Сақтамау ашушаңдық

-Денсаулық дегенді қалай түсінесіңдер?
-Дені сау адам қандай болады?
-Өз денсаулықтарыңды қалай күтесіңдер?
-Қандай спорттың түрлерімен
шұғылданасыңдар?
-Дұрыс тамақтану дегенді қалай түсінесіңдер?

Денсаулықтың достары
Көңілді жүру
Спорт
Таза ауа
Дұрыс тамақтану
Демалу
Дұрыс ұйқы
Шынығу
Тазалық

Денсаулықтың қастары
Дұрыс тамақтанбау
Салақтық
Жалқаулық
Ашушаңдық
Күн тәртібін сақтамау
Зиянды әдеттер

«Жаман әдеттер» дөңгелегі

ТЕМЕКІ ЗИЯНЫ

Денсаулық жайлы
қызықты мәліметтер

Таза ауада серуендеу адамның жұмысқа қабілеттілігін 50%пайызға
арттырады
Күнініне 30 минут серуендеу инсульттын пайда болуын
40% пайызға төмендетеді

Күніне 7 cағаттан кем ұйқы адамның өмірін қысқыртады

Әр темекі адам өмірін
11 минутқа қысқартады

Күніне
3 сағаттан артық
отыру адамның өмірін
2 жылға қысқартады

Адам баласы аштыққа қарағанда,
ұйқысыздықтан тезірек көз жұмады. Егер біз аштыққа бірнеше апта шыдай алсақ, ұйқысыз 10 күннен кейін қайтыс болып кетуіміз мүмкін мүмкін

Мектепте салауатты өмір
салтын қалай ұстануға
болады?

Қолды үнемі
жуып жүру

2. Зиянды тағамдардан
аулақ болу

3. Дене шынықтыру
сабағына белсене
қатысу

4. Сынып бөлмесіндегі
өсімдіктерді
күту, баптау

Шығармашылық жұмыс
-Денсаулықтың қадірін,
......... білерсің.
-....... ауырса қолыңды тый,
........ ауырса аузыңды тый.
-Денің сау болса, ........... деме,
Жолдасың көп болса, ........... деме.