Содержание
- 2. Бег с отведением назад согнутой в колене ноги. Туловище наклонено вперед несколько больше обычного, руки на
- 4. Бег на носках. Ногу следует ставить на переднюю часть стопы, не касаясь пяткой пола. Шаг короткий,
- 5. Бег с высоким подниманием колен. Бегать поднимая согнутую в колене ногу под прямым углом, ставить ее
- 6. Бег широким шагом. Делать широкие шаги, увеличивая толчок и время полета (как бы перепрыгивая через воображаемое
- 7. Влияние бега на организм Все знают о том, что только постоянное движение является залогом стройности и
- 10. Скачать презентацию