стереотипы поведения в разных жизненных ситуациях.
Семейная история – это правила, часто негласные, принятые в семье способы реагировать на происходящее вокруг.
Это время и эпоха, которые закладывали идеи о том, как надо «правильно» жить и выживать.
Это семейные ценности, ритуалы и даже мифы. Они сближают членов семьи, идентифицируют их, определяют границы семьи и как бы обозначают цену на «входной» билет.
Анализ истории семьи позволит разобраться во многих вопросах, расставить все на свои места. Он поможет изменить мысли, представление и отношения к своей семье и себе самому.
ГЛАВНАЯ --> НАПРАВЛЕНИЯ РАБОТЫ -> СЕМЕЙНАЯ ИСТОРИЯ
ЗАПИСАТЬСЯ НА КОНСУЛЬАЦИЮ
СТАТЬЯ ПО ТЕМЕ 1 (ИЗ РАЗДЕЛА «REVIEW»)
Статья с фотографией
Текст статьи открывается у меня на странице
Фотография (или несколько) в тексте будут
Семейную историю полезно и необходимо исследовать в следующих случаях:
на этапе создания семьи (кто и с какими идеями, тревогами, паттернами поведения, родительскими установками и прочим пришел в брак)
супругам трудно о чем-то договориться (о воспитании детей; или о том, кто главный; или как решать финансовые вопросы и о многом другом)
когда братья и сестры «не дружат» из поколения в поколение или напротив «должны любить друг друга»
у семьи есть постоянные стрессоры (то, что пугает членов семьи, раздражает, волнует, контролируется и так далее)
есть тенденции, повторяющиеся в поколении семьи (например, все женщины в поколении семьи рано выходят замуж и вскоре разводятся; или у всех по двое детей; или какая-то профессия – часто встречается в семье; или, скажем, все мужья пьют / не работают / изменяют / «мотают срок» / или, напротив, заняты на работе и увлечены своим делом и редко бывают дома, и многое другое)
когда есть негласные правила, о которых трудно или нельзя передоговориться (например, правило про то, что семейные отпуск вся семья вместе с родственниками всегда проводит вместе, даже если кому-то это не нравится. «У нас так принято»).
когда нарушение правил, традиций, ритуалов в семье – угроза для целостности семьи (например, когда «в нашей семье все получают высшее образование» - без него ты – изгой)
когда есть деструктивные паттерны поведения и идеи, их поддерживающие (например, «бьет – значит любит. Вон дед тоже бабу как лупил, но сколько лет вместе прожили! Ну ничего, стерпится – слюбится» - это, например, семейный способ оправдать абъюзера)
в семье есть обиды, недопонимание, умалчивания, секреты, табу (темы, о который нельзя говорить)
в семье есть мощные коалиции (внуков с бабушками, например)
когда «в семье не без урода»; или, когда есть «белая ворона»; или «козел отпущения» и другие негласные роли
«сложные» отношения в семье (ссоры, конфликты, много трудных чувств и эмоций)
желание дистанцироваться от семьи, появление дистанции в отношениях, вплоть до их прекращения и разрыва связи
в семье есть зависимости и болезни (алкоголь, наркомания, хронические заболевания, например)
многое другое

