Шива Ната -Танец Шивы

Автор: известный учитель йоги в странах СНГ Андрей Лаппа, который разыскал редкие йогические техники, исследовал и всесторонне развил теорию и практику Танца Шивы.
Методика воссоздана по древним сакральным тантрическим техникам контроля сознания называемыми в йоге Дхараной.
Основная цель этой практики заключаются в освобождении сознания от самскар - блоков мешающих эффективно управлять своими эмоциями и тормозящими скорость энергетических потоков. Суть практики заключается в сложно скоординированных движениях подчиняющихся определенным траекториям или формулам.

Ом Намах Шивая
Методы кинезиологии, заложенные в Танце Шивы увеличивают количество нейронных связей, заставляя оба мозговых полушария (общаясь друг с другом), работать слаженно. Выходит, что мы воспринимаем окружающий мир более целостно и лучше обрабатываем те сведения, которые получаем. Регулярная тренировка позволяет ослабить естественные дегенеративные процессы мозга.

Танец Шивы
Практика состоит из 8 уровней и идеально подходит для современного человека с его ускоренным образом жизни. Это как перезагрузка сознания! Кроме того Шива Ната как и большинство техник йоги работает и на физическом уровне повышая выносливость и координацию и на уровне энергетического поля, гармонизируя основные энергетические потоки.

.
Да прибудет гармония, творчество, мудрость, благость и любовь ко всем ставшим на путь саморазвития и самопознания!
Итак, подведем итог того, какую пользу приносит Танец Шивы:
1. Разработка суставов.
2. Улучшение реакции и координации.
3. Дополнительная энергия и выносливость.
4. Свежие идеи, взгляд на привычное под другим углом.
5. Освобождение сознания и навык абстрагированности от всего внешнего.
6. Повышение осознанности.
7. Энергетическое очищение тела.
8. Обретение внутреннего равновесия