Метеоризм. Профилактика метеоризма

Содержание
1. Цели и задачи
2. Определение метеоризм, механизм образования
3.Причины
4.Симптомы
5.Продукты питания и заболевания приводящие к метеоризму
6.Патологические состояния
7.Лечение
8.Рекомендации по питанию

Цель: снизить заболеваемость метеоризмом среди населения, предупреждение развития острых и хронических заболеваний, предупреждение осложнений.
Задачи: -предупредить появление метеоризма;
-указать на погрешности в питание и образе жизни;
-рассказать при каких заболеваниях возникает и к каким может привести;
-подсказать что делать при признаках метеоризма;
-дать рекомендации по питанию.

Метеоризм- избыточное скопление газов в кишечнике Механизм образования
У здоровых лиц газы в желудочно-кишечном тракте образуются при заглатывании незначительных количеств воздуха из внешней среды, выделении их в результате пищеварительных процессов, особенно при участии кишечной микрофлоры, реакции нейтрализации соляной кислоты желудочного сока бикарбонатом натрия, поступлении газов из крови (ничтожные количества).

Причины метеоризма
- неправильное питание (продукты, богатые не перевариваемыми углеводами, такие углеводы ферментируются бактериями в кишечнике),
- употребление газированных напитков,
- быстрое проглатывание еды и питье крупными глотками,
- разговор во время еды,
- деформации неба, зубов и носа,
- непереносимости определённых продуктов (например, лактазная недостаточность - неспособность переваривать молочный сахар лактозу)
- частые запоры (замедляют ход пищи по кишечнику, увеличивают вероятность ферментации и задерживают выделяющиеся газы).

Симптомы метеоризма
Отрыжка Вздутие живота
Боль и дискомфорт в брюшной полости

Метеоризм у клинически здоровых людей может развиваться при употреблении значительных количеств пищевых продуктов, содержащих крахмал и грубую клетчатку (капуста, черный хлеб, бобовые, картофель).

Продукты питания и заболевания приводящие к метеоризму
Метеоризм характерен для ряда заболеваний желудочно-кишечного тракта, сопровождающихся нарушениями пищеварения при ферментной недостаточности,, дисбактериозе.

Кроме того, метеоризм в результате нарушений выделения газов из кишечника развивается при патологии эвакуации из различных отделов желудочно-кишечного тракта вследствие спаек, рубцовых стриктур, опухолевых процессов.

При нарушениях моторной функции желудочно-кишечного тракта (перитониты, острые инфекции и интоксикации, послеродовой парез кишечника, состояние после ваготомии, ущемление брыжейки, старческий метеоризм) также характерно развитие метеоризма.
Метеоризм может быть обусловлен местными (общими) нарушениями кровообращения (стаз в венах кишечника), при которых развивается недостаточное всасывание газов из кишечника в кровь и, напротив, повышенное выделение их из крови в кишечник.
Встречается также неврогенный метеоризм, ярким примером которого может быть истерический метеоризм.

Патологические состояния
Метеоризм — частый признак некоторых заболеваний:
1.дисбактериоз кишечника;
2.заболевания желудочно-кишечного тракта (панкреатит, энтерит, колит, цирроз печени);
3.кишечные паразиты в прямой кишке (гельминтоз);
4.нарушение отхождения газов:
1) кишечная непроходимость;
2) атония кишечника вследствие перитонита;
5.неврозы и др. воспалительные процессы в кишечнике.
6.деформации неба, зубов и носа

Лечение
Вы можете принять лекарство, устраняющие метеоризм ( активированный уголь).
Обратитесь к врачу, если вас мучает постоянный метеоризм (или острые приступы), сопровождающийся болями в животе и потерей веса.