поиск ______
[phone] Москва, Зубовский б-р, 29
ДЕТИ | РОДИТЕЛИ И ДЕТИ| СЕМЕЙНАЯ ИСТОРИЯ | СУПРУГИ | ПОДРОСТКИ| ТРЕВОГА | СПОРТ| ПРОФОРИЕНТАЦИЯ
О ПРОЕКТЕ | НАПРАВЛЕНИЯ РАБОТЫ | REVIEW | ОБО МНЕ | КОНСУЛЬТАЦИЯ | КОНТАКТЫ
C 2018 Системная психотерапия
О ПРОЕКТЕ
НАПРАВЛЕНИЯ РАБОТЫ
REVIEW
ОБО МНЕ
КОНСУЛЬТАЦИЯ
КОНТАКТЫ
- ТРЕВОГА -
ТРЕВОЖНЫЕ И ДЕПРЕССИВНЫЕ СОСТОЯНИЯ
ПСИХОСОМАТИКА
В основе этих стояний лежит тревога. Она регулирует нашу жизнь и поведение. Люди живут в системе эмоциональных отношений. Человек не свободен от эмоций, даже когда он один.
У каждого человека свой порог тревожности. Он закладывается еще в детстве. Важную роль играют условия, в которых рос ребенок, отношения в семье и другие обстоятельства жизни.
Стрессоры запускают тревогу. Они бывают разным – любые перемены в семье и на работе, ссоры, новости, болезни, даже телефонный разговор и т.д. Тревога приводит в движение всю систему отношений в семье и за ее пределами, изменяет ее.
В ситуации высокой тревоги человек прежде всего будет стремиться ее снизить.
Из поколения в поколение передаются способы справляться с тревогой, да и в целом, способы «выживать».
Иногда «подавленная» тревога провоцирует развитие разных заболеваний (дыхательных путей, кожи, нервной системы, ЖКТ и т.д.) - психосоматика.
Психотерапия позволяет понять причины тревожных состояний и изменять систему отношений, в которых много тревоги.
ГЛАВНАЯ --> НАПРАВЛЕНИЯ РАБОТЫ -> ТРЕВОГА
ЗАПИСАТЬСЯ НА КОНСУЛЬАЦИЮ
СТАТЬЯ ПО ТЕМЕ 1 (ИЗ РАЗДЕЛА «REVIEW»)
Статья с фотографией
Текст статьи открывается у меня на странице
Фобии, страхи
Панические атаки
Навязчивые тревожные мысли (действия)
Депрессия
Низкая самооценка
Стресс и ПТСР (посттравматическое стрессовое расстройство)
Ночные кошмары
Состояние горя, утраты
Психосоматические заболевания
Разные зависимости (курение, переедание и прочее)
И многое другое
В семье существует несколько способов снизить тревогу:
- дистанцироваться (перестать общаться, например)
- поругаться (конфликт – тоже способ быть ближе, хотя и с отрицательным знаком)
- подключить третью сторону (часто ребенка, «проблемы» которого проще обсуждать, чем выяснять, скажем, отношения с супругом)
- симптоматика «нездоровья» у одного из супругов (депрессия, алкоголизм, даже психические расстройства)
Фотография (или несколько) в тексте будут

поиск ______
[phone] Москва, Зубовский б-р, 29
ДЕТИ | РОДИТЕЛИ И ДЕТИ| СЕМЕЙНАЯ ИСТОРИЯ | СУПРУГИ | ПОДРОСТКИ| ТРЕВОГА | СПОРТ| ПРОФОРИЕНТАЦИЯ
О ПРОЕКТЕ | НАПРАВЛЕНИЯ РАБОТЫ | REVIEW | ОБО МНЕ | КОНСУЛЬТАЦИЯ | КОНТАКТЫ
C 2018 Системная психотерапия
О ПРОЕКТЕ
НАПРАВЛЕНИЯ РАБОТЫ
REVIEW
ОБО МНЕ
КОНСУЛЬТАЦИЯ
КОНТАКТЫ
- ПРОФОРИЕНТАЦИЯ -
Кому и зачем она необходима?
Системный подход позволяет выйти за рамки привычного «тестового» варианта профориентации с общими рекомендациями, который тем не менее является важной частью любого консультирования по этой теме.
Системный взгляд позволяет значительно шире взглянуть на вопросы выбора и смены профессии, реализации себя в профессиональной жизни. Он позволяет:
Главное преимущество, которое дает системный взгляд на профориентацию – это возможность не только ответить на вопрос «почему» мы выбрали или выбираем тот или иной путь.
Это возможность понять, зачем он нам нужен, какие задачи нашей жизни мы решает и кому это в конечном счете выгодно? Нам самим? А может быть это дань семье, или же «непреодолимый» альтруизм, или желание быть лучшим, или же получить много власти…
ГЛАВНАЯ --> НАПРАВЛЕНИЯ РАБОТЫ -> ПРОФОРИЕНТАЦИЯ
СТАТЬЯ ПО ТЕМЕ 1 (ИЗ РАЗДЕЛА «REVIEW»)
Статья с фотографией
Текст статьи открывается у меня на странице
Школьникам и подросткам, которые планируют определиться со своей сферой интересов, узнать свои предрасположенности и выбрать будущую профессию и направление обучения.
Тем, кто планирует изменить свой профессиональный выбор в силу разных обстоятельств (переквалифицироваться; прервать обучение и выбрать другое направление; адаптировать свои навыки и знания в другой отрасли и т.д.)
Тем, кто стремиться оптимизировать свою профессиональную жизнь: понять свое профессиональное призвание, свою роль и мотивы в профессии; воплотить свои карьерные планы; соотнести свои ожидания с реальностью и найти «зону комфорта», баланс в своих делах; выстроить свой индивидуальный путь развития.
Тем, кто вскоре планирует завершение карьеры и выход на пенсию.
ЗАПИСАТЬСЯ НА КОНСУЛЬАЦИЮ
глубже понять факторы, влияющие на профессиональный выбор и принимаемые решения
для старших школьников и подростков - посмотреть на выбор профессии и направления обучения с точки зрения семейной системы и еще шире; оценить роль влияния семьи на сам образовательный процесс (в том числе при диффузии выбора у подростка; частом «бросании» начатого обучения и др.)
переосмыслить трудности и барьеры, с которыми мы сталкиваемся на профессиональном пути
осознать эмоциональные процессы, которые лежат основе наших отношений с окружающими, снизить эмоциональную реактивность
заметить стереотипы собственного поведения и коммуникации, осознать свои потребности и способы справляться со стрессом
лучше понять себя, свои мотивы, идеи, которые лежат в основе принимаемых решений
посмотреть на свою профессиональную жизнь как на систему отношений, понять закономерности и взаимосвязи в ней
простроить реальные достигаемые цели в профессии за ее пределами
Фотография (или несколько) в тексте будут

