Классический массаж спины. Занятие 1

Массаж — совокупность приёмов механического и рефлекторного воздействия на ткани и органы в виде :
поглаживания
растирания
разминания
вибрации
проводимых непосредственно на поверхности тела человека руками с целью достижения лечебного или иного эффекта.

Дозирование в массаже идет за счет:
- интенсивности (темп и глубина движения);
- характера движений (прерывистые или непрерывные);
- площади задействованных рецепторов;
- времени отдельных манипуляций и массажа в целом;
- индивидуальной чувствительности;
- функционального состояния подлежащих тканей.

Главная рефлексогенная зона
С помощью этой зоны мы можем контролировать воздействие массажа на различные органы.

Опорно-двигательный аппарат

Суставы полностью подвижные

Синовиальный сустав

Скелетные мышцы человека
У взрослого человека мышцы составляют 40-50% от общей массы тела
Мышечная система выполняет:
1) поддерживание тела и внутренних органов
2) Движение тела в целом
3) метаболическая

Мы́шцы
в теле человека 640 мышц
часть опорно-двигательного аппарата в совокупности с костями способны к сокращению
предназначены для выполнения различных действий: движения тела, поддержания позы,
состоят из упругой, эластичной ткани(клетки миоциты)
способны сокращаться под влиянием нервных импульсов.
для них характерно утомление, которое проявляется при интенсивной работе или нагрузке.
позволяют менять положение частей тела в пространстве
Работой всех мышечных тканей управляет ЦНС,.

Показания
для профилактики различных заболеваний и поддержания тонуса
в комплексном восстановительном лечении подострых и хронических заболеваний ССС, нервной системы, опорно-двигательного аппарата, внутренних органов, кожных и других заболеваний;
Как гигиеническое и косметическое средство

Противопоказания
При ОРВИ (при повышении температуры выше 37,2)
Гнойные и грибковые заболевания кожи
При забелеваниях кожи (фурункулез, карбункули)
При острых воспалениях кровеносных и лимфатических сосудов
При выраженном варикозном расширении вен.
Заболевания органов брюшной полости с наклонностью к кровотечениям.
При онкологии
В период гипер- и гипотонических кризов
Артриты в стадии обострения
Ангина( к массажу приступить не ранее чем через 2 недели)

При расстройстве функций желудочно-кишечного тракта (тошнота, рвота, жидкий стул-«понос»).
Гангрена.
Трофические язвы.
Лимфаденит - воспалительный процесс лимфатических узлов.
Туберкулез.
Сифилис.
Остеомиелит.
Наркотическое и/или алкогольное опьянение.

Приемы массажа:
Поглаживание: — механическое воздействие на ткань руками массажиста , при котором массирующая рука скользит по коже, не сдвигая ее в складку.
Растирание: это механическое воздействие на ткань руками массажиста с постоянным давлением на уровне порога болевой чувствительности при котором рука не скользит, а сдвигает кожу

Разминание: — механическое воздействие на ткань руками массажиста с ритмично изменяющимся давлением от нуля до уровня порога болевой чувствительности, выполняемое спиралевидно, в центростремительном направлении;
Вибрация : — ритмичные механические колебательные воздействия с изменяемым ритмом, выполняемое как продольно, так и поперечно.

Виды массажа
— гигиенический (оздоровительный, профилактический);
— лечебный;
— спортивный;
— косметический.

Гигиенический
Этот вид массажа – активное средство профилактики заболеваний, сохранения работоспособности.
Он назначается в форме общего массажа или массажа отдельных частей тела

Лечебный массаж
- дозированное, с периодизацией ежедневно или через 1 день. Применяется для ускорения восстановления функций органов и систем организма при их заболеваниях и травмах.
Дозировка зависит от установленного диагноза, стадии заболевания, индивидуальной чувствительности.
Различают следующие его разновидности:
✓ классический – применяют без учета рефлекторного воздействия и проводят вблизи поврежденного участка тела или непосредственно на нем;

Классический массаж
Классический массаж спины подразумевает воздействие на мышцы шеи и плеч, лопаточной области, прямые и косые мышцы спины и пояснично-крестцовый отдел.

Выполнение массажа:
Все движения массажиста идут строго по направлению к лимфе
Лимфатические узлы мы не массируем
Разделяем спину пациента на отдельные квадраты для проработки всех отделов спины
Наносим механические раздражения нашим тканям с помощью приемов поглаживания, растирания, разминания, вибрации
Массажируем ниже болевого порога пациента не доставляя дискомфорт.

Спортивный массаж
Применяется для улучшения функционального состояния спортсмена, его спортивной формы, снятия утомления, повышения физической работоспособности, профилактики травм и заболеваний ОДА и их лечения.
Он подразделяется на: тренировочный;
предварительный;
восстановительный;
лечебный.

Тренировочный массаж проводится для подготовки спортсмена к наивысшим спортивным достижениям в более короткое время.
Предварительный массаж применяют для нормализации состояния различных органов и систем спортсмена перед предстоящей физической или психоэмоциональной нагрузкой
✓ разминочный
✓ согревающий
✓ мобилизующий
✓ тонизирующий
✓ успокаивающий (седативный)

Восстановительный массаж – применяется для максимально быстрого восстановления различных функций организма
Основными задачами являются:
✓ снять чрезмерное нервно-мышечное и психическое напряжение;
✓ расслабить нервно-мышечный аппарат и создать условия для оптимально быстрого восстановления организма;
✓ устранить имеющиеся болевые ощущения;
✓ повысить общую и специальную работоспособность как отдельных частей тела, так и всего организма.

Косметический массаж
Применяется для улучшения состояния кожи, предупреждения ее преждевременного старения, укрепления волос на голове, лечения различных косметических недостатков.
Подразделяется на: гигиенический;
лечебный;
пластический

Клинический случай:анамнез
Вентральная поверхность
Разная высота плеч
- Ротация внутрь левого и плеча
- Незначительная деформация грудной клетки справа (выпячивание)

Анамнез
Сколиоз
- Мышечный дисбаланс
- Перекос линии плеч
- Поясничный отдел – снижение высоты межпозвоночных дисков, заломы и отечность кожи

Тест в наклоне
Искривление линии позвоночника и реберное выпячивание справа

Сагиттальная поверхность
Выпячивание передней брюшной стенки
- Дисбаланс мышц брюшного пресса и нижнего отдела спины

Реализованная программа:
- классический массаж;
- массаж гуа-ша;
- постизометрическая релаксация мышц.

Достигнутый результат

Рекомендована стаття

Рекомендована стаття

Список рекомендованої літератури для підготовки до занять та успішного складання атестації
Методичні розробки за спеціальністю «Масажист»
Практикум по масажу, естетиці тіла та остеопатії
«Толковий словник»
Збірник статей по косметології, естетиці та масажу
Журнал «Експерт краси»
Томас Маєрс «Анатомічні поїзда»
Сінєльніков «Атлас анатомії людини» том 1, 2,3
Неттер «Атлас анатомії людини»