Covid19, стрессы и иммунитет

20 лет на 3 континентах Ольга изучает ЗДОРОВЬЕ & СЧАСТЬЕ в традициях Востока и Запада, современной науки и практики.
В России Ольга сотрудничает эксклюзивно с PURE MENU. Программы PURE MENU составлены на основе синтеза новейших исследований, древней мудрости и реальных результатов клиентов.
Бесплатную личную консультацию можно заказать на www.olgavita.com
Ольга Вита, NC, HHP, BT
ЛЮБОВЬ – лучшее лекарство!
Если не помогает… увеличь дозу!
натуропат
www.olgavita.com

1.Токсичность (переизбыток)
физическая, химическая, умственная, эмоциональная
2. Дефицит (недостаток)
физический, химический, умственный, эмоциональный
3. Застой (прерванный поток)
физический, химический, умственный, эмоциональный
3 причины СТРЕССА:
www.olgavita.com

3 пути ИСЦЕЛЕНИЯ:
ОЧИЩЕНИЕ
ТОКСИЧНОСТЬ-ДЕТОКС
НАСЫЩЕНИЕ
ДЕФИЦИТ-ПИТАНИЕ
ДВИЖЕНИЕ
ЗАСТОЙ-ПОТОК
www.olgavita.com

БИОЛОГИЧЕСКИЙ – вирусы, бактерии, грибки, плесень, паразиты, ядовитые растения
ХИМИЧЕСКИЙ – с/х, пром., транспорт, бытовая химия, парфюм, косметика, строй.материалы, предметы интерьера, лекарства
ЭКО СРЕДА – холод, жара, UV, перепады давления, высокогорье
АНТРОПОГЕННЫЙ – загрязнение среды (EMF, LED лампы, шум, воздух, вода)
ПИЩЕВОЙ – индустриальные ПРОДУКТЫ (ацеллюлярный сахар, раст.масла, добавки-«улучшители» (краска, запах, консерванты, эмульгаторы...), еда с бедной земли, жаренное, искусственные эстрогены (пластик, BPA, E129 red), растительные яды
ФИЗИЧЕСКИЙ – физические перегрузки на работе и в спорте, хронические заболевания, хирургия, травмы, плохое качесство сна, хроническая чрезмерная стимуляция, новорожденный в семье, где нет поддержки
ПСИХОЛОГИЧЕСКИЙ – депрессия, страхи, серьезые перемены, чрезмерная ответственность и обязанности
ДУХОВНЫЙ – потеря смысла жизни или жизнь в противоречии ему
www.olgavita.com
СТРЕССЫ

www.olgavita.com

www.olgavita.com
Некоторые вирусы хорошо влияют на здоровье
Некоторые способны фактически убивать бактерии, в то время как другие борются с более опасными вирусами
Бактериофаги (или «фаги») — это вирусы, которые заражают и уничтожают определенные бактерии. Они обнаружены в слизистой оболочке пищеварительного, дыхательного и репродуктивного трактов.
Некоторые вирусы защищают нас от заражения опасными патогенами. Например, латентные (скрытые) вирусы герпеса могут помочь естественным клеткам-киллерам человека идентифицировать раковые клетки и клетки, инфицированные другими патогенами.

“ЗАКРОЙ КРАН!” снижаем приток (фильтры информации, токсинов, негативных контактов, мусора в еде)
“ОТПУСТИ”, детокс лишнего (EFT, заземление, дыхание, голодание, сауна, практики)
80% ЗОЖ (сон, еда, движение)
20% ДОБАВКИ (витамины, травы), Помощь экспертов
www.olgavita.com
СНИЗИТЬ СТРЕСС
ПОВЫСИТЬ СТРЕССОУСТОЙЧИВОСТЬ
КАК СТАТЬ СИЛЬНЕЕ СТРЕССА

COVID19. СТАТИСТИКА
www.olgavita.com
https://nash.live/rus/news/society/koronavirus-iz-kitaja-naskolko-on-opasen.html

COVID19. СТАТИСТИКА
www.olgavita.com
https://nash.live/rus/news/society/koronavirus-iz-kitaja-naskolko-on-opasen.html
Молодые люди обычно легче переносят заболевание.
Особенно берегите престарелых близких, у которых 3 и более хронических заболеваний. Более 99% смертей в Италии именно в этой категории и средний возраст 79.5лет.

