Легкая атлетика

В широких кругах любителей спорта она носит титул – «Королева спорта»
Общие сведения
Легкая атлетика – один из самых популярных видов спорта

Соревнования по легкой атлетике проводились на протяжении всего существования человечества
Изначально люди были заинтересованы исключительно в воспитании воинов, способных приносить победы в боях
Археологические находки подтверждают проведение легкоатлетических состязаний
у древних греков, а позже –
у римлян
История

Упражнения, развивающие силу, относились к «тяжелой» атлетике (толкание ядра, метание диска и т.д.)
История
Легкая атлетика
Тяжелая атлетика
Упражнения, развивающие ловкость и выносливость
(бег, прыжки, стрельба из лука, плавание и т.д.)

776 г. до н.э. – начало истории легкой атлетики
Первый олимпийский чемпион по легкой атлетике Кореб Элидский
(Короибос) – (др.греч. Κόροιβος ὁ Ἠλεῖος)
История
1896 г. – первые Олимпийские игры современности

Руководящие органы
Международная ассоциация легкоатлетических федераций
Всероссийская федерация лёгкой атлетики

Открытый стадион
Закрытый стадион (манеж)
Обычно совмещен
с футбольным стадионом и полем
Стадионы

Необходимо учитывать время года, погоду, вид упражнений и поверхность почвы
Экипировка легкоатлета

Назовите пять разделов легкой атлетики
Ответ:
Виды/разделы легкой атлетики
Бег, ходьба, прыжки,
метание, многоборье

Разделы и спортивные дисциплины

Включен в программу самых первых Олимпийских игр 1896 г.
БЕГ
Важнейшие качества бегунов: способность поддерживать высокую скорость на дистанции, выносливость, реакция и тактическое мышление
Существует несколько разновидностей бега

ХОДЬБА
Основные требования:
всегда выпрямленная нога;
постоянный (как минимум визуально) контакт с землей
Традиционно спортсмены ходят на открытых площадках 10 и 20 км, в помещениях – 200 м и 5 км
Циклический вид, требующий проявления специальной выносливости
Кроме этого в олимпийскую программу
включена ходьба на 20 и 50 км

Горизонтальные (прыжок в длину, тройной прыжок)
ПРЫЖКИ
Вертикальные (прыжок в высоту, прыжок с шестом)
Важнейшие качества прыгунов: прыгучесть, скоростные,
скоростно-силовые качества,
гибкость и координация движений

Длинные
(метание диска, молота, копья, мяча и гранаты)
МЕТАНИЯ
Короткие
(толкание ядра)
Важнейшие качества спортсменов: скоростные, силовые,
скоростно-силовые качества,
гибкость, ловкость

Берет начало еще
с античных олимпиад,
где древние спортсмены
соревновались
в комбинации нескольких дисциплин
МНОГОБОРЬЕ
Названия легкоатлетических многоборий определяются по числу входящих видов: десятиборье, семиборье, пятиборье и т.д.
Включают в себя различные виды бега, прыжков и метаний

ВЫДАЮЩИЕСЯ СПОРТСМЕНЫ
Савицкая
Кристина
Аристархова Наталья
Блескина Екатерина

ЛЕГКАЯ АТЛЕТИКА В КРАСНОЯРСКЕ
Эдуард Гущин