Презентации, доклады, проекты без категории

Займёмся спортом
Займёмся спортом
Объектная область исследования: география Александровского района Объект исследования: Спорт в селе Предмет исследования: Условия занятия спортом Актуальность: спорт – это, прежде всего здоровье, красивая фигура, удовольствие, интересное времяпровождение вместе с друзьями, общение. Все это делает привлекательным занятия спортом для нас. Но, к сожалению, наше желание заниматься спортом серьезно и профессионально, не может в полной мере реализовываться в условиях нашего села. На сегодняшний день мы видим, что не хватает спортивных залов для занятий спортом для всех желающих. Условия и уровень оснащения залов и спортивных площадок оставляет желать лучшего. Займёмся спортом? Главный вопрос, который нас волнует – какие условия существуют для занятия спортом в нашем селе? Гипотеза: Условия для занятия спортом не удовлетворяют потребностям населения Цель нашей работы: Изучить условия занятия спортом в нашем селе Задачи: 1)Выяснить, какова реальная ситуация со спортом в селе 2)Определить социальный заказ жителей села в необходимости отдельных видов спорта 3)Проанализировать общие тенденции и перспективы развития массового спорта в России 4)Изучить опыт других регионов РФ в плане развития физической культуры и массового спорта 5)Предложить меры по улучшению ситуации
Продолжить чтение
Паралимпийский урок
Паралимпийский урок
Олимпиада - это самое яркое спортивное событие в мире. На Олимпийских играх собираются лучшие спортсмены из многих стран. Олимпийские игры бывают летними и зимними, каждые из них проводятся раз в 4 года. Паралимпийские игры проводятся в том же городе, что и Олимпийские через 2 недели после их окончания. В Паралимпийских играх участвуют люди с инвалидностью. Паралимпийские игры – это самые престижные соревнования для людей с инвалидностью. Кто такие люди с инвалидностью? Инвалидность – это состояние человека, при котором из-за болезни, полученной травмы или от рождения ему сложнее выполнять некоторые действия. Некоторые из людей с инвалидностью могут передвигаться, только используя инвалидное кресло, некоторые в результате болезни или несчастного случая потеряли руку или ногу. Среди людей с инвалидностью есть незрячие или слабовидящие люди.
Продолжить чтение
Эликсиры жизни. Витамины
Эликсиры жизни. Витамины
Витамины Низкомолекулярные органические соединения различной химической природы, необходимые для осуществления важнейших процессов, протекающих в живом организме ИЗ ИСТОРИИ… Витамины - это органические вещества, поступающие в организмы человека и животных с пищей или синтезируемые ими, необходимые для нормального обмена веществ. Витамины открыты Н. И. Луниным в 1880 году. Первым выделил витамин в кристаллическом виде польский ученый Казимир Функ в 1911 году. Год спустя он же придумал и название - от латинского "vita" - "жизнь". Сейчас известно около 50 видов витаминов. В организме они, как правило, не откладываются, а их избытки выводятся органами выделения. Наибольшее количество витаминов имеется в растительных продуктах, но некоторые содержатся только в животных продуктах. При недостатке витаминов в пище в организме развиваются заболевания - гипоавитаминозы.
Продолжить чтение
Художественная гимнастика
Художественная гимнастика
Художественная гимнастика — вид спорта, выполнение под музыку различных гимнастических и танцевальных упражнений без предмета, а также с предметом (скакалка, обруч, мяч, булавы, лента). История Художественная гимнастика — сравнительно молодой вид спорта; своим появлением он обязан мэтрам балета прославленного Марлинского театра. За сравнительно небольшой срок своего существования этот вид спорта завоевал мировую признательность и имеет многочисленных поклонников во всех уголках земного шара. В 1913 году в Ленинградском институте физической культуры имени П. Ф. Лесгафта была открыта высшая школа художественного движения. Первыми педагогами ее стали Роза Варшавская, Елена Горлова, Анастасия Невинская, Александра Семенова-Найпак. Все эти преподаватели до прихода в ВШХГ имели свой опыт в работе по преподаванию : «эстетической гимнастики» — Франсуа Дельсарта, «ритмической гимнастики» — Эмиля Жака дель-Кроза, «танцевальной гимнастики» — Жоржа Демини и «свободного танца» — Айседоры Дункан. Слияние воедино всех этих направлений гимнастики способствовало появлению этого изящного вида спорта.
Продолжить чтение
Влияние лыжного спорта на развитие физических качеств подростков 15-17 лет
Влияние лыжного спорта на развитие физических качеств подростков 15-17 лет
План. 1. Анатомо-физиологические особенности детей 15-17 лет 2. Особенности физического развития при занятиях спортом 3. Особенности организации лыжной подготовки в учебных заведениях 4. Вывод 5. Литература Анатомо-физиологические особенности детей 15-17 лет Современный спорт отличается острейшей борьбой, высоким уровнем спортивных достижений, невиданным ростом физических возможностей человека. Высокий уровень спортивных достижений предъявляет особые требования к качеству подготовки спортсмена. Одно из основных условий высокой эффективности системы подготовки спортсменов заключается в строгом учете возрастных и индивидуальных анатомо-физиологических особенностей, характерных для отдельных этапов развития детей и подростков.
Продолжить чтение
Развитие силы у юношей в старших классах
Развитие силы у юношей в старших классах
Атлетическая гимнастика -Система разносторонних силовых упражнений, направленных на развитие силы и укрепление здоровья. -Режим упражнений в сочетание с рациональным питанием позволяет избавиться от излишних жировых отложений или прибавить в весе когда, это необходимо. -Система упражнений тренирует сердечно-сосудистую и другие жизненно важные системы организма, через развитие мускулатуры активно и благотворно воздействует на работу внутренних органов, делает тело мускулистым и красивым. Предлагаемый ниже гантельный комплекс может использоваться начинающими атлетами. Начальный вес гантели должен позволять выполнение 10-12 повторений, а затем выполнение того же упражнения. После достижения 15 повторений во всех подходах в упражнениях для крупных мышц к гантелям добавляется 2-3 кг, для мелких групп мышц 1 кг, начинайте работать по 8-10 повторений в серии. Начинать занятие необходимо с хорошей разминки: для этого подойдёт любой комплекс утренний зарядки на 5-10 мин, без отягощения. Частота занятий 3-7 раз в неделю.. Приступать к тренировке надо не позднее чем за 1час до и не ранее чем через 2 часа после еды. Начинающие в течение 1-2 недель выполняют по 1 подходу, затем, в зависимости от самочувствия, добавляют 1-2 подхода
Продолжить чтение
Спорт и спортсмены
Спорт и спортсмены
Человек- творение природы. Но для того чтобы наслаждаться её сокровищами, он должен отвечать по крайне мере одному требованию: быть здоровым, физически и нравственно. Это аксиома, про которую мы в суете дней, увы, элементарно забываем. А, ведь здоровье - это не столько природный дар, сколько плод собственных усилий. Посмотрите на спортсменов, как они прекрасно выглядят: красивы, стройны, пластичны, сильны… и благородны. Спортсмены, мне кажется, всегда готовы дарить благо другим, потому что они сильные физически, и у них очень высоко развита нравственная сторона души. Мне однажды посчастливилось увидеть, как рано утром тренировались спортсмены - он и она. Скорее всего эти двое были влюблены не только в спорт… Восходило солнце. И они бежали, кажется, на каждом шаге касаясь его розового шара. На фоне свежего чистого солнечного сияния движения бегунов были воздушными, словно бы бег уже не умещался в пределах, отведённых земным тяготением, а обращался в полёт. Неважно, как выглядели эти двое, какого они роста, какого цвета у них глаза, волосы - эти двое были прекрасны, а их лёгкий утренний бег в нежно розовом свете остался в моей памяти как метафора молодости, здоровья, согласия и благородства. И бежали они рядом, вместе брали крутой подъём, поддерживали единый ритм – разве это не свидетельство согласия? Это единомышленники и друзья. Но спорт знает примеры благородства и среди соперников.
Продолжить чтение
Школьный спортивный клуб
Школьный спортивный клуб
Нормативные акты : Положение о школьном спортивном клубе, утвержденное директором образовательного учреждения. Положение содержит следующие пункты:  1. Общие положения Школьный спортивный клуб - общественная организация учителей, родителей и учащихся, способствующая развитию физической культуры, спорта и туризма в школе. Школьный спортивный клуб создается с целью организации и проведения спортивно-массовой работы в образовательном учреждении во внеурочное время. Общее руководство клубом осуществляется Советом клуба. Школьный спортивный клуб может иметь название, свой флаг, эмблему и cпортивную форму. 2. Задачи спортивного клуба. Задачами спортивного клуба являются: 1.активизация физкультурно-спортивной  работы и участие всех учащихся в спортивной жизни Центра образования; 2.укрепление здоровья и физическое совершенствование учащихся на основе систематически организованных внеклассных спортивно-оздоровительных занятий   для детей, учителей, родителей; 3.закрепление и совершенствование умений и навыков, полученных на уроках физической культуры, формирование жизненно необходимых физических качеств; 4.воспитание общественной активности и трудолюбия, творчества и организаторских способностей;
Продолжить чтение
Адаптивная физическая культура
Адаптивная физическая культура
Коррекционные цели и задачи адаптивной физической культуры Цель: направлена на восстановление, замещение и компенсацию нарушенных функций, совершенствование мышечно-суставного чувства, развитие самостоятельного и качественного выполнения двигательных действий, максимальное возможное уменьшение степени ограничений жизнедеятельности, подготовка к социальной интеграции. Задачи: 1). Достижение соответствующего возрасту уровня физической подготовленности, развития физических качеств, ориентировки в пространстве и координации движений и др.; 2). Применение специальных средств и методов, способствующих повышению функциональных возможностей, развивающих зрение и зрительно-двигательную ориентировку; 3). Преодоление недостатков, возникающих на фоне зрительной патологии при овладении движениями; 4). Активизация и упражнение зрительных функций в тесной взаимосвязи с лечебно-восстановительной работой. Особенности физического развития детей, имеющих зрительную патологию Отклонения выражаются в отставании в росте и массе тела, жизненной емкости легких, объеме грудной клетки, в значительном ослаблении мышц, в нарушении осанки, позы, искривлении позвоночника, плоскостопии. Снижается двигательная активность, что отрицательно сказывается на формировании двигательного анализатора. Типичные нарушения движений тесно связаны с особенностями их психического и интеллектуального развития. Такие недостатки ярче всего проявляются в тех двигательных действиях, которые требуют значительного нервного напряжения и умственной работы. Нарушения развития моторики обнаруживаются, прежде всего, при выполнении дифференцированных и точных движений. Зрительные нарушения отрицательно сказываются на развитии быстроты движения. Выраженное отставание отмечается в беге, прыжках с места, координации точности движений, причем на всех этапах развития, что связано с пространственно-ориентировочной недостаточностью. Движения у детей с нарушением зрения замедлены, угловаты, неловки и неритмичны. Мимика и жестикуляция отличаются бедностью, однообразием и невыразительностью. Таблица 3
Продолжить чтение
Чешская Нефильтрованная Велоосень 2013
Чешская Нефильтрованная Велоосень 2013
В эпоху почти великого наводнения в Чехии 2013 (май-июнь) довелось мне попасть в Прагу. Это было вначале июня. Я- Симонов Александр и еще один «Активный Человек» Наталья Андреева поехали туда с целью прокатиться по памятникам и достопримечательностям на велосипедах. Долго ли, коротко ли мы катали эти километры, вывод был сделан однозначный –НАМ ПРИДЕТСЯ СЮДА ВЕРНУТЬСЯ И НЕ ОДИН РАЗ!!! Взяли велики напрокат в компании «Прага Байк» и изредка поливаемые дождем двинули по маршрутам. Как появилась эта идея. И вот уже в Сентябре 2013. Шестнадцать бодрых молодцев и красных девушек высадились 14 числа в стольном городе Праге. Велосипеды в этот раз взяли свои. Поселились мы в отеле PROKOP 3*. Невзрачный на вид домик на еще более невзрачной на вид улочке на поверку оказался уютным, дружелюбным и с очень вкусными завтраками отелем. Хозяева просто ДУШКИ 
Продолжить чтение