COVID19. ЗАЩИТА и САБОТАЖ
ЗАЩИТА ОТ ВИРУСА: метилирование, ацетилирование, сульфирование
САБОТАЖ ЗАЩИТЫ: 1) Wi-Fi/EMF/5G, 2) аллюминий, 3) глифосат
ЧТО ДЕЛАТЬ:
Wi-Fi/EMF/5G – проводной интернет, включайте Wi-Fi только когда реально используете, режим полета по умолчанию, спальня без экранов, дижитал детокс с PURE MENU
Алюминий – убрать источники (посуда, фольга, напитки, тюбики, дезодаранты, прививки... И детокс с PURE MENU
Глифосат – убрать источники - неорганические продукты питания... И детокс с PURE MENU
www.olgavita.com

COVID19. МИФЫ и ПОЛЕЗНЫЕ СОВЕТЫ
ТЕСТ: ПРАВДА или МИФ
Используйте антибактериальные гели, мыло, спреи, салфетки, крема
www.olgavita.com

COVID19. МИФЫ и ПОЛЕЗНЫЕ СОВЕТЫ
ТЕСТ: ПРАВДА или МИФ
Используйте антибактериальные гели, мыло, спреи, салфетки, крема
МИФ! Бесполезны от вируса. Хим.токсины-пестициды, триклозан (астма, аллергия, убивают пробиотики на коже и в ЖКТ, нарушают работу гормонов и т.д.). По данный Рейтера медработники, которые использовали антибактериальные средства между пациентами распространяли инфекцию гораздо чаще, чем те кто мыл руки.
СОВЕТ: Обычное мыло (лучше хозяйственное) 20 секунд, Clorox, перекись водорода, коллоидное серебро, эфирные масла, 60-95% этиловой спирт (избегайте синтетического спирта «изопропил = пропанол = диметилкарбинол» – он токсичен для печени, легких, мозга и иммунной системы в целом). Голоскать рот, нос и горло солью.
www.olgavita.com

COVID19. МИФЫ и ПОЛЕЗНЫЕ СОВЕТЫ
ТЕСТ: ПРАВДА или МИФ
2. Используйте маски и репираторы N95 для предотвращения заражения
www.olgavita.com

COVID19. МИФЫ и ПОЛЕЗНЫЕ СОВЕТЫ
ТЕСТ: ПРАВДА или МИФ
2. Используйте маски и репираторы N95 для предотвращения заражения
МИФ! И медицинские маски, и респираторы N95 показали одинаковый уровень защиты (вернее ее отсутствия). Тканевые маски быстро становятся разносчиками заразы, так как и бактерии, и вирусы на них охотно живут и размножаются.
СОВЕТ: Одевайте маску если САМИ больны, чтобы предотвратить заражение окружающих.
www.olgavita.com

COVID19. МИФЫ и ПОЛЕЗНЫЕ СОВЕТЫ
ТЕСТ: ПРАВДА или МИФ
3. Используйте бумажные полотенца в туалете
www.olgavita.com

COVID19. МИФЫ и ПОЛЕЗНЫЕ СОВЕТЫ
ТЕСТ: ПРАВДА или МИФ
3. Используйте бумажные полотенца в туалете
ПРАВДА! Тканевые полотенца переносят заражение. Сушилки, мало того, что не убивают вирусы, так еще и распыляют их до 3 метров вокруг.
После публичных мест протирайте телефон, сумку и т.д. Салфетками для фотолинз.
www.olgavita.com

COVID19. ТОП 10
ЕДА
СОН
БАНЯ
ДОБАВКИ
ГОЛОДАНИЕ
АДАПТОГЕНЫ
ЭФИРНЫЕ МАСЛА
СОЛНЦЕ, ВОЗДУХ, ВОДА
ДВИЖЕНИЕ, ЗАЗЕМЛЕНИЕ
БЛАГОДАРНОСТЬ, ДЫХАНИЕ
www.olgavita.com

COVID19. ТОП 10
ЕДА, а не индустрильные ПРОДУКТЫ
УБРАТЬ: мусор, ацеллюлярный сахар
ДОБАВИТЬ: «РАДУГУ», соки, квашенное (пре-, пробиотики: капуста, комбуча, яблочный уксус с осадком), проростки, лук, чеснок, грибы, водоросли, куркума, морковь, свекла, кориандр/кинза, специи, чаи
www.olgavita.com

COVID19. ТОП 10
ДОБАВКИ (не ЗАМЕНА)
ВИТАМИНЫ А, С, Д, Е
МИНЕРАЛЫ йод, магний, селен, цинк
ПРОДУКТЫ ПЧЕЛОВОДСТВА: мед, пыльца, прополис, маточное молочко
ТРАВЫ: Андрографис метельчатый (Andrographis paniculata) «Король Горечи», Солодка,
*как чаи, супы, настойки, экстракты, капсулы, порошки, аюведические шарики с медом и топленым маслом, всевозможные вкусняшки...
www.olgavita.com