поиск ______
[phone] Москва, Зубовский б-р, 29
ДЕТИ | РОДИТЕЛИ И ДЕТИ| СЕМЕЙНАЯ ИСТОРИЯ | СУПРУГИ | ПОДРОСТКИ| ТРЕВОГА | СПОРТ| ПРОФОРИЕНТАЦИЯ
О ПРОЕКТЕ | НАПРАВЛЕНИЯ РАБОТЫ | REVIEW | ОБО МНЕ | КОНСУЛЬТАЦИЯ | КОНТАКТЫ
C 2018 Системная психотерапия
О ПРОЕКТЕ
НАПРАВЛЕНИЯ РАБОТЫ
REVIEW
ОБО МНЕ
КОНСУЛЬТАЦИЯ
КОНТАКТЫ
- ПСИХОЛОГИЯ СПОРТА -
Профессиональный спорт требует от спортсмена не только блестящей физической подготовки, но и навыка совладать с собственной тревогой и своим эмоциональным состоянием.
Спорт – это конкуренция, борьба, преодоление, выносливость как физическая, так и эмоциональная. Спорт проверяет на прочность личность спортсмена.
Чем моложе спортсмен, тем меньше у него психологических инструментов для помощи себе и тем больше факторов, которые влияют на его эмоциональное состояние. Семья и тренер – могу быть реальными ресурсами и поддержкой для юниора, а могут усиливать его тревогу и тяготить лишней ответственностью.
Эффективность в спорте будет расти, если учитывать особенности возраста и личности спортсмена, понимать задачи возраста для постановки целей и формирования мотивации.
Системный подход позволяет увидеть ресурсы и «помехи». Изменить систему взаимоотношений и работать с теми «зонами трудности» спортсмена, которые тормозят рост его спортивных достижений и личности.
ГЛАВНАЯ --> НАПРАВЛЕНИЯ РАБОТЫ -> СПОРТ
ЗАПИСАТЬСЯ НА КОНСУЛЬАЦИЮ
СТАТЬЯ ПО ТЕМЕ 1 (ИЗ РАЗДЕЛА «REVIEW»)
Статья с фотографией
Текст статьи открывается у меня на странице
Показывать блестящие результаты на тренировках – не тоже самое, что показывать их на соревновании.
Направления работы и методы спортивной психологии включают в себя:
1) Повышение эффективности тренировок и психологической выносливости в спорте:
метод биологичкой обратной связи (БОС-тренировка)
аутогенная тренировка (самовнушение)
формирование навыков саморегуляции психофизических и эмоциональных состояний
2) Развитие личности спортсмена (эмоциональная сфера, мотивация достижения, воля)
3) Навыки взаимодействия с тренером, командой, семьей.
4) Работа с последствиями проигрыша, травмы.
Фотография (или несколько) в тексте будут

поиск ______
[phone] Москва, Зубовский б-р, 29
ДЕТИ | РОДИТЕЛИ И ДЕТИ| СЕМЕЙНАЯ ИСТОРИЯ | СУПРУГИ | ПОДРОСТКИ| ТРЕВОГА | СПОРТ| ПРОФОРИЕНТАЦИЯ
О ПРОЕКТЕ | НАПРАВЛЕНИЯ РАБОТЫ | REVIEW | ОБО МНЕ | КОНСУЛЬТАЦИЯ | КОНТАКТЫ
C 2018 Системная психотерапия
О ПРОЕКТЕ
НАПРАВЛЕНИЯ РАБОТЫ
REVIEW
ОБО МНЕ
КОНСУЛЬТАЦИЯ
КОНТАКТЫ
ЗАПИСАТЬСЯ НА КОНСУЛЬАЦИЮ
Статья 1 с фотографией
Текст статьи открывается у меня на странице
Статья 6 с фотографией
Текст статьи открывается у меня на странице
Статья 4 с фотографией
Текст статьи открывается у меня на странице
Статья 5 с фотографией
Текст статьи открывается у меня на странице
Статья 2 с фотографией
Текст статьи открывается у меня на странице
Статья 3с фотографией
Текст статьи открывается у меня на странице
ГЛАВНАЯ -> REVIEW

поиск ______
[phone] Москва, Зубовский б-р, 29
ДЕТИ | РОДИТЕЛИ И ДЕТИ| СЕМЕЙНАЯ ИСТОРИЯ | СУПРУГИ | ПОДРОСТКИ| ТРЕВОГА | СПОРТ| ПРОФОРИЕНТАЦИЯ
О ПРОЕКТЕ | НАПРАВЛЕНИЯ РАБОТЫ | REVIEW | ОБО МНЕ | КОНСУЛЬТАЦИЯ | КОНТАКТЫ
C 2018 Системная психотерапия
О ПРОЕКТЕ
НАПРАВЛЕНИЯ РАБОТЫ
REVIEW
ОБО МНЕ
КОНСУЛЬТАЦИЯ
КОНТАКТЫ
Статья 1 с фотографией
Текст статьи открывается у меня на странице
ГЛАВНАЯ -> REVIEW->СТАТЬЯ 1
ЗАПИСАТЬСЯ НА КОНСУЛЬАЦИЮ

поиск ______
[phone] Москва, Зубовский б-р, 29
ДЕТИ | РОДИТЕЛИ И ДЕТИ| СЕМЕЙНАЯ ИСТОРИЯ | СУПРУГИ | ПОДРОСТКИ| ТРЕВОГА | СПОРТ| ПРОФОРИЕНТАЦИЯ
О ПРОЕКТЕ | НАПРАВЛЕНИЯ РАБОТЫ | REVIEW | ОБО МНЕ | КОНСУЛЬТАЦИЯ | КОНТАКТЫ
C 2018 Системная психотерапия
О ПРОЕКТЕ
НАПРАВЛЕНИЯ РАБОТЫ
REVIEW
ОБО МНЕ
КОНСУЛЬТАЦИЯ
КОНТАКТЫ
- Добрый день! -
Моя профессия - семейный и детский психотерапевт.
И каждое из этих двух направлений занимает отдельное важное место в моей профессиональной жизни.
Итак, образование:
окончен психологический факультет МГУ им. М. В. Ломоносова
завершена аспирантура и защищена кандидатская диссертация в МГУ
Путь к психотерапии:
преподавание на кафедре дошкольной психологии и педагогики в МПГУ
работа в государственном центре, где 95% времени было посвящено консультированию школьников, подростков и их родителей, а также проведению соответствующих тренингов.
Работа в данном центре позволила понять, что нужно расти дальше и приобретать инструменты, специализированные навыки и компетенции для помощи Клиентам.
Важно не только понять запрос Клиента, но и уметь помочь, чтобы в жизни человека (или семьи) начались реальные изменения. Не всегда достаточно "мнения" специалиста, его знания и совета. Изменения происходят иначе.
Были изучены, опробованы и завершены следующие направления:
Системная семейная психотерапия (Институт психологии НИУ ВШЭ, программа профессиональной переподготовки);
Основы игровой психотерапии. Игровая терапия как средство кризисной помощи детям, пострадавшим в чрезвычайных ситуациях (ИППИП);
Психологическое консультирование детей в ситуации развода их родителей;
Психотерапевтическая работа с последствиями кризиса;
Trauma and Loss in the Family (Trauma and Crisis Services: International Training & Consulting)
И вот уже более 8 лет я занимаюсь своим любимым делом и продолжаю строить планы на будущее
С уважением,
Александра Кабалевская
ГЛАВНАЯ ->ОБО МНЕ
ЗАПИСАТЬСЯ НА КОНСУЛЬАЦИЮ

поиск ______
[phone] Москва, Зубовский б-р, 29
ДЕТИ | РОДИТЕЛИ И ДЕТИ| СЕМЕЙНАЯ ИСТОРИЯ | СУПРУГИ | ПОДРОСТКИ| ТРЕВОГА | СПОРТ| ПРОФОРИЕНТАЦИЯ
О ПРОЕКТЕ | НАПРАВЛЕНИЯ РАБОТЫ | REVIEW | ОБО МНЕ | КОНСУЛЬТАЦИЯ | КОНТАКТЫ
C 2018 Системная психотерапия
О ПРОЕКТЕ
НАПРАВЛЕНИЯ РАБОТЫ
REVIEW
ОБО МНЕ
КОНСУЛЬТАЦИЯ
КОНТАКТЫ
Записаться на консультацию
Ваша имя __________
Ваш телефон _______
Ваш e-mail _________
Ваше сообщение:
ЗАПИСАТЬСЯ
ЦЕНЫ
ON-LINE ОПЛАТА
Условия работы -
После того, как Вы записались на консультацию, мы согласовываем удобное время и договариваемся о встрече
* в выходные дни консультации не проходят
Встречи проходят не чаще одного раза в неделю очно или в формате скайп
Окончание терапии и ее результаты предварительно обсуждаются на первой встрече. Завершить терапию клиент может в любой момент
В случае опоздания клиента встреча может быть сокращена по времени. Оптимально приходить на встречу за 5-10 минут до ее начала.
Отмена встречи:
Если психотерапевт отменяет встречу, то возможно перенести ее на другой день
Если клиент отменяет встречу за сутки до ее начала – дополнительной платы не взымается
В день встречи (форс-мажор) – на следующем сеансе клиент оплачивает 50% стоимости пропущенного
Возможна единоразовая бесплатная отмена встречи по уважительной причине
Спасибо за Ваше понимание!
ЗАПИСАТЬСЯ НА КОНСУЛЬАЦИЮ
ГЛАВНАЯ -> КОНСУЛЬТАЦИЯ

поиск ______
[phone] Москва, Зубовский б-р, 29
ДЕТИ | РОДИТЕЛИ И ДЕТИ| СЕМЕЙНАЯ ИСТОРИЯ | СУПРУГИ | ПОДРОСТКИ| ТРЕВОГА | СПОРТ| ПРОФОРИЕНТАЦИЯ
О ПРОЕКТЕ | НАПРАВЛЕНИЯ РАБОТЫ | REVIEW | ОБО МНЕ | КОНСУЛЬТАЦИЯ | КОНТАКТЫ
C 2018 Системная психотерапия
О ПРОЕКТЕ
НАПРАВЛЕНИЯ РАБОТЫ
REVIEW
ОБО МНЕ
КОНСУЛЬТАЦИЯ
КОНТАКТЫ
ЗАПИСАТЬСЯ НА КОНСУЛЬАЦИЮ
ГЛАВНАЯ -> КОНСУЛЬТАЦИЯ-> ЦЕНЫ

поиск ______
[phone] Москва, Зубовский б-р, 29
ДЕТИ | РОДИТЕЛИ И ДЕТИ| СЕМЕЙНАЯ ИСТОРИЯ | СУПРУГИ | ПОДРОСТКИ| ТРЕВОГА | СПОРТ| ПРОФОРИЕНТАЦИЯ
О ПРОЕКТЕ | НАПРАВЛЕНИЯ РАБОТЫ | REVIEW | ОБО МНЕ | КОНСУЛЬТАЦИЯ | КОНТАКТЫ
C 2018 Системная психотерапия
О ПРОЕКТЕ
НАПРАВЛЕНИЯ РАБОТЫ
REVIEW
ОБО МНЕ
КОНСУЛЬТАЦИЯ
КОНТАКТЫ
ЗАПИСЬ НА КОНСУЛЬТАЦИЮ
+ 7 985 031 04 10 (телефон, вотсап, вайбер)
С 10:00 ДО 20:00
ПОЧТА @ - написать на почту
Москва, Зубовский б-р, 29, подъезд 1
КАРТА GOOGLE
Карта GOOGLE
ЗАПИСАТЬСЯ НА КОНСУЛЬАЦИЮ
ГЛАВНАЯ -> КОНТАКТЫ