Содержание
- 2. Цель - формировать у учащихся здоровый образ жизни.
- 3. . Многие задают себе вопрос: «Как прожить, чтобы не стареть?» И себе отвечают: «Так не бывает».
- 4. Тест «Твое здоровье». 1. У меня часто плохой аппетит. 2. После нескольких часов работы у меня
- 5. Результаты. 1-2 балла. Несмотря на некоторые признаки ухудшения здоровья, вы в хорошей форме. Ни в коем
- 6. Основные правила здорового образа жизни. Чтоб мудро жизнь прожить, Знать надобно немало. Два главных правила запомни
- 7. Правила здорового образа жизни: 1. Правильное питание; 2. Сон; 3. Активная деятельность и активный отдых; 4.
- 8. Правильное питание—основа здорового образа. При правильном питании снижается заболеваемость учащихся, улучшается психологическое состояние детей, поднимается настроение,
- 9. Что мы пьем? Газированные напитки могут принести вред вашему здоровью! В них содержатся углеводы, белки, кофеин,
- 10. Кока-кола с успехом заменяет бытовую химию . =
- 11. Все еще хотите бутылочку Колы?
- 12. Чтобы уменьшить вред от любой газировки, в том числе и от Pepsi, необходимо следовать простым правилам:
- 13. Что мы едим? Вкусовые качества чипсов и сухариков достигаются за счет применения различных ароматизаторов (правда фирмы-производители
- 14. Мы поговорили с вами о неправильном питании, а теперь назовем продукты, которые полезно есть, чтобы оставаться
- 15. Салат, укроп, петрушка. Зелень – хорошая профилактика инфаркта, улучшает водный баланс, благотворно влияет при малокровии, авитаминозе.
- 16. Сельдерей. Древние греки и римляне не обходились без него ни в будни, ни в праздники. Высокие
- 17. Топинамбур. В клубнях этого растения витаминов С и В вдвое, а солей железа втрое больше, чем
- 18. Морковь Употребление этого овоща очень полезно для зрения и для профилактики раковых заболеваний.
- 19. Капуста Этот овощ улучшает обмен холестерина и является сильным антиаллергеном
- 20. Свекла А этот овощ улучшает работу кишечника, снижает артериальное давление. Наличие йода в этом корнеплоде делает
- 21. Баклажаны Этот овощ малокалориен, зато в нем много фолиевой кислоты, а это значит, что он ускоряет
- 22. Яблоки Обладают общеукрепляющим действием. Хороши для почек, сердечно-сосудистой системы. Обмена веществ.
- 23. Груши Повышают прочность капиллярных сосудов, оказывают противосклеротическое действие, способствует выведению из организма воды и поваренной соли.
- 24. Вишня, черешня Общеукрепляющие фрукты, полезные при малокровии.
- 25. Малина Улучшает пищеварение при атеросклерозе и гипертонической болезни.
- 26. Черная смородина Богата общеукрепляющим витамином С.
- 27. Сон Сон очень положительно влияет на организм человека. Много споров вокруг того, сколько же надо спать
- 28. Пословицы: 1. От хорошего сна … Молодеешь 2. Сон – лучшее … Лекарство 3. Выспишься -
- 30. Скачать презентацию