Психология

Эмоция (от лат. emoveo — потрясаю, волную) — это психическое отражение в форме непосредственного пристрастного переживания отношения явлений и ситуаций к потребностям.

Аффект — это стремительно и бурно протекающий эмоциональный процесс взрывного характера, который может дать неподвластную сознательному контролю разрядку в действии, по преимуществу с потрясениями, выражающимися в дезорганизации деятельности.

Чувства — это устойчивые эмоциональные образования, имеющие объектный (предметный) характер.
Настроение — это достаточно продолжительное эмоциональное состояние невысокой интенсивности, которое образует эмоциональный фон для протекающих психических процессов.

Функции эмоций
Функция оценки (например, первое впечатление о человеке задает тон дальнейшим отношениям);
Функция мобилизации (например, перед надвигающимся экзаменом);
Функция следообразования (аффект «претупреждает» вероятность возникновения определенной ситуации);
Функция побуждения и поддержания деятельности (идете на прогулку, т.к. нравится дышать свежим воздухом);

Функции эмоций
Функция компенсации информационного дефицита (положительные эмоции усиливают потребность, отрицательные – ослабляют);
Функция коммуникации (например, матери легко отличают плач детей, вызванный болью, от плача по другим причинам и быстрее спешат на помощь);
Функция дезорганизации (интенсивные эмоции способны нарушить эффективное протекание деятельности).

Модель П.В. Симонова
Э= П* (I (имеющаяся) – I (необходимая))

Компоненты эмоции
Соматический: психофизиологические реакции, возникающие при переживании эмоции;
Когнитивный: оценка объекта, вызывающего эмоции, по ряду оснований;
Субъективный: переживание человеком своего эмоционального состояния;
Моторный: внешнее выражение эмоционального состояния с помощью мимики, жестов, интонации, контакта глаз;
Мотивационный: готовность действовать определенным образом.

Детектор лжи
частота сердечных сокращений;
артериальное давление;
частота дыхания;
кожно-гальваническая реакция и пр.

5 классов невербальной эмоциональной экспрессии
1) адаптационные проявления — неспецифические выражения эмоций, которые сигнализируют об общем состоянии организма (например, ходьба «из угла в угол» при душевном волнении, подпрыгивание на месте при радости);
2) регуляторы — движения, придающие ритм течению эмоционального процесса (например, покачивание головой при переживании печали, постукивание пальцами при состоянии неопределенности);
3) иллюстраторы — телесные выражения интенсивности эмоции (например, размахивание руками в состоянии возбуждения);
4) демонстрация — намеренное усиление эмоционального выражения с помощью мимики (например, нахмуривание бровей при гневе, улыбка);
5) знаки — культурно обусловленные жесты, значения которых колеблются в различных сообществах (например, кивок головой).

10 фундаментальных эмоций
(К. Изард)
интерес — возбуждение,
удовольствие — радость,
удивление,
горе — страдание,
гнев — ярость,
отвращение — омерзение,
презрение — пренебрежение,
страх — ужас,
стыд — застенчивость,
вина — раскаяние.
Использование двух слов объясняется стремлением показать полюса интенсивности той или иной эмоции (например, страх — средняя интенсивность, ужас — высокая интенсивность).

10 фундаментальных эмоций
(К. Изард)
наличие характерных мимических
выразительных комплексов;
уникальное субъективное
переживание (феноменологическое качество);
специфический нервный субстрат.

Теория Джеймса-Ланге
Эмоция — это осознание происходящих в организме физиологических изменений.
«Мы огорчены, потому что плачем, разгневаны, потому что наносим удар, испуганы, потому что дрожим, а не наоборот» (У.Джеймс).

Теория Джеймса-Ланге
1) существует однозначное соответствие между определенными переживаемыми эмоциями и типичными для них телесными реакциями;
2) лишенная телесного выражения эмоция перестает переживаться (Чем бы была печаль без слез, рыданий, боли в сердце и стеснения в груди?);
3) невозможно выполнение движений, соответствующих одной эмоции, и одновременное переживание другой.

Когнитивные теории эмоций
Эмоции есть следствие познавательной интерпретации многозначной физиологической активации.

Когнитивные теории эмоций
Эксперименты Р. Лазаруса
Демонстрировался жестокий фильм
Группа 1. Давалась информация о том, что данная процедура очень болезненна и травматична.
Группа 2. Фильм демонстрировали без всяких пояснений,
Группа 3. Сообщалось, что этот ритуал не вызывает боли и абсолютно необходим для превращения юноши в настоящего мужчину,
Группа 4. Ничего не говорилось о чувствах, а просто подчеркивался факт существования своих обычаев в других культурах.
Сила эмоций участников эксперимента уменьшалась от первой группы к четвертой, названной авторами «интеллектуальной». Это доказывает решающую роль нашего понимания происходящего как условия возникновения определенных эмоциональных процессов.

Стресс
Стресс (от англ. stress — давление, напряжение) — это общая неспецифическая реакция организма в ответ на интенсивное воздействие любой модальности (стрессор).
Термин «стресс» ввел канадский биолог и врач Ганс Селье.
Стресс представляет собой общий адаптационный синдром, обеспечивающий мобилизацию организма для приспособления к трудным условиям.

Испытуемому предлагается отметить все стрессовые события, имевшие место в его/её жизни за прошедший год и сложить полученные баллы. Больше 300 баллов ? высок риск соматических заболеваний.
В шкалу не вошли современные факторы риска.
Причины стресса
Шкала стрессовых событий Холмса-Рэя

Стресс
Общий адаптационный синдром – серия физиологических реакций на продолжительный стресс.
Тревога: мобилизация ресурсов для борьбы со стрессом;
Сопротивление: приспособление к стрессу, исчезновение симптомов тревоги (трата ресурсов);
Истощение: окончательное истощение ресурсов (падает иммунитет, проблемы с сердечно-сосудистой системой, пр. соматические проблемы) .

ВОЛЯ
Воля как способность человека к самодетерминации и саморегуляции делает его свободным от внешних обстоятельств.
Волевое действие — это процесс победы открыто социальных и идеальных мотивов в индивидуальной системе иерархии мотивов над объектно-предметными и наглядными.

Функции воли
• выбор мотивов и целей при их конфликте (селективная
функция);
• восполнение дефицита побуждения к действию при
отсутствии его достаточной мотивации (инициирующая
функция);
• ослабление избыточной мотивации при нежелательности
действия (ингибирующая функция);
• поддержание выбранного уровня выполнения действия
при наличии помех (стабилизирующая функция);
• произвольная регуляция внешних и внутренних действий и
психических процессов (регулятивная функция).