Подвижные игры на уроках физической культуры во 2 классе

ТЕМА
Подвижные игры

Задачи урока
Повторить расчет на первый-второй, перестроение из одной шеренги в две
Разучить пересторение с размыканием в колонну по 4
Медленный бег на месте
Выполнить комплекс зарядки
Учить разбегу в три шага в прыжках в высоту

Расчет на первый-второй
По команде «На первый-второй, рассчитайсь!» Начинать счет следует от самого высокого юноши, он является первым номером и говорит вслух свой номер «Первый», при этом он должен повернуть голову влево и сразу повернуть ее обратно в исходное положение. Следующий говорит «Второй», за ним следующий- «Первый» и так далее по порядку.

Перестроение в две шеренги
2
2
2
1
1
1
Номер:
Перестроение происходит после расчета на первый-второй номер. После этого, по команде учителя, вторые номера делают шаг назад левой и приставной шаг вправо, приставляют левую ногу.

Производится расчет по четыре(рисунок 1). Затем подается команда: «Первые номера – два шага вперед, вторые – шаг вперед, третьи- шаг назад, четвертые-два шага назад ,марш!»(Рисунок 2 и 3).
Перестроение с размыканием в колонну по 4
Рисунок 1
Рисунок 2
Рисунок 3

Медленный бег на месте
Находясь на месте, начни медленный бег и не останавливайся, пока не истечет одна минута.
Нажми на кнопу «начать».
Начать

Медленный бег на месте

Выполнить комплекс зарядки с предметом
Возьми мягкий предмет размером с мяч. Выполняй каждое упражнение до возникновения лёкой усталости.
Возьми предмет в руки за спиной и выполняй наклоны головы.

Выполнить комплекс зарядки с предметом
Выполняй каждое упражнение до возникновения лёкой усталости.
2.Перекладывай предмет из руки в руку вокруг туловища.

Выполнить комплекс зарядки с предметом
3.Наклоняясь клади предмет на пол, далее выпрямись , затем вновь подними его.
Выполняй каждое упражнение до возникновения лёкой усталости.

Выполнить комплекс зарядки с предметом
Выполняй каждое упражнение до возникновения лёкой усталости.
4.Приседая клади предмет на пол, далее так же как 3 упражнении.

Выполнить комплекс зарядки с предметом
Выполняй каждое упражнение до возникновения лёкой усталости.
5.Прыжки на месте. Сгибай и выпрямляй руки с предметом вверх во время полета. Постарайся задержаться в воздухе.

Выполнить комплекс зарядки с предметом
Выполняй каждое упражнение до возникновения лёкой усталости.
6.Сделай шаг, затем оттолкнись впереди стоящей ногой и прыгни вверх. Постарайся задержатся в полете.

Прыжок с прямого разбега через резинку
Не для повторения.

Разбег в три шага в прыжках в высоту.
Исходно положение.
Прими положение высокого старта, как показано на картинке.
Одна нога впереди, например правая, а рука наоборот левая. Слегка наклонись вперед и немного согни ноги.

Разбег в три шага в прыжках в высоту
Выполни три шага, начиная с левой ноги и на третий шаг, впереди стоящей ногой перекатись с пятки на носок как на рисунке 2.
1
3
2
Рисунок 2
Рисунок 1

Задачи урока
Повторить расчет на первый-второй, перестроение из одной шеренги в две
Разучить перестроение с размыканием в колонну по 4
Медленный бег на месте
Выполнить комплекс зарядки
Учить разбегу в три шага в прыжках в высоту

Давай вспомним чем мы занимались

ССЫЛКИ НА ВИДЕОФАЙЛ(Ы)
ДЛЯ ОСВОЕНИЯ ТЕМЫ
https://yandex.ru/video/preview/?filmId=4207991908850620673&from=tabbar&text=https://yandex.ru/video/preview/?filmId=4207991908850620673&from=tabbar&text=Все+строевые+упражнения – строевые упражнения