Содержание
- 7. Различия между полезными и вредными жирами отчетливо выявлены при сравнении их потребления в разных странах. Там,
- 9. Гарвардская пищевая пирамида
- 10. ОСНОВНЫЕ СОСТАВЛЯЮЩИЕ ПИРАМИДЫ 1. АКТИВНОСТЬ — человек в движении. Это напоминает о важности ежедневной физической нагрузки.
- 17. Человек=32
- 22. Проблема избыточного веса затронула и развивающиеся страны — как результат перехода на непривычную пищу
- 28. Скачать презентацию
Слайд 7Различия между полезными и вредными жирами отчетливо выявлены при сравнении их потребления
Различия между полезными и вредными жирами отчетливо выявлены при сравнении их потребления
![Различия между полезными и вредными жирами отчетливо выявлены при сравнении их потребления](/_ipx/f_webp&q_80&fit_contain&s_1440x1080/imagesDir/jpg/279017/slide-6.jpg)
в разных странах.
Там, где насыщенные жиры составляют значительную часть рациона (например, в Восточной Финляндии), заболеваемость ишемической болезнью сердца гораздо выше, чем в регионах, где в диете преобладаю мононенасыщенные жиры (например, на острове Крит).
Основу рациона, характерного для всего Средиземноморья, составляет оливковое масло, что гораздо полезнее для сердца, чем даже традиционная японская диета с низким общим содержанием жиров.
Там, где насыщенные жиры составляют значительную часть рациона (например, в Восточной Финляндии), заболеваемость ишемической болезнью сердца гораздо выше, чем в регионах, где в диете преобладаю мононенасыщенные жиры (например, на острове Крит).
Основу рациона, характерного для всего Средиземноморья, составляет оливковое масло, что гораздо полезнее для сердца, чем даже традиционная японская диета с низким общим содержанием жиров.
Слайд 9Гарвардская пищевая пирамида
Гарвардская пищевая пирамида
![Гарвардская пищевая пирамида](/_ipx/f_webp&q_80&fit_contain&s_1440x1080/imagesDir/jpg/279017/slide-8.jpg)
Слайд 10 ОСНОВНЫЕ СОСТАВЛЯЮЩИЕ ПИРАМИДЫ
1. АКТИВНОСТЬ — человек в движении. Это напоминает о важности ежедневной
ОСНОВНЫЕ СОСТАВЛЯЮЩИЕ ПИРАМИДЫ
1. АКТИВНОСТЬ — человек в движении. Это напоминает о важности ежедневной
![ОСНОВНЫЕ СОСТАВЛЯЮЩИЕ ПИРАМИДЫ 1. АКТИВНОСТЬ — человек в движении. Это напоминает о](/_ipx/f_webp&q_80&fit_contain&s_1440x1080/imagesDir/jpg/279017/slide-9.jpg)
физической нагрузки.
2. УМЕРЕННОСТЬ — сужение каждой группы продуктов по направлению снизу вверх. Если физическая нагрузка небольшая, то в рационе должны преобладать продукты с самой широкой нижней частью. Как правило, они содержат мало жиров и углеводов. Чем выше активность, физическая нагрузка, тем больше нужно продуктов с содержанием жиров и углеводов.
3. ИНДИВИДУАЛЬНОСТЬ — человек.
4. ПРОПОРЦИОНАЛЬНОСТЬ
Слайд 17Человек=32
Человек=32
![Человек=32](/_ipx/f_webp&q_80&fit_contain&s_1440x1080/imagesDir/jpg/279017/slide-16.jpg)
Слайд 22Проблема избыточного веса затронула и развивающиеся страны
— как результат перехода на
Проблема избыточного веса затронула и развивающиеся страны
— как результат перехода на
![Проблема избыточного веса затронула и развивающиеся страны — как результат перехода на непривычную пищу](/_ipx/f_webp&q_80&fit_contain&s_1440x1080/imagesDir/jpg/279017/slide-21.jpg)
непривычную пищу