COVID19. ТОП 10
ЭФИРНЫЕ МАСЛА
Корица (Cinnamomum verum, Cinnamomum cassia), Гвоздика (Syzygium aromaticum), Эвкалипт (Eucalyptus obliqua), Чайное дерево (Melaleuca alternifolia), Лимон (Citrus limon), Сладкий апельсин (Citrus sinensis), Грейпфрут (Citrus paradisi), Розмарин (Rosmarinus officinalis), Орегано (Origanum vulgare), Шалфей (Salvia officinalis), Тимьян (Thymus vulgaris)
Многие другие масла также обладают анти-вирусным эффектом
Их можно добавить в спреи или салфетки.
www.olgavita.com

Элита фитотерапии. Особый класс супертрав, которые
Нетоксичны, Неспецифичны, Амфотерны (нормализуют гипо/гипер)
Тонизируют ЦНС и защитные функции организма в т.ч. от вирусов, бактерий, радиации, психологического стресса
Повышают выносливость организма при психических и физических нагрузках (Антигипоксическое и Антиоксидантное)
Улучшают сон, регенерацию, умственная деятельность (Ноотропное)
Повышают эмоциональную стабильность и сексуальную активность
www.olgavita.com
Все адаптогены тоники, но не все тоники адаптогены
АДАПТОГЕНЫ

АДАПТОГЕНЫ
ИММУНО МОДУЛЯТОРЫ
питают, укрепляют и нормализуют
Американский женьшень (Panax quinquefolius), азиатский женьшень (Panax ginseng), Ашваганда (withania somnifera), Астрагал (astragalus dasyanthus), Кордисепс (ophiocordyceps sinensis), Гудучи (tinospora cordifolia),Тулси/Священ. базилик (ocimum tenuflorum), Джиагулан (Gynostemma pentaphyllum), Солодка (glycyrrhiza glabra), майтаки (Grifola frondosa), Рейши (ganoderma lucidum), Шизандра (schisandra chinesis), Мумие (Asphaltum bitumen, shilajit)
ИММУНО СТИМУЛЯТОРЫ
Усиливают, поддерживают
Кодоносис/Даншень (conodopsis pilosula), Элеутерококк (Eleutherococcus senticоsus), Нони (Morinda citrifolia), prince seng (Pseudostellaria heterophylla), левзея (Rhaponticum carthamoides), родиола (Rhodiola rosea), Шитавари (asparagus racemosus), white bryony (Bryonia alba)
www.olgavita.com

КОРЕНЬЯ: женьшень, элеутерококк, солодка, ашваганда, принц сенг, астрагал
www.olgavita.com

ФРУКТЫ: годжи, шизандра, нони, амла
www.olgavita.com

www.olgavita.com
ГРИБЫ: чага, шитаки, майтаке, кордицепс, рейши

РЕЦЕПТЫ-ИДЕИ ДЛЯ АДАПТОГЕНОВ
ЧАЙ: крупные, твердые части (кора, корень, почки, ветки, сухие фрукты, семя) томить подольше, а в конце добавить мелкие или мягкие (лист, трава, цветок). Чем мельче материал, тем быстрее.
СУПЫ, БУЛЬОНЫ: овощной, костный, минеральный после соковыжималки
НАСТОЙКИ: масляные (оливковое, кокосовое, сливочное/топленое), алкогольные (вино, водка, коньяк, виски), ферментированные (чайный гриб-комбуча, яблочный/винный уксус), медовые
ПОРОШОК: смузи, каши, заправки для салатов, кофе, трюфели, аюведические шарики с медом и топленым маслом, всевозможные вкусняшки (муссы, пудинги, спреды, ореховые пасты, дипы, наполнители для блинов и тортов...)
www.olgavita.com

АДАПТОГЕННЫЙ ДЖИНГ ТОНИК
Крупные, твердые адаптогены и специи (палочка корицы, звездочки аниса, гвоздики гвоздики... ) томить минимум 1 час
Снимите с огня и добавьте более деликатные материалы (трава, лист, цветок). Дайте настояться пол часика. Готово!
Обязательно используйте побольше вкусных ингредиентов (стевия, годжи, джуджубе...), чтобы тоник хотелось пить и пить! Удовольствие – это тоже медицина!
Примеры:
www.olgavita.com