Психосоматические болезни. Мигрень

МИГРЕНЬ – ЭТО НЕВРОЛОГИЧЕСКОЕ ЗАБОЛЕВАНИЕ. ОНО ПРОЯВЛЯЕТСЯ ПРИСТУПАМИ, КОТОРЫЕ МОГУТ ВОЗНИКАТЬ С РАЗЛИЧНОЙ ЧАСТОТОЙ – ОТ 1-2 РАЗ В ГОД, ДО НЕСКОЛЬКИХ РАЗ В МЕСЯЦ. ОСНОВНЫМ ПРОЯВЛЕНИЕМ МИГРЕНОЗНОЙ АТАКИ ЯВЛЯЕТСЯ ГОЛОВНАЯ БОЛЬ, КОТОРАЯ МОЖЕТ БЫТЬ ОЧЕНЬ СИЛЬНОЙ.

ЧТО ХАРАКТЕРНО ДЛЯ ГОЛОВНОЙ БОЛИ ПРИ МИГРЕНИ?
Головная боль при мигрени продолжается от 4 до 72 часов. Её сопровождают тошнота или повышенная чувствительностью к свету и звукам.
Однако некоторые приступы могут проходить безболезненно (бывает мигренозная аура без головной боли). Или будут легкими/умеренными по интенсивности боли .
При этом совершенно не обязательно, чтобы боль пульсировала, стучала или чтобы болела строго половина головы, хотя эти симптомы также характерны для мигрени.
У некоторых людей с мигренью приступы боли предшествуют особые симптомы, которые называют аурой. Это могут быть визуальные «спецэффекты»: радужные пятна, полоски. Могут быть ощущения онемения, покалывания в руках и лице. Главная особенность ауры: эти ощущения распространяются и проходят за 5-60 минут.
Аура бывает лишь у 20-25% людей, страдающих мигренью, и то не во время каждого приступа. И бывает наоборот: только мигренозная аура без головной боли.

В ЧЕМ ПРИЧИНА МИГРЕНИ?
Долгое время считалось, что мигрень связана с сосудами, питающими головной мозг и другие структуры головы. Учёные полагали, что ауру вызывают сужение (спазм) артерий и нарушение кровоснабжения определенных зон мозга. А пульсирующую боль вызывают компенсаторное расширение этих и других сосудов.
Сейчас, в основе мигрени лежит – повышенная возбудимость нервных клеток (нейронов) головного мозга. Как она возникает – точно неизвестно, но наследственный фактор играет большую роль. Мигрень – это часто наследственное заболевание, то есть, в семье передается особенность устройства мозга – повышенная возбудимостью нейронов.

СИМПТОМЫ МИГРЕНИ:
Чаще всего боль возникает в лобной или височной области, хотя может локализоваться в любой части головы. Обычно это пульсирующая или распирающая боль, которая усиливается при движении и физических нагрузках. Нередко возникает тошнота и даже рвота, которая субъективно облегчает головную боль. Во время приступа могут быть неприятны свет и звуки, большинство пациентов предпочитают остаться в одиночестве в тихом и затемненном помещении.

ЧТО ВЫЗЫВАЕТ МИГРЕНЬ?
Причин мигрени очень много и они весьма разнообразны:
Диета: некоторые продукты (и алкоголь); гораздо чаще приступ могут вызвать пропуск приема пищи, неадекватное питание, отмена кофеина и недостаточное потребление воды.
Сон: изменение режима сна, как недосыпание, так и избыточный сон.
Другие жизненные факторы: интенсивная физическая нагрузка, длительные переезды, особенно со сменой часовых поясов.
Внешне средовые: яркий или мерцающий свет, резкие запахи, перемена погоды.
Психологические: эмоциональное напряжение или, расслабление после стресса.
Гормональные факторы у женщин: менструации, гормональные контрацептивы и гормональная заместительная терапия.

КАКОЕ ЛЕЧЕНИЕ МОЖНО ИСПОЛЬЗОВАТЬ?
Лекарственные средства, которые используют для снятия имеющегося приступа мигрени, называют средствами для купирования мигрени. Правильно подобранные лекарства могут быть весьма эффективными, если принимаются правильно и в небольших количествах. К таким средствам относятся безрецептурные анальгетики, большинство из которых содержит аспирин, ибупрофен или парацетамол; среди них парацетамол наименее эффективен. Растворимые формы этих препаратов, например, в виде шипучих таблеток действуют быстрее и лучше.