Мы- то, что мы едим.

Актуальность работы:
Известно, что более трехсот миллионов человек в мире страдают ожирением. Всемирная организация здравоохранения считает это эпидемией. Сейчас каждый третий подвержен полноте. Это в два раза больше, чем три десятилетия назад. Еще более тревожная статистика касается подрастающего поколения: 15% детей и подростков имеют избыточный вес – это почти в три раза больше по сравнению с 1980 годом. Но большую тревогу вызывает то, что эта проблема все более становится актуальной для России.

Цель:
Выявить причины детского и подросткового ожирения, проблемы с ним связанные.

Задачи:
рассмотреть причины детского ожирения;
выяснить проблемы, связанные с ожирением;
изучить возможные методы борьбы с ожирением;
исследовать ситуацию по данной проблеме, сложившуюся в г. Рубцовске.

Предмет исследования:
ожирение.
Объект
исследования:
дети и подростки.

Ожирение.
Ожирением называют хроническое заболевание, которое обусловлено избыточным развитием жировой ткани и при прогрессировании осложняется нарушением различных функций и систем организма. Об ожирении следует говорить при избытке массы тела на 10% и более от высшей точки нормы по весу и полу.

Ожирение.
Есть множество способов определить степень ожирения или просто понять страдаешь ты ожирением или нет. В 1995 году по рекомендациям Всемирной организации здравоохранения была разработана классификация ожирения по индексу массы тела (ИМТ) – индекс Кетле.

Классификация ожирения по ИМТ (ВОЗ, 1997)
Таблицу вставить!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Ожирение.
Французская поговорка гласит:
«Существуют три стадии полноты. При первой человеку завидуют, при второй — над ним смеются, при третьей — его жалеют».

Заболевания, связанные с ожирением.

Болезни печени
У многих тучных людей жир откладывается в печени. Примерно в 10% случаев это может способствовать церрозу.

Рак толстой кишки.
Отложения жира именно в брюшной полости увеличивают риск возникновения рака толстой кишки. У мужчин растет живот, и они особенно подвержены этому заболеванию.

Остеоартрит.
При ожирении позвоночник, тазобедренные и коленные суставы испытывают дополнительную нагрузку. Хрящ истончается, и кости начинают тереться друг о друга.

Кровоизлияние в мозг.
Риск инсульта в два-четыре раза выше у людей, больных диабетом второго типа, из них 90 процентов страдают ожирением. Причины инсульта – разрыв кровеносного сосуда или тромб в артерии, идущей к мозгу. Следствие- повреждение нервных клеток.

Диабет второго типа.
Люди с избытком жира, особенно в брюшной полости, Подвержены диабету. У них повышенная концентрация сахара в крови. Побочное явление – разрыв кровеносных сосудов в сетчатке, из-за чего человек может ослепнуть.

СЕРДЕЧНО-СОСУДИСТЫЕ ЗАБОЛЕВАНИЯ.
Из-за избытка холестерина в крови у толстых людей в артериях могут появляться бляшки.

Лечение ожирения.
Физическая активность.
Питание и диета.
Модификации поведения.

Консультация у главного специалиста педиатрии г. Рубцовска Калининой Анжелики Сергеевны.

Сведения предоставили медицинские статистики Нина Ивановна Земских и Тамара Ивановна Сергеева.

Исследование детского и подросткового ожирения в
городе Рубцовске.

Мы провели опрос среди учащихся МОУ «СОШ №1».
Ребят попросили ответить на следующие вопросы:
Сколько раз в день вы принимаете пищу?

Отказываетесь ли вы от «ночных ужинов»?

Как часто вы употребляете высококалорийные продукты (булочки, торты, пирожные, конфеты и т.п.)?

Как вы оцениваете свою массу тела?

Соблюдаете ли вы режимные моменты?

Чем вы обычно занимаетесь в свободное время?