браться за несколько дел одновременно;
Неумение расставлять в делах приоритеты;
Желание быть для всех полезным;
Неумение отказать и твердо сказать «НЕТ!»;
Беспорядок за рабочим столом;
Отсутствие привычки вести записи;
Медлительность и нерешительность;
Чрезмерная спешка в делах;
Частое сожаление об ошибках и прошлых неудачах;
Отвлекающие телефонные разговоры;
Привычка часы на пролет проводить время за игрой в компьютерные игры и просмотром телевизора;
Общение в социальных сетях и в различных чатах;
Привычка каждые двадцать минут проверять почту, форумы, блоги, или иную информацию;
Откладывание важных дел на конец рабочего дня;
Недостаток отдыха и недосыпание;
Нехватка мотивации;
ХРОНОФАГИ