Техника передач мяча в баскетболе

Слайд 2

Определение

Передача мяча в баскетболе — это фундаментальное умение, которое регулярно должны

Определение Передача мяча в баскетболе — это фундаментальное умение, которое регулярно должны практиковать игроки.
практиковать игроки.

Слайд 3

Виды

Передача от груди двумя руками
Пас с отскоком об площадку
Из-за головы

Виды Передача от груди двумя руками Пас с отскоком об площадку Из-за головы

Слайд 4

Передача от груди

Это самый распространенный и самый эффективный пас в баскетболе. Его

Передача от груди Это самый распространенный и самый эффективный пас в баскетболе.
можно использовать в большинстве различных ситуаций и мест на игровой площадке. Чтобы выполнить передачу от груди равномерно положите руки по обе стороны мяча и расставьте пальцы рук (большие пальцы смотрят в сторону груди). Мяч держим около груди и чтобы отдать пас партнёру полностью вытяните руки вперёд, выталкивая таким образом игровой снаряд в сторону партнёра. При этом ладони рук разворачиваются и смотрят друг на друга внешней стороной, а большие пальцы направлены вниз.

Слайд 5

Передача с отскоком

Чтобы выполнить такой пас необходимо проделать все те же действия,

Передача с отскоком Чтобы выполнить такой пас необходимо проделать все те же
что и при передаче от груди, только направлять мяч к партнёру нужно с ударом об пол. Также, если есть время, делается шаг вперёд и бросаете мяч примерно на расстояние 2/3 от партнёра, чтобы он прилетел ему выше колен в район талии. Для точности паса нужно попрактиковаться, так как новички часто ударяют мяч не в положенном месте и он летит не точно.

Слайд 6

Передача из-за головы

Данный вид паса применяется в ситуациях, когда игрока загоняют в

Передача из-за головы Данный вид паса применяется в ситуациях, когда игрока загоняют
затруднительное положение и больше ничего не остаётся сделать, как отдать мяч партнёру таким способом. Для выполнения нужно положить руки по бокам мяча, растопырив пальцы, затем поднять мяч за голову и выпрямив руки и сделав шаг вперёд в намеченное место передачи выпустить игровой снаряд из рук (если обстановка не позволяет выставить ногу вперёд, пасуем без этого действия).

Слайд 7

Передача мяча сбоку

Передача одной рукой сбоку сходна с передачей одной рукой снизу. Она

Передача мяча сбоку Передача одной рукой сбоку сходна с передачей одной рукой
позволяет направить мяч партнеру на близкое расстояние, минуя соперника с правой или левой стороны.
Подготовительная фаза: замах осуществляется отведением руки с мячом в сторону назад и соответствующим поворотом туловища.
Основная фаза: рукой с мячом делают маховое движение вперед в плоскости, параллельной площадке. Направление полета мяча также зависит от движения раскрывающей кисти.

Слайд 8

фазы

Подготовительная фаза: кисти с расставленными пальцами свободно обхватывают мяч, удерживаемый на уровне

фазы Подготовительная фаза: кисти с расставленными пальцами свободно обхватывают мяч, удерживаемый на
пояса, локти опущены. Кругообразным движением рук мяч притягивают к груди.
Основная фаза: мяч посылают вперед резким выпрямлением рук почти до отказа, дополняя его движением кистей, придающим мячу обратное вращение.
Завершающая фаза: после передачи руки расслаблено опускают, игрок выпрямляется, а затем принимает положение на слегка согнутых ногах (такая завершающая фаза типична для всех способов передачи).
Имя файла: Техника-передач-мяча-в-баскетболе.pptx
Количество просмотров: 28
Количество скачиваний: 1