Биологически активные добавки

"Пищу можно охарактеризовать как чрезвычайно сложный химический комплекс, содержащий тысячи основных и сотни тысяч минорных компонентов, способных оказывать выраженные и разнообразные физиологические влияния."
(Академик А.Н. Несмеянов)

Биологически активные добавки - это биологически активные вещества растительного, животного и минерального происхождения, влияющие на важные регуляторные, метаболические и защитные функции организма.

Что такое бады?

.
Крупный специалист в области биохимии питания профессор А.А. Покровский писал, что «пища - источник достаточно сложных фармакологических эффектов и носитель биологически активных веществ».

Биологически активные добавки к пище
Нутрицевтические
средства
Парафармацевтические
препараты

Нутрицевтические средства представляют собой биологически активные вещества, которые являются основными компонентами организма: витамины или их предшественники, макро- и микроэлементы (железо, кальций, селен, цинк, фтор и т.д.), полиненасыщенные жирные кислоты, незаменимые аминокислоты, некоторые моно- и дисахариды, пищевые волокна, применяемые для коррекции химического состава пищи человека.
Парафармацевтические препараты - обладают определённой фармакологической активностью и применяются для профилактики, вспомогательной терапии и поддержки функциональной активности органов и систем. К ним относятся биофлавоноиды, алкалоиды, гликозиды, органические кислоты, эфирные масла, полисахариды, то есть это препараты растительного и животного происхождения или их синтетические аналоги - так называемые «натурпродукты».

Основные группы биологически активных пищевых веществ, которые стоят на страже нашего здоровья:
витаминоподобные вещества,
предшественники витаминов,
водорастворимые и жирорастворимые витамины,
макро- и микроэлементы,
сложные углеводы,
ненасыщенные жирные кислоты,
фосфолипиды,
пищеварительные ферменты,
пищевые волокна,
полезные кишечные микроорганизмы,
органические кислоты,
органические сульфиды,
биофлавоноиды,
алкалоиды,
катехины,
гликозиды,
индолы,
изотиоцианаты,
кумарины,
эфирные масла,
терпены,
таннины

"Каждому из нас необходимо 90 пищевых добавок: 60 минералов, 16 витаминов, 14 основных аминокислот - иначе разовьются заболевания, вызванные их дефицитом", - так считает доктор Уоллок (США). И с его мнением согласен каждый специалист по питанию и медицине. Биологически активные добавки (БАД) - самый простой и надежный способ сделать пищу полноценной, а здоровье крепким. Но часто наши незнание и предрассудки лишают нас этого преимущества.