Здоровьесберегающие принципы организации современного урока

Урок – система и единица образовательного процесса
Учебное занятие, урок – развивающая и развивающаяся система, которая обладает связью с внешней средой через информационные и другие каналы

Структура профессиональной компетентности учителя:
Умение педагогически мыслить
Умение подвергать факты и явления теоретическому анализу
Умение педагогически действовать
Умение на интуитивном, эмпирическом и теоретическом уровнях переходить от конкретного к абстрактному, доведение до теоретического анализа

Чтобы сделать ребенка умным и рассудительным, сделайте его крепким и здоровым: пусть он работает, бегает, кричит, пусть он находится в постоянном движении
Жан Жак Руссо

Требования к организации учебного занятия с позиции здоровьесбережения
В начале урока обратите внимание на санитарно-гигиенические условия в учебном классе:
Температура и свежесть воздуха ( чистота воздуха – фактор работоспособности и успешности учащихся)
Качество освещения класса и доски, помните естественно освещение благоприятнее, чем искусственное
Шумовой (звуковой фон)
Чистота помещения, аккуратность

Санитарно-гигиенические условия:
Чистота классной доски
Знание и учет физических и психологических особенностей каждого ученика (зрение, слух, особенности восприятия, внимание и т.д.)
Место и длительность применения ТСО
Подготовка дидактических материалов и их соответствие требованиям к наглядным пособиям

В ходе проведения урока:
Создавайте атмосферу психологического комфорта на уроке, успешности учащихся в учебной деятельности
Следите за внешней мотивацией учащихся, способствуя поддержанию работоспособности
Средняя продолжительность одного вида учебной деятельности не должна превышать в начальной школе 5-7 минут, в средних и старших классах 7-10 минут

В ходе проведения урока:
Чередуйте виды преподавания: аудиальные, визуальные, практические, самостоятельная, лабораторная работа, творческая работа и т.п. не менее 3 в учебном занятии.
«Знания лучше усваиваются, когда они поглощаются с аппетитом» - в активной деятельности, творчестве, самостоятельно.
Выбор методов обучения должен соотноситься с целями урока и особенностями учащихся

В ходе проведения урока:
контролируйте чередование позы учащихся на уроке в зависимости от вида работы, обязательно следите за осанкой
обязательно проводите на уроке 2-3 оздоровительных паузы с использованием упражнений по профилактике нарушений осанки, зрения, с элементами дыхательной гимнастики, «гимнастики для мозга» и т.п.

Создание условий есть
основа воспитания
Л.С. Выгодский

Гигиенические критерии рациональной организации урока (по Н.К. Смирнову)
Плотность урока
Число видов учебной деятельности
Средняя продолжительность различных видов учебной деятельности
Частота чередования различных видов учебной деятельности
Число видов преподавания
Чередование видов преподавания

Гигиенические критерии рациональной организации урока (по Н.К. Смирнову)
Наличие эмоциональных разрядок (число)
Место и длительность применения ТСО
Чередование позы
Физкультминутки
Психологический климат
Момент наступления утомления учащихся (по снижению учебной активности)

Оздоровительные и общеукрепляющие упражнения на уроке (начальная - средняя школа):
Потягивание;
Коррекция осанки за партой, стоя, на переменах
Развитие, укрепление корсетных мышц;
Пальчиковая гимнастика
Минимассаж ушных раковин и кистей рук и т.п;
Упражнения для ног
Упражнения для стоп
Динамические позы на уроке
Гимнастика для мозга

Оздоровительные и общеукрепляющие упражнения на уроке (начальная - средняя школа):
Диафрагмальное дыхание
Правильный сознательно контролируемый вдох и выдох
Игровые упражнения, профилактика ОРЗ и ОРВ
Ритмическое дыхание
Работа с офтольмотренажерами
Ежемесячное изменение поля зрения
Контроль за посадкой ученика

Оздоровительные и общеукрепляющие упражнения на уроке (средняя - старшая школа):
Растяжки, скрутки, вытягивания
Упражнения для снятия напряжения в воротниковой зоне
Силовые упражнения без использования дополнительных тяжестей для рук, ног, туловища
Коррекция осанки
Развитие гибкости, ловкости, умений держать равновесие
Приемы Су-Джок гимнастики

Оздоровительные и общеукрепляющие упражнения на уроке (средняя - старшая школа):
Гимнастика для мышц живота
Лицевая гимнастика
Гимнастика для мозга
Диафрагмальное дыхание
Упражнения с задержкой дыхания
Упражнения с силовым выдохом
Упражнения парадоксальной дыхательной гимнастики
Гимнастика для глаз

Сильным, опытным становится педагог, который умеет анализировать свой труд
В. А. Сухомлинский

Основные элементы самоанализа урока учителем:
Характеристика класса:
характер межличностных отношений
состояние здоровья
психические свойства учащихся
недостатки подготовленности
недостатки дидактических и воспитательных воздействий
недостатки влияния семьи, сверстников и др.

Основные элементы самоанализа урока учителем:
Внешние связи урока
Адекватность триединой цели урока
Анализ эффективности замысла урока
Как был построен урок исходя из его замысла (морфологический аспект самоанализа)

Структурно-функциональный аспект самоанализа урока:
Соответствие цели сохранения здоровья всех задач урока
Взаимодействие задач для достижения цели
Микроструктура каждого действия на уроке
Качество учебного диалога
Элементы «творчества»
Рефлексивная деятельность

Аспект самооценки воспитательной стороны урока:
Мое поведение на уроке?
Активность внимания формированию ценностных ориентаций
Как вели себя ученики?
Что дал урок для дальнейшего развития отношений «учитель-ученик»?

Анализ оценки конечного результата урока:
Вклад урока в дальнейшее развитие личности ученика
Оценка качества ЗУН, полученных на уроке
Урок как средство развития у школьников позитивных потребностей