Здоровый образ жизни

Содержание

Слайд 3

Нет !!! Да !!!!!

Нет !!! Да !!!!!

Слайд 4

ТРАВИТЬ СЕБЯ ИЛИ БЕРЕЧЬ, БОЛЕТЬ ИЛИ ЖИТЬ ТРЕЗВО - ВЫБОР ЗА ТОБОЙ!

ТЫ

ТРАВИТЬ СЕБЯ ИЛИ БЕРЕЧЬ, БОЛЕТЬ ИЛИ ЖИТЬ ТРЕЗВО - ВЫБОР ЗА ТОБОЙ!
ВПРАВЕ САМ РЕШАТЬ, ЧТО ДЕЛАТЬ, А ЧТО НЕТ, НО И ВПРАВЕ ЗНАТЬ ПРАВДУ. НАШЕ ДЕЛО - ПРОИНФОРМИРОВАТЬ ТЕБЯ.

Слайд 5

Запомните:

Кто курит табак – тот сам себе враг.
Табак уму не товарищ.
Курильщик –

Запомните: Кто курит табак – тот сам себе враг. Табак уму не
сам себе могильщик.

Слайд 7

Потянешься за водкой – будет жизнь короткой
бедность
раздор
болезнь
потерю репутации
позор

Потянешься за водкой – будет жизнь короткой бедность раздор болезнь потерю репутации
ослабление умственной активности.

Пьянство ведет за собой 6 зол:

Слайд 8

Для сохранения здоровья необходимо рациональное питание

Для сохранения здоровья необходимо рациональное питание

Слайд 9

«Если бы люди ели только тогда, когда они очень голодны, и если

«Если бы люди ели только тогда, когда они очень голодны, и если
бы питались простой чистой и здоровой пищей, то они и не знали бы болезней и им легче было бы управлять своей душой и телом» Л.Н. Толстой

Слайд 10

Принципы рационального питания


Строго соблюдать ритм приема пищи.

Пищу надо есть с вниманием

Принципы рационального питания Строго соблюдать ритм приема пищи. Пищу надо есть с
и удовольствием, не спеша прожевывать и почувствовать вкус.

Слайд 11

Отучайтесь насыщаться пищей до предела

Отучайтесь насыщаться пищей до предела

Слайд 12

Благотворное влияние оказывают на пищеварение оформление блюд, сервировка стола

Благотворное влияние оказывают на пищеварение оформление блюд, сервировка стола

Слайд 13

Употребляйте в пищу сырые растительные продукты

Употребляйте в пищу сырые растительные продукты

Слайд 14

Сохранению и укреплению здоровья человека способствуют высокая двигательная активность и достаточная физическая

Сохранению и укреплению здоровья человека способствуют высокая двигательная активность и достаточная физическая нагрузка
нагрузка

Слайд 16

Способов закаливания много


Очень простой и эффективный способ закаливания –
это хождение

Способов закаливания много Очень простой и эффективный способ закаливания – это хождение босиком.
босиком.

Слайд 17

Через нервные окончания, которые расположены в коже, водные процедуры оказывают влияние

Через нервные окончания, которые расположены в коже, водные процедуры оказывают влияние на
на весь организм человека.

Много радости приносит купание

Слайд 18

Эмоциональная сфера человека

Солнечный свет,
лунные блики,
шум дождя,

Эмоциональная сфера человека Солнечный свет, лунные блики, шум дождя, обращенное к вам

обращенное к вам слово,
чья-то мимолетная улыбка –
все находит отзвук в нашем
сознании.

Слайд 19

Хороший человек прежде всего видит в людях хорошее, а плохой - только

Хороший человек прежде всего видит в людях хорошее, а плохой - только
плохое

«Каждый ваш поступок, каждое ваше желание отражается на людях…
Проверяйте свои поступки сознанием…
Делайте так, чтобы людям, которые вас окружают, было хорошо.»
Василий Александрович Сухомлинский.

Слайд 20

Заботиться о своём здоровье люди обычно начинают только после того, как недуг

Заботиться о своём здоровье люди обычно начинают только после того, как недуг
даст о себе знать.
А ведь можно предотвратить заболевания намного раньше только подумав о себе и своих близких.
Имя файла: Здоровый-образ-жизни.pptx
Количество просмотров: 58
Количество скачиваний: 0