Лечебная физкультура при бронхиальной астме

Слайд 2

Бронхиальная астма

хроническое заболевание дыхательных путей. Ключевым звеном является бронхоспазм (сужение просвета бронхов), обусловленный специфическими иммунологическими (сенсибилизация и аллергия) или неспецифическими

Бронхиальная астма хроническое заболевание дыхательных путей. Ключевым звеном является бронхоспазм (сужение просвета
механизмами, проявляющаяся повторяющимися эпизодами свистящих хрипов, одышки, приступов удушья, чувства стеснения в груди и кашля. Бронхиальная обструкция обратима частично или полностью, спонтанно или под влиянием лечения.

Слайд 3

Задачи ЛФК при астме

Улучшение кровообращения. Чем лучше кровообращение, тем активнее клетки органов

Задачи ЛФК при астме Улучшение кровообращения. Чем лучше кровообращение, тем активнее клетки
насыщаются кислородом.
Повышение выносливости и работоспособности легких. Лечебные физические нагрузки сделают организм выносливее, чтобы в дальнейшем избегать атак удушья при малейшей физической активности.
Нормализация дыхания. Правильная техника дыхания облегчит астматические приступы.
Улучшение дренажной работы бронхов. Мокрота после проведенных занятий интенсивнее отходит.
Улучшение психологического настроения больного. Лечебная зарядка для астматиков дает позитивный заряд эмоций, что очень важно при данном недуге.

Слайд 4

Противопоказания

Опасность кровоизлияния.
Тяжелая форма заболевания.
Острый период недуга.
Злокачественные образования в органах

Противопоказания Опасность кровоизлияния. Тяжелая форма заболевания. Острый период недуга. Злокачественные образования в
дыхания.
Возникновение болей при физической активности.
Наличие заболевания (вирусного или инфекционного) на момент проведения занятий.

Слайд 5

Вводный комплекс

Выполняется сидя. На счет 1, 2 выполнить глубокий вдох (через нос),

Вводный комплекс Выполняется сидя. На счет 1, 2 выполнить глубокий вдох (через
3,4 выдох (через рот, слегка приоткрытый). От 3 до 6 раз повторить.
1, 2 – вдох, параллельно поднимая руку вверх, 3, 4 – выдох с опусканием руки. 5-6 – задержка дыхания (не более 7 секунд). Выполнять с каждой рукой по 3 раза.
Сидя уверенно на краю стула, положить руки поверх колен непосредственно вверх ладонями. Одновременно сгибать стопу и кисть, потом разогнуть. Затем снова повторить и так 10 раз.
Выполнять, облокотившись на спинку стула. 1-2 медленный вдох, 3,4,5,6 – медленный выдох, на 7 – кратковременная задержка дыхания. Сделать 6 повторений.
Прижав руки к грудной клетке пару раз немного покашлять. Положение стоя. Опереться руками о колени, тело немного наклонить вперед. 1, 2 вдох носом, 3, 4 выдох ртом, сложенными губами в трубочку.

Положение: сидя уверенно на краю стула. Кисти положить непосредственно сверху на плечи, на вдох локти направить вперед, на выдох назад. Провести 6-7 раз.
Во время вдоха поднять плечи вверх, на выдохе в исходное положение. Произвести минимум 4 раза.
Вдыхая руки поднять вверх, опуская их, проговаривать протяжно «ш-ш-ш».
Исходная позиция руки лежат на коленях. Вдыхая на 1, выдыхая 2,3,4,5,6 руки сложить в замок на уровне грудной клетки и произнести протяжно «ж-ж-ж».
Руки устремить вверх на счет 1, на 2,3,4 опустить вдоль туловища произнося «пфф».
Облокотиться на спинку стула, расслабиться в свободном темпе дыхания.

Слайд 6

Комплекс ЛФК №1

Комплекс ЛФК №1

Слайд 7

Комплекс ЛФК №2

Комплекс ЛФК №2

Слайд 8

Дыхательная гимнастика по Стрельниковой

Дыхательная гимнастика по Стрельниковой
Имя файла: Лечебная-физкультура-при-бронхиальной-астме.pptx
Количество просмотров: 37
Количество скачиваний: 0