Слайд 2 Какой же вред здоровью наносит компьютер и как этот вред минимизировать?
![Какой же вред здоровью наносит компьютер и как этот вред минимизировать? Как](/_ipx/f_webp&q_80&fit_contain&s_1440x1080/imagesDir/jpg/353115/slide-1.jpg)
Как сохранить красоту и здоровье человеку, просиживающему днями и ночами за монитором, как совместить здоровый образ жизни и работу за компьютером?
Слайд 3Основные вредные факторы, влияющие на состояние здоровья людей, работающих за компьютером:
сидячее положение
![Основные вредные факторы, влияющие на состояние здоровья людей, работающих за компьютером: сидячее](/_ipx/f_webp&q_80&fit_contain&s_1440x1080/imagesDir/jpg/353115/slide-2.jpg)
в течение длительного времени;
воздействие электромагнитного излучения монитора;
утомление глаз, нагрузка на зрение;
перегрузка суставов кистей;
стресс при потере информации
Слайд 4Сидячее положение.
Казалось бы, за компьютером человек сидит в расслабленной позе, однако она
![Сидячее положение. Казалось бы, за компьютером человек сидит в расслабленной позе, однако](/_ipx/f_webp&q_80&fit_contain&s_1440x1080/imagesDir/jpg/353115/slide-3.jpg)
является для организма вынужденной и неприятной: напряжены шея, мышцы головы, руки и плечи, отсюда излишняя нагрузка на позвоночник, остеохондроз, а у детей - сколиоз. У тех, кто много сидит, между сиденьем стула и телом образуется своего рода тепловой компресс, что ведет к застою крови в тазовых органах, как следствие - простатит и геморрой, болезни, лечение которых - процесс длительный и малоприятный. Кроме того, малоподвижный образ жизни часто приводит к ожирению.
Слайд 5Электромагнитное излучение.
Современные мониторы стали безопаснее для здоровья, но еще не полностью. А
![Электромагнитное излучение. Современные мониторы стали безопаснее для здоровья, но еще не полностью.](/_ipx/f_webp&q_80&fit_contain&s_1440x1080/imagesDir/jpg/353115/slide-4.jpg)
если на Вашем столе совсем старенький монитор, лучше держитесь от него подальше.
Слайд 6Воздействие на зрение.
Глаза регистрируют самую мелкую вибрацию текста или картинки, а тем
![Воздействие на зрение. Глаза регистрируют самую мелкую вибрацию текста или картинки, а](/_ipx/f_webp&q_80&fit_contain&s_1440x1080/imagesDir/jpg/353115/slide-5.jpg)
более мерцание экрана. Перегрузка глаз приводит к потере остроты зрения. Плохо сказываются на зрении неудачный подбор цвета, шрифтов, компоновки окон в используемых Вами программах, неправильное расположение экрана.
Слайд 7Перегрузка суставов кистей рук.
Нервные окончания подушечек пальцев как бы разбиваются от постоянных
![Перегрузка суставов кистей рук. Нервные окончания подушечек пальцев как бы разбиваются от](/_ipx/f_webp&q_80&fit_contain&s_1440x1080/imagesDir/jpg/353115/slide-6.jpg)
ударов по клавишам, возникают онемение, слабость, в подушечках бегают мурашки. Это может привести к повреждению суставного и связочного аппарата кисти, а в дальнейшем заболевания кисти могут стать хроническими.
Слайд 8Стресс при потере информации.
Далеко не все пользователи регулярно делают резервные копии своей
![Стресс при потере информации. Далеко не все пользователи регулярно делают резервные копии](/_ipx/f_webp&q_80&fit_contain&s_1440x1080/imagesDir/jpg/353115/slide-7.jpg)
информации. А ведь и вирусы не дремлют, и винчестеры лучших фирм, бывает, ломаются, и самый опытный программист может иногда нажать не ту кнопку... В результате такого стресса случались и инфаркты.
Слайд 9Пыль и грязь: аллергия и кишечные инфекции.
Пыли и грязи в компьютере и
![Пыль и грязь: аллергия и кишечные инфекции. Пыли и грязи в компьютере](/_ipx/f_webp&q_80&fit_contain&s_1440x1080/imagesDir/jpg/353115/slide-8.jpg)
вокруг него со временем скапливается немало, причем убрать их зачастую бывает весьма сложно. А где грязь, там и всяческие микробы, бактерии и грибки, где пыль, там и пылевые клещи. Все это может спровоцировать самые разные заболевания - от аллергии до "болезней грязных рук".
Слайд 10Компьютер и беременность.
Опасны ли компьютеры для беременных? Безусловно, некоторое негативное влияние на
![Компьютер и беременность. Опасны ли компьютеры для беременных? Безусловно, некоторое негативное влияние](/_ipx/f_webp&q_80&fit_contain&s_1440x1080/imagesDir/jpg/353115/slide-9.jpg)
протекание беременности и развитие плода компьютер оказать может, но насколько сильное? Единого мнения на этот счет у врачей еще не сложилось...
Слайд 11Влияние компьютера на психику.
Тема, на наш взгляд, очень дискуссионная. Игромания, интернет-зависимость -
![Влияние компьютера на психику. Тема, на наш взгляд, очень дискуссионная. Игромания, интернет-зависимость](/_ipx/f_webp&q_80&fit_contain&s_1440x1080/imagesDir/jpg/353115/slide-10.jpg)
насколько серьезны эти проблемы? Как сильно влияет компьютер на психическое здоровье людей? Предлагаем вашему вниманию разные точки зрения на эти вопросы.
Слайд 12Работайте на компьютере и будьте здоровы!
![Работайте на компьютере и будьте здоровы!](/_ipx/f_webp&q_80&fit_contain&s_1440x1080/imagesDir/jpg/353115/slide-11.jpg)
Слайд 13Ученик 10 класса
МОУ «СОШ п. Знаменский
Кирилин Алексей
Автор
![Ученик 10 класса МОУ «СОШ п. Знаменский Кирилин Алексей Автор](/_ipx/f_webp&q_80&fit_contain&s_1440x1080/imagesDir/jpg/353115/slide-12.jpg)