Слайд 2ЗДОРОВОЕ ПИТАНИЕ
Это питание, которое обеспечивает рост, нормальное развитие человека, способствует укреплению здоровья
![ЗДОРОВОЕ ПИТАНИЕ Это питание, которое обеспечивает рост, нормальное развитие человека, способствует укреплению здоровья и профилактике заболеваний](/_ipx/f_webp&q_80&fit_contain&s_1440x1080/imagesDir/jpg/955034/slide-1.jpg)
и профилактике заболеваний
Слайд 3ПИЩА – ИСТОЧНИК ЭНЕРГИИ
Человек использует энергию для выполнения всех видов деятельности:
- движение,
![ПИЩА – ИСТОЧНИК ЭНЕРГИИ Человек использует энергию для выполнения всех видов деятельности:](/_ipx/f_webp&q_80&fit_contain&s_1440x1080/imagesDir/jpg/955034/slide-2.jpg)
- дыхание,
- мышление,
- речь
- сон.
Слайд 4ОСНОВНЫЕ КОМПОНЕНТЫ ПИЩИ
Белки – основной строительный материал клеток. Из них образуются ферменты,
![ОСНОВНЫЕ КОМПОНЕНТЫ ПИЩИ Белки – основной строительный материал клеток. Из них образуются](/_ipx/f_webp&q_80&fit_contain&s_1440x1080/imagesDir/jpg/955034/slide-3.jpg)
многие гормоны
Белки животные:
рыба, мясо, творог, сыр, яйца, птица
Белки растительные:
грибы, горох, бобы, фасоль, орехи, семечки
Слайд 5ОСНОВНЫЕ КОМПОНЕНТЫ ПИЩИ
Жиры - источник энергии, входят в состав клеток, тканей
Жиры растительные:
![ОСНОВНЫЕ КОМПОНЕНТЫ ПИЩИ Жиры - источник энергии, входят в состав клеток, тканей](/_ipx/f_webp&q_80&fit_contain&s_1440x1080/imagesDir/jpg/955034/slide-4.jpg)
растительное масло,
рыбий жир, орехи;
Жиры животные:
сливочное масло,
сыр, сметана, сливки.
Слайд 6ОСНОВНЫЕ КОМПОНЕНТЫ ПИЩИ
Углеводы- главный поставщик энергии для работы мышц и других органов.
![ОСНОВНЫЕ КОМПОНЕНТЫ ПИЩИ Углеводы- главный поставщик энергии для работы мышц и других](/_ipx/f_webp&q_80&fit_contain&s_1440x1080/imagesDir/jpg/955034/slide-5.jpg)
Вместе с белками они образуют ферменты и гормоны
Слайд 7ОСНОВНЫЕ КОМПОНЕНТЫ ПИЩИ
Витамины и минеральные вещества- помогают организму расти и быть здоровыми
![ОСНОВНЫЕ КОМПОНЕНТЫ ПИЩИ Витамины и минеральные вещества- помогают организму расти и быть здоровыми](/_ipx/f_webp&q_80&fit_contain&s_1440x1080/imagesDir/jpg/955034/slide-6.jpg)
Слайд 10При не соблюдении принципов питания, чрезмерном употреблении сахара, жирной пищи возникает риск
![При не соблюдении принципов питания, чрезмерном употреблении сахара, жирной пищи возникает риск](/_ipx/f_webp&q_80&fit_contain&s_1440x1080/imagesDir/jpg/955034/slide-9.jpg)
развития избыточной массы тела (ожирения), сахарного диабета и др. заболеваний.
Слайд 11ОЖИРЕНИЕ
избыточное отложение жира в организме может быть либо самостоятельным заболеванием, либо синдромом,
![ОЖИРЕНИЕ избыточное отложение жира в организме может быть либо самостоятельным заболеванием, либо синдромом, сопровождающим другие заболевания.](/_ipx/f_webp&q_80&fit_contain&s_1440x1080/imagesDir/jpg/955034/slide-10.jpg)
сопровождающим другие заболевания.
Слайд 12САХАРНЫЙ ДИАБЕТ
Это эндокринное заболевание, связанное с нарушением усвоения глюкозы и развивающихся вследствие недостаточности гормона инсулина,
![САХАРНЫЙ ДИАБЕТ Это эндокринное заболевание, связанное с нарушением усвоения глюкозы и развивающихся](/_ipx/f_webp&q_80&fit_contain&s_1440x1080/imagesDir/jpg/955034/slide-11.jpg)
в результате чего развивается стойкое увеличение содержания глюкозы в крови.