Эмоции и воля. Процессы психической регуляции

Эмоции
Эмоции (от лат. emovere – возбуждать, волновать) - реакции человека на воздействие внутренних и внешних раздражителей, имеющих ярко выраженную субъективную окраску

Компоненты эмоций
Физиологический - изменения физиологических систем, возникающие при эмоциях (изменение частоты сердечных сокращений, частоты дыхания, сдвиги в обменных процессах, гормональные и др.).
Психологический (импрессивный) - собственно переживание (радость, горе, страх и др.).
Экспрессивный – выразительные движения, мимика, жесты.
Когнитивный – осмысление и оценка важности события и переживания события и переживаемого чувства для человека.
Поведенческий – готовность действовать тем или иным образом.

Функции эмоций.
Оценочная – оценка поступающей в мозг информации о внешнем или внутреннем мире. Оценка мгновенная, интегральная.
Регулирующая функция эмоций – эмоции направляют, расширяют или ограничивают действия человека в отношении тех или иных объектов.
3. Коммуникативная/ сигнальная функция эмоций – заключается в понимании другого человека или группы людей, делает возможной быструю координацию действий

Виды эмоциональных переживаний
Аффект – короткая мощная эмоциональная реакция полностью захватывающая весь организм и предопределяющая единую реакцию на раздражитель.
Особенности:
Кратковременность
Сила
Безотчетность

Виды эмоциональных переживаний
Эмоции – более длительные и менее интенсивные состояния по сравнению с аффектами. Эмоции имеют ситуативный характер, т. е. выражают оценочное отношение человека к наличной или возможной ситуации, к своей деятельности и к своим действиям

Виды эмоциональных переживаний
Чувства – это устойчивое эмоционально окрашенное отношение к какому-либо объекту/субъекту, которое не является реакцией на конкретные ситуации или события.
- моральные (переживания человеком его отношения к другим людям, к обществу);
- интеллектуальные (чувства, связанные с познавательной деятельностью);
- эстетические (чувства красоты, особенно ярко проявляющиеся при восприятии произведений искусства, явлений природы, событий общественной жизни);
- практические (чувства, связанные с деятельностью человека).

Виды эмоциональных переживаний
Настроение - эмоциональное состояние, окрашивающее все поведение человека.
Настроение определяется тем, как складываются взаимоотношения человека с окружающими, как он воспринимает события своей жизни, а также оценкой происходящего с позиций жизненно важных целей. Настроение характеризуется положительным эмоциональным тоном (веселое, жизнерадостное, повышенное, эйфория) и отрицательным (грустное, подавленное, пониженное, дисфория, депрессия).

Базовые эмоции
1. Интерес
2. Радость
3. Удивление
4. Страдание (горе)
6. Отвращение
7. Презрение
8 Страх
9. Стыд
10. Вина

Воля
Воля - сознательное регулирование человеком своего поведения и деятельности, связанное с преодолением внутренних и внешних препятствий.
Функции воли:
Побудительная функция обеспечивается активностью человека. Активность характеризуется произвольностью, т.е. обусловленностью действия, сознательно поставленной целью.
Тормозная функция воли проявляется в сдерживании нежелательных проявлений активности. Регулирование поведения было бы незначительно без торможения.

Волевой акт
Простой волевой акт: цель – осознание препятствия – побуждение к действию – действие.
Сложный волевой акт