Физическая реабилитация подростков при вегетососудистой дистонии

Актуальность
Диагноз ВСД давно перестал быть редкостью у подростков. Дополнительным фактором, вызывающим и усиливающим симптомы ВСД является гормональная перестройка пубертатного периода. Гармоничный фон в это время еще нестабилен и сбои в регуляции отражаются на сосудистую систему. Профилактика и лечение должны начинаться в детстве. Возникшая в подростковом возрасте ВСД является предвестником многих заболеваний.

Цель
Разработать комплексную программу физической реабилитации для подростков при вегетососудистой дистонии и оценить физическое и эмоциональное состояние на фоне проведенной лечебной физкультуры.

Задачи
1.Оценить функциональное состояние вегетативной и сердечно сосудистой системы организма у подростков с веготососудистой дистонией;
2.Определить уровень физической работоспособности у подростков с вегетососудистой дистонией;
3.Исследовать психоэмоциональное состояние подростков с вегетососудистой дистонией;
4.Изучить функциональное состояние , физическую работоспособность и психоэмоциональное состояние в динамике физической реабилитации.

Объект исследования
Подростки с вегетососудистой дистонией в возрасте от 11 до 16 лет прошедшие комплекс физической реабилитации.

Предмет исследования
Влияние физических упражнений на подростков с вегетососудистой дистонией.

Гипотеза исследования
Применение лечебной физической культуры у подростков с вегетососудистой дистонией окажет положительный эффект на физическое и эмоциональное состояние.

Методы исследования
Оценка функционального состояния: проба Генче, проба Штанге,проба Руфье.
Оценка физического развития: степ-тест, ортостатическая проба, измерение АД, пульсометрия, проба Ромберга.
Оценка эмоционального состояния: опросник САН.

Этапы исследования
1.Октябрь-Ноябрь
-Выбор темы, определение целей и задач, работа с литературой, написание первой главы.
2.Декабрь-Февраль
-Выбор методов исследование, разработка программы, подбор исследуемых, написание 2 главы.
3.Март-Май
-Проведения исследования, обработка результатов, формирование выводов.

Программа реабилитации
Утренняя гимнастика;
Массаж шейно-воротниковой зоны;
Диетотерапия;
Лечебная гимнастика.
Утренняя гимнастика;
Массаж шейно-воротниковой зоны;
Диетотерапия;
Лечебная гимнастика;
Дыхательная гимнастика Рудольфа Бройса.