Кинезотерапия. Инклюзивные онлайн занятия

Возможные виды инклюзивных онлайн занятий
Дыхательная йога
(Пранаяма)

Выберем ЛФК (кинезотерапию)

Кинезотерапия
Кинезотерапия – это реабилитационная методика, вариант лечебной физической культуры (ЛФК).
С греческого kinesis переводится как «движение», а logos — «наука». Соответственно, кинезиологию можно назвать наукой о движении, включающей в свой круг интересов практически все функции нашего тела и процессы в мозге.
Прикладная кинезиология «ответственна» за мышечный тонус, который может изменяться в зависимости от внешних или внутренних факторов.

Показания к кинезотерапии
болезненность суставов или позвоночника;
межпозвоночная грыжа;
сколиоз различной степени тяжести;
клинические проявления остеохондроза;
реабилитация после оперативных методов лечения;
дистрофия мышечной ткани;
травмы опорно-двигательного аппарата;
восстановительный период после инсульта или инфаркта миокарда;
лечение или коррекция патологий центральной нервной системы.

Противопоказания
повышение температуры тела;
озноб;
расстройство психического здоровья или спутанность сознания;
период обострения хронических системных заболеваний;
острая стадия воспалительного процесса;
ранний послеоперационный период;
злокачественные новообразования.

Оборудование для кинезотерапии
инструментарий для проведения комплексов лечебной гимнастики (гимнастические палки, мячи, скамейки, коврики и т.д.);
аппараты для механотерапии (системы пассивного и активного скелетного вытяжения, тренажеры и др.);
оборудование для проведения массажа (массажные столы и установки, массажное оборудование различной специализации и направленности).

Плюсы кинезотерапии суставов и позвоночника
всестороннее комплексное воздействие;
индивидуальная адаптация курса терапии;
дозированная нагрузка на пораженный сегмент или орган;
возможность выполнение комплексов лечебной гимнастики в стационарных, амбулаторных и домашних условиях;
при соблюдении рекомендаций специалиста, отсутствуют побочные реакций со стороны органов или систем;
доступность метода.

Минусы кинезотерапии суставов и позвоночника
необходимость систематичного выполнения комплекса упражнений;
фанатизм в использовании физических упражнений для лечения заболеваний может стать причиной развития осложнений и присоединения вторичных заболеваний;
зависимость эффективности терапии от профессионализма специалиста.