Руминативное мышление в подростковом возрасте

Слайд 2

Цели:

Узнать, что такое руминация
Найти связь между руминацией, стрессом и депрессией
Понять, отличается плохая

Цели: Узнать, что такое руминация Найти связь между руминацией, стрессом и депрессией
руминация от хорошей
Проанализировать показатели наличия руминативного мышления у разных возрастных групп
Научиться противостоять руминации

Слайд 3

Что такое руминация?

РУМИНАЦИЯ

Руминативное мышление – это повторяющиеся мысли о своих проблемах, зацикливание

Что такое руминация? РУМИНАЦИЯ Руминативное мышление – это повторяющиеся мысли о своих
на негативных аспектах жизни и фокусирование на мыслях, причиняющих страдание.

Слайд 4

Стресс – руминация – депрессия

Стресс – руминация – депрессия

Слайд 5

Стресс = депрессия

Стресс = депрессия

Слайд 7

Причины

Причины

Слайд 8

Хорошо или плохо?

КАК я могу решить эту ситуацию?

Действия для разрешения ситуации

Что со

Хорошо или плохо? КАК я могу решить эту ситуацию? Действия для разрешения
мной не так?

Чем я это заслужил?

Почему это происходит всегда со мной?

Слайд 9

Руминация у подростков

Руминация у подростков

Слайд 10

Со мной «что-то» не так

Со мной «что-то» не так

Слайд 16

Как бороться с руминацией?

Разделение
Анализ
Отвлечение
Специалисты
Осознанное внимание

Как бороться с руминацией? Разделение Анализ Отвлечение Специалисты Осознанное внимание
Имя файла: Руминативное-мышление-в-подростковом-возрасте.pptx
Количество просмотров: 21
Количество скачиваний: 0