Каша- подруга наша!

Готовили каши из гречки, ячменя , овса, зерна.

Перловая каша
Гречиха
Гречневая каша
Овёс
Овсяная каша
Ячмень
Ячневая каша
Пшеница
Пшеничная каша
Рис
Рисовая каша
Из чего получают кашу?

Гречневая каша
-витамин «В»
-минеральные вещества: калий, фосфор, магний, железо
-снижает риск развития сердечнососудистых заболеваний
-не каша, а природная
мини – аптека.

ОВСЯНАЯ КАША
- витамины «В», «С»
-минеральные вещества : магний, калий, железо, фосфор, йод
- подходит для питания при сахарном диабете
- заболеваниях сердца и печени.

ЯЧНЕВАЯ И ПЕРЛОВАЯ КАШИ
-витамины «А», «В», «Е», «D»
- минеральные вещества , которые необходимы для роста и здоровья человека
- помогают при аллергии.

КУКУРУЗНАЯ КАША- МАМАЛЫГА
- богата кремнием, который положительно влияет на состояние зубов
- наполняет организм энергией.

РИСОВАЯ КАША
- низкокалорийный продукт
- богата крахмалом
- содержит витамины «В1», «В2», «В6», «Е».

ПШЕНИЧНАЯ КАША
- богата витамином «В»
- в её состав входят серебро, цинк.

МАННАЯ КАША
- много крахмала, белка, почти нет жира
- легко усваивается.

СОЕВАЯ КАША
- богата протеинами.

КАШИ, КОТОРЫЕ «РАСТУТ» НА ПОЛЯХ КУЩЁВСКОГО РАЙОНА
Пшеница
Кукуруза
Овёс
Ячмень

РЕЦЕПТ
Пшённая каша с тыквой
Ингредиенты:
0,5 стакана пшена,
1 стакан молока,
1 стакан воды,
500 г тыквы,
100 г изюма,
1 ст. л. сахара,
0,5 ч. л. соли,
сливочное масло по вкусу.
Приготовление:
Порежьте тыкву небольшими кубиками, отварите 10 минут. Пшено отварите в воде до полуготовности, воду слейте, залейте горячее молоко, добавьте тыкву, посолите и варите до готовности. Заправьте сливочным маслом.

САМАЯ ПОЛЕЗНАЯ КАША
1. Гречневая
2. Овсяная
3. Рисовая

САМАЯ ЛЮБИМАЯ КАША В МОЕЙ СЕМЬЕ
Папа - гречневую кашу
Мама - пшеничную кашу
Сестра - овсяную кашу
Я – манную и овсяную каши.

КАКИЕ КАШИ ЛЮБЯТ В НАЧАЛЬНЫХ КЛАССАХ МОЕЙ ШКОЛЫ
(ВСЕГО ОПРОШЕНО 210 УЧАЩИХСЯ, 25 ОКТЯБРЯ 2010 ГОДА)

КАШИ, КОТОРЫЕ МЫ ЕДИМ В НАШЕЙ СТОЛОВОЙ
1. Гречневая каша
2. Пшеничная каша
3. Рисовая каша
4. Ячневая каша с изюмом

ЛЮБЯТ КАШИ И ИЗВЕСТНЫЕ ЛЮДИ НАШЕГО РАЙОНА
1. Ханбеков Владимир Сергеевич - глава Кущёвского района любит гречневую и пшеничную каши.
2. Ламонов Сергей Владимирович - зам. главы Кущёвского района любит овсяную кашу.
3. Коротенко Елена Николаевна - начальник управления образования района любит гречневую и рисовую каши.
4. Сычёв Сергей Петрович - главный врач Кущёвского района любит овсяную кашу.
5. Виссер Любовь Николаевна - методист управления образования района предпочитает пшеничную кашу.
6. Шелест Ольга Николаевна - директор СОШ№16 любит гречневую кашу.

ПОДЕЛКИ ИЗ КРУП

ПОСЛОВИЦЫ, ПОГОВОРКИ, СКАЗКИ О КАШАХ
Щи да каша- пища наша.
Каша-подруга наша.
Кашу маслом не испортишь.
Хороша кашка, да мала чашка.
Сказка «Каша из топора».
Сказка «Горшочек